午睡对于任何一个宝宝来说，都是必须的经历。当来到这个世界的时候，仿佛就已经被家长下了任务，每天中午必须睡觉，但是也有些孩子喜欢违抗命令，就不睡午觉，家长也是一点办法也没有。
小简的儿子今年上幼儿园，都知道幼儿园每天中午是需要午睡的，小简早已经带孩子练习睡午觉的习惯。
不管小简如何引导孩子，甚至还拿买玩具来诱惑孩子，可是儿子就是不睡觉，中午甚至比早上还要有精力。儿子躺床上也是翻来覆去的，最后导致小简放弃了培养儿子睡午觉的习惯，想等到上幼儿园的时候，儿子看到周围的小朋友都睡觉了，相信他也会睡觉的。
可是，想象往往是美好的，现实往往是残酷的。
到了上幼儿园的时间，小简千叮咛万嘱咐的给儿子送到幼儿园，让他听老师的话，中午一定要睡觉不要给老师添乱。
前几天，老师都没有找小简，她还以为自己的儿子真的很乖，在幼儿园老老实实听老师的话。这天中午，小简没有事，来到幼儿园合计看一下自己儿子的午睡情况，但是幼儿园有要求，没有到放学的时间，家长没有进教学楼，无奈下小简只能在接待室里，看老师给提供的监控录像。
看着监控里的儿子，小简心里一下就不是滋味了。并不是幼儿园的环境让儿子睡觉，而是妈妈当初的一句话“儿子到幼儿园要乖，中午一定要睡觉，不能给老师添乱”。
儿子确实做到了，监控里的儿子正在摆弄着自己的小手，不过为了听妈妈的话，儿子并没有起来添乱而是老老实实的躺着。
小简看到这里想去和老师商量一下，因为自己的孩子真的是不困，躺在床上一动不动的是一种煎熬，希望老师可以给儿子一个单独的教室，让他玩会玩具也好。
不过却被老师给拒绝了，表示不能有这样的先例，如果单独给小简的儿子准备一件教授玩的话，那么其他小朋友可能也不去睡觉了。
问题分析
其实，孩子不睡午觉是否会影响他们的发育，一直是一个让人争论的话题。
睡不睡午觉是因孩子的疲劳程度和习惯所决定的。就像成年人工作了一上午，中午饿了要吃饭一样，孩子的午觉是为了帮助他们缓解疲劳，提高下午的精神状态。
但是有些孩子精神状态充足，一点困意也没有，这样的孩子是没有必要非得让他们去睡午觉的。
睡午觉对孩子的帮助
年龄小的孩子都有睡午觉的习惯，就算自己不困，也会被父母们强迫去睡觉，那么睡午觉真的会对孩子有哪些帮助呢？
01记忆力
有研究表明，孩子在小时候，不睡午觉会对他们的记忆力产生影响。经过一上午的学习和玩耍，孩子的大脑已经处于疲惫的状态，就像人饿了要吃饭一样，大脑累了也是要休息的。
这时让孩子进行午睡，可以让大脑放松，下午精力充沛，对记忆力有一定的帮助。
02身体发育
孩子生长发育所需要的激素是在休息中分泌出来的，其中也包括睡午觉。
因此，幼儿园才会有固定，每天中午让孩子进行1到2个小时的午休，这样可以增加孩子的身体分泌，有助于他们的身体发育。
03增加抵抗力
大家可以发现活泼的小朋友，抵抗力要超过一些内向的小朋友。
其实，午睡是可以增加孩子的抵抗力的，因为午睡可以补充孩子的精力，增强体力，增强体谅的同时也在增加免疫力。且，睡眠就是机体自我修复的阶段，消耗一上午的体力，中午稍稍休息给身体一个修复自己。
如何帮助孩子养成午睡的好习惯呢？
有的家长会发现自己的孩子根本不喜欢睡午觉，其实这和父母有一定关系的。
孩子在成长的过程中，会一个阶段专门在模仿父母，这时父母应该起到带头作用，每天固定时间和孩子一起睡午觉，让孩子养成一种时间规律，这样时间一长，孩子慢慢习惯了午睡，就算没有父母的陪伴，他们也会老老实实的去睡觉了。
育儿经验
午睡对孩子是有一定帮助的，因此父母要以身作则，想办法培养孩子午睡，只有这样孩子的成长发育才可以越来越优秀。
如果在育儿的过程中，有些不同的问题也可以查询书籍，学无止境这样还可以给自己补充育儿的知识。
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