由於新型冠狀病毒疫情持續，加上正值冬季也是流感爆發的季節，雖然有隔離等防疫措施，但大家都變得驚弓之鳥，有些人因為長時間戴口罩出現了頭暈的不適症狀，甚至有些人著涼或者有些小感冒出現了輕微咳嗽、流鼻涕的情況，就會擔心自己是不是被傳染了……，如果只是簡單的擔心，過後不再想這事了一般也沒有什麼關係，但如果懷疑自己患病已經到了影響日常生活的狀態，那麼可能就得了疑病性神經症，也就是咱們俗話說的疑心病了。
其實，我們仔細觀察可以發現，出現這種情況的人群多數在平常就有異常，在沒有疫情之前，他們對自己的身體健康就存在擔心，但並沒有嚴重到影響生活，這時候這種情況被稱之為“健康焦慮”，一旦出現較大的疾病爆發，這些人的健康焦慮情況也會加重，就出現了疑病性神經症的情況，那麼，疑病性神經症都有哪些表現呢？
一般來說疑病性神經症有以下5種表現：
1、經常性的，持續的受到自己身患重病的困擾，或者認為自己健康受損
2、很容易受他人的影響，容易察覺到其他人的細微症狀，並據此認為自己也身患重病
3、非常關注自己身上出現的細微症狀，並聯想為重症，而且會因此去反覆看醫生
4、即使醫生已經對其進行了無病的診斷，依然會去醫院檢查
5、另外，有一部分人是害怕自己會被確診某種重病，所以忌諱去看醫生，但依然人認為自己患有嚴重的疾病。
有些醫療機構，認為發生此類情況達6個月以上方可診斷為疑病性神經症，但也有認為只要嚴重影響到了生活即可診斷。
其實，在本次疫情出現後，非疫區，並且做到較好防疫措施的一些人確實有輕微的感冒和上呼吸道感染的徵狀，但絕大部分的患者經過檢查之後都被確認沒有感染，身體狀況良好。有專家針對這種情況，認為目前壓力大是造成疑病性神經症的主要原因。
專家：壓力可致疑心病
一般認為，引發疑病性神經症的原因主要有兩個，一個是環境因素，一個壓力因素，而環境因素往往和壓力有較大程度的重合，所以我們也可以認為壓力是造成這種情況的主因。
疑病性神經症還有兩個特點，一個是年紀越大的人越容易患這種疾病，這可能跟老年人更注意身體的健康有關，可能平時通過各種渠道瞭解的也多是健康和疾病的信息，再有聯想容易出現。相反，年紀小的年輕人、兒童出現的幾率比較小；另一個特點是，該病多在50歲以前發病，這可能跟中年後身體情況下降明顯有一定的關係。
這兩個特點並不矛盾，說明此病和疾病、年齡以及患者身體情況有較大的相關性。
另外，說到壓力，對於目前的疫情來看，也是一種壓力，隨著疫情的發展，不斷增長的數字也會帶給人們無形的壓力，所以在目前的特殊時期，建議大家做到關注不輕視，冷靜不焦慮的原則，在關心疫情進展的同時，也應該適當的轉移注意力，正好利用在家防疫的時間裡給自己好好制定生活、工作、與學習的目標，並且積極努力的實施。
只有沉著冷靜的應對疫情，不放棄自己的目標，努力實現，才是對當下這段特殊時期最好應對方式。要記住，只有照顧好自己的身體健康，也是對家人和朋友最好的交代。
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