導語：關於蒙氏育兒法，很受推崇，這是尊重孩子成長規律的一種方法，孩子天生渴望“獨立”，爸爸媽媽應該注重培養孩子的自理能力，下面這些方法需要掌握。
我家孩子是在2歲左右的時候，表現出想獨立的意識，不過在我孩子1週歲的時候就開始注重鍛鍊她的自理能力，當然是從吃飯開始的。當時我們吃飯把她放到小車上，給她放一個能吸住的碗防止碰下去，放上適合她吃的飯，然後就讓她自己拿著吃，她是很開心的，雖然弄得很髒，但是為了鍛鍊孩子我“忍”了，這一點家長一定不要抱怨，想要孩子早點獨立，就不能怕髒怕累。
過年大家在一起，看到我讓孩子自己吃飯，他們就很驚訝，因為嫂子的孩子上幼兒園後只要在家都是喂著吃飯，我讓孩子自己吃，估計他們覺得我這個媽“太狠心”了。但是不要管人家的眼光，該怎麼做還是怎麼做。
孩子在2週歲左右的時候，這種自理能力已經很棒了，目前快3週歲了，吃飯用筷子，穿簡單的衣服，幫我洗碗，打雞蛋，掃地等都做得有模有樣的，這主要跟家長能夠放得開有關，一定要捨得。
01孩子天生渴望獨立
我們觀察孩子，當孩子的敏感期到來的時候，他變得“不可理喻”，總感覺你說什麼做什麼孩子都會跟你對著來，他很想獨自去嘗試一些事情，很想表現自己，哪怕他做不好也想去嘗試。這個時候家長就應該引導孩子獨立了，因為孩子天生渴望獨立，蒙氏育兒法也是很推崇讓孩子做力所能及的事情的。
平時我們做什麼，幫著孩子做事情的程序，孩子都是記在心裡的，如果給他們機會，你會覺得很神奇的是，他怎麼會做這些。所以家長可以適時的放手，讓孩子自己做些符合他年齡段的事情。越早獨立越能鍛鍊孩子的能力，讓孩子更加自信堅強。
02培養孩子自理能力的方法
上面強調了孩子對獨立的渴望，和培養孩子自理能力的好處，再來說一下重點：如何培養孩子的自理成立？
第一、家長要意識到，孩子在長大的過程中，早晚是要學會基本的自理能力的，因為孩子上幼兒園後首先面對的就是自理問題，如果孩子早就學會了，反而讓孩子能夠更好的適應幼兒園。
第二、家長要捨得讓孩子“吃苦”，其實在學習自理能力的過程中並不辛苦，只不過家長尤其是老人比較溺愛孩子，總覺得孩子還小，沒必要讓他自己做，什麼都想包辦，孩子永遠長不大。
第三、讓孩子擁有好心情。有好的心情才有學習自理能力的熱情，如果本身心情不好，你想讓他做什麼肯定是不樂意的。
第四、家長要尊重孩子的年齡段。孩子的成長是有規律的，不同的年齡段可以做不同的事情，我們在培養孩子的自理能力時應該尊重孩子的年齡，不要把能力定的過高也不要過低，防止孩子受到打擊或者是讓孩子自滿。
自己的事情自己做，從小就應該教給孩子，而且要付諸於行動，不能停留在口頭上。
03孩子需要掌握的自理能力
有些自理能力是需要孩子必須掌握的，家長可以巧妙的培養，讓孩子儘早學會，比如下面幾個必須學會的技能。
（1）洗手
方法：讓孩子站在洗手檯前或者是蹲在洗臉盆前，把袖子捲起來。打開水龍頭，把兩手浸溼，再關上水。擠上洗手液，兩手揉搓均勻，手背手指縫都要搓洗。然後再打開水沖洗乾淨手上的泡沫，擦乾淨手。
飯前便後，玩得手髒了後都要提醒孩子把手洗乾淨才能做別的，不然有細菌通過手吃進肚子裡會生病的。
好處：通過洗手，不僅鍛鍊孩子動作的協調性，培養孩子的專注力、獨立性、秩序感，能夠增強孩子自我照顧的意識和能力。
（2）洗臉
方法：讓孩子站在洗手檯前或者是蹲在洗臉盆前，把袖子捲起來。打開水龍頭，把兩手浸溼，用手接水洗臉，然後關上水。用毛巾把臉擦乾，塗上寶寶用的潤膚霜。
好處：在培養孩子自理能力的同時，可以訓練孩子的肌肉運動的協調性。
（3）睡前洗洗腳
方法：媽媽可以和孩子在睡前一同洗腳，讓孩子的雙腳浸入水中，用腳把水弄到腳上，讓孩子感受熱水讓腳步血流加快的感覺。媽媽可以給孩子搓腳，並讓孩子仔細觀察動作，隨後可以讓孩子自己洗也可以幫你洗。洗完之後把腳擦乾，倒掉洗腳水。
好處：睡前洗腳可以解乏，有助於睡眠。
（4）刷牙
方法：站在洗手檯前，捲起袖子。將刷牙杯接滿水，牙刷上擠上牙膏。先喝一口水漱口。牙刷放入口中，刷牙的時候牙刷上下襬動。將牙齒裡外上下都刷一遍。喝水漱口，直到嘴裡的牙膏沫都衝乾淨，然後將牙刷洗乾淨。用毛巾擦乾嘴，將牙具收拾好。
好處：能夠預防蛀牙，讓孩子從小養成刷牙的習慣。
（5）穿衣服
方法：先解開衣服的紐扣，拉開前襟。然後左手提右邊的衣襟，讓右手先穿過袖子。右手穿過袖子後，放開左手。右手伸到後面把衣服披到右邊肩膀上，右手提著左邊衣襟，讓左手伸到袖子裡。把兩邊衣襟對齊，扣好紐扣，一邊看鏡子一邊整理衣服。
可以讓孩子拿娃娃練習一下穿衣服的方法，穿衣服需要耐心教導，熟能生巧，多穿幾次就會了。
好處：孩子早晚需要自己學會穿衣服，這是一項很讓孩子自豪的行為。
（6）疊衣服
方法：把衣服在桌子上或者床上攤開，將衣服釦子扣上，將袖子在衣服背面摺疊起來，將衣服的下襬摺疊起來，再摺疊衣服的身體部位。
好處：練習手部肌肉靈活性，促進手腦協調能力的發展。
當然還有其他的能力需要學習，家長在培養孩子能力的過程中一定要有耐心，要捨得！
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