01.29 疫情宅家吃什麼?兩塊錢四個步驟,教你打造一鍋香、脆、爽的蓮藕

疫情宅家吃什麼?兩塊錢四個步驟,教你打造一鍋香、脆、爽的蓮藕,簡單美味,大家好,我是梅子,每天用最簡單的食材,為你打造最可口的飯菜,歡迎關注。


疫情宅家吃什麼?兩塊錢四個步驟,教你打造一鍋香、脆、爽的蓮藕

疫情當前,儘量少一點外出,但全家人一日三餐的飯菜不可少,所以每出去市場一次我都會買一大堆菜回來備用,考慮到某些肉類和蔬菜的存放時間不長,我也會準備好些乾貨,比如干魷魚、腐竹、香菇、木耳等,蔬菜也會更多的選存放時間長的來買,比如白菜、胡蘿蔔、土豆、淮山和蓮藕等,買一次可以吃兩三天了。

這次外出,買得最多的算是蓮藕了。對於蓮藕,我通常是用來燉骨頭湯,煮出來的湯鮮甜滋潤,蓮藕綿糯,非常美味。冬天天氣寒冷不宜涼拌,但有時我也會拿來炒著吃,口感清脆爽口另有一番風味。

今天我要分享的是乾鍋藕片的做法,將藕片稍微煎一下,再下醬料來炒,炒出來的藕片香辣爽脆,非常好吃下飯,下面我們一起學起來吧。


疫情宅家吃什麼?兩塊錢四個步驟,教你打造一鍋香、脆、爽的蓮藕

乾鍋藕片的做法 —

準備材料:

蓮藕2節,蔥、姜、蒜、幹辣椒適量,豆瓣醬一勺,生抽、白糖、五香粉各適量。

製作過程:

第一步:將買來的蓮藕放在水中,用手將蓮藕表皮的泥汙清洗乾淨,然後用小刀將蓮藕的外皮輕輕刮掉,再切掉蓮藕兩端的藕節,再次放在水中清洗。

tips:蓮藕的孔裡容易藏著泥汙,我們可以將蓮藕的孔對著水龍頭開大水沖洗,或者待蓮藕切開後再用清水清洗。


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第二步:把清洗乾淨的蓮藕放在案板上,沿截面切成薄片,將切好的藕片放在水中清洗,將藕片上的澱粉清洗乾淨,防止藕片變黑。鍋中加水,水燒開後,再將清洗乾淨的藕片放入水中煮一分鐘左右,將藕片燙至六分熟撈出備用。

這一步是為了讓藕片受熱均勻,減少後面炒的時間,但是煮的時間不宜過長,藕片煮得過熟口感就不夠爽脆了。


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​第三步:鍋中加油,油熱時將準備好的藕片依次平放在鍋中,開小火慢煎,煎至一面金黃後再翻過來煎另外一面,直到兩面金黃後用筷子夾出裝盤備用。

tips:將藕片稍微煎一下,煎至表面金黃,不僅是為了增加這道菜的顏值,還可以增加藕片的口感,爽脆中不失酥綿。


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第四步:提前準備薑片、蒜片、蔥段和幹辣椒。鍋中加入適量的食用油,油熱後倒入姜蒜片和幹辣椒炒出香味後,加入少許豆瓣醬炒出紅油,倒入藕片和蔥段翻炒均勻,讓藕片表面均勻裹上紅油,加入適量生抽、少許白糖和五香粉,淋上少量的清水再次翻炒均勻,最後撒上蔥花和白芝麻裝鍋即可。


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這道乾鍋藕片就完成了,裝在砂鍋中外觀明豔,味道香辣,口感脆爽,自己吃或拿來待客都很好,下飯下酒都適合,喜歡的朋友就試試吧。

梅子小貼士 —

1、蓮藕可以拿來熬湯、涼拌或清炒,做法不同口感也不同。拿來熬湯的話我們可以挑選七個孔的蓮藕,因為七個孔的蓮藕口感偏綿糯,煮湯最好;如果是涼拌或清炒,我們可以選九孔蓮藕,九孔蓮藕水分含量高,口感偏清脆,我做的乾鍋藕片用的就是九孔蓮藕。

2、蓮藕用水清洗或浸泡一下可以洗去澱粉,防止蓮藕氧化變黑,可以使炒出來的蓮藕口感更加清脆。

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