05.16 这几种辅食孩子越吃越身体越弱，很多宝妈都中招

在孩子开始吃饭食以后，有些宝妈会发现孩子没有之前胖了，但是自己给孩子吃的饭食量也不是很少，孩子怎么会越来越瘦小呢？其实造成孩子变瘦的原因还是跟宝妈给孩子吃的饭食有关系，要是宝妈选择给孩子吃这几种类型的饭食极容易让孩子身体变的羸弱，看看你家孩子是不是也经常吃这样的饭食呢？

1． 蔬菜汤水。由于孩子刚开始吃饭食，所以最迟宝妈就会选择给孩子吃一些汤汤水水，一部分妈妈会选择给孩子喝蔬菜水。这里需要注意的是要是宝妈给孩子选择喝的菜水不合适，可能会起到反作用的。例如大家都知道菠菜的营养价值比较高，但是菠菜经过高温之后会草酸含量过多，要是给孩子吃的多了会影响钙，锌等物质摄入。

2． 果汁。有些妈妈觉得孩子小，牙齿还不是张的很全，所以会选择把水果榨成汁给宝宝饮用。但是由于水果榨成汁之后本身一些纤维物质会丢失，所以水果本身的营养价值会损失不少。所以宝妈给孩子吃水果，尽量可以选择把水果切小丁丁，这样孩子吃起来也不是很费劲，水果的营养也不会损失。

3. 清水软饭。孩子开始吃饭食以后，宝妈会做一些大人吃的饭食给孩子吃，比如软软的面条，清汤水稀饭等食物。其实给孩子吃这些饭食也是因为孩子小，害怕孩子消化不了，但是经常吃这些饭食也不是理想的。因为这些饭食主要的营养物质就是淀粉，孩子吃进肚子里大部分都是清水，所以久而久之身体摄入营养物质过少，身体当然看起来羸弱。所以宝妈在给孩子吃这些饭食的时候，最好是再添加一些有营养的食物补充一下。

当宝妈发现孩子开始吃饭食以后身体变的瘦小了，想想是不是经常给孩子吃上面的那几种食物，要是经常给孩子吃这样的食物孩子难免会变的羸弱，所以给孩子添加饭食的时候妈妈还是要多多的了解一些这方面的需要注意的事情。