03.08 肝硬化吃什麼好?

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一般肝硬化患者應該吃高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、低脂、高維生素類並且硬度小容易消化的食物為宜,忌生冷、堅硬、辛辣、刺激性食物。但晚期肝硬化患者,則須低蛋白飲食。

肝硬化患者以易消化、產氣少的食物為主,少量多餐,禁止暴飲暴食,要注意保持大便通暢。

存在胃食管靜脈曲張的患者,進食不宜過快、過多,食物不要粗糙,少吃粗糧,禁止飲酒,不使用不潔食物。少吃含大量粗糙纖維及產氣的食物,否則氣逆入肝,加重肝臟負擔。

不論哪個分期的肝硬化,最好避免食用全奶、全奶製作的可可奶、脂肪含量高的冷飲、含脂肪的餅乾、麵包、蛋、奶酪;添加脂肪的麵包圈、通心粉和穀類。

肝硬化門靜脈高壓時胃底、食管靜脈曲張,胃腸道淤血水腫、消化道吸收障礙和腸道菌群失調,患者厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、腹水引起腹脹胃腸積氣,進食減少致使營養不足。患者進行性消瘦,無力,精神不振,營養豐富的食物能增加患者體能,靜脈曲張引起血管脆性增大,吃太硬或刺激性過大的食物容易損傷引起消化道出血,因此須忌口。

患者應保持低鹽飲食,尤其是出現浮腫或未行經頸靜脈門腔分流的腹水患者,每日攝入鈉鹽不宜超過2g,所以許多患者可能要改換食用低鈉鹽,避免食用醃製食品,不食用出現腐敗變質情況的食物。

肝硬化病人易致維生素缺乏,故亦應進食富含維生素的新鮮蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、冬瓜、黃瓜、橘子、蘋果等。但需要補充鈣質的患者,在食用補鈣食物期間要少吃或不吃生的蔬菜瓜果。

膽汁性應禁食肥膩多脂和高膽固醇;當出現時應限制鹽的攝入;肝昏迷時,應禁蛋白質;食道靜脈曲張時應忌硬食,給流質或半流質;上消化道出血時應暫時禁食,以靜脈補充。飲水上,除特別醫囑外,水攝入量每日最好不超過1000毫升。


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