为梦前行35
抑郁症导致身体上各种不适是很正常的，身体是一个整体，当出现一个问题后，会互相牵连的，您可不必盯着身体上的不适，会让人更加抑郁，形成恶性循环。
而是回到抑郁本身，找到让您抑郁的原因，是什么导致抑郁，其实很多时候是我们自己看得太重，看不开的缘故，建议找一些身心灵的课和书听听，开导自己，没有什么过不去的坎。
同时找一些养生方法坚持一段时间，身心是同步的，心情不好会影响身体，身体慢慢恢复，经络通畅，身体也会越来越好。
从经络上，抑郁很多时候跟肝胆经有关，肝胆经不通畅，郁结了。足厥阴肝经，简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，疝气，巅顶痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒。
有一个地方您可以试试拍打一下，如下图。当我心情不好时，我发现情绪会积累在这个地方，我会去敲打它，打着打着心情就好了。该位置位于胆经上，胆经属于阳经，疏通后身体阳气提升，也就没那么悲了。
那胆经跟肝经有关系吗，刚刚不是说抑郁是肝经不通吗，胆经跟肝经为子母关系，他们互相照应着的。所以有空也可以选取肝经的一段大腿内侧进行疏通，随着个人体质的提升，您的身体不适会越来越少的，人也会开朗起来，祝你好运。
爱养生的人儿
肯定会有睡不着和腿软无力这些症状。
抛开抑郁症的固有典型症状，来谈谈我们自己的切身体会。
第一，睡眠。我们都知道抑郁症患者，会出现情绪低落，悲观厌世。我们自己偶尔在遭遇一些事情的时候也会出现情绪低落，闷闷不乐。其实这时候，我们的心里是很难受的，做什么事都感觉提不起兴趣，特别是晚上，想睡，却发现怎么也睡不着，甚至通宵达旦。更何况是抑郁症的病人，他们的情况会比我们正常人的症状会更严重些，越是睡不着越担心，病情越来越重。所以，抑郁症在临床上的治疗，保证充足的睡眠也一个很重要的治疗指标。对于难以入眠的人，会考虑使用口服药或者肌注助眠药进行助眠。
第二，腿软无力。抑郁症患者为什么会腿软无力。以我们常人来说，连续熬夜或者几天睡眠不好的时候，精神状态会很差，非常的疲惫，感觉全身无力。前面说了，抑郁症患者的睡眠普遍不好，也就会导致全身乏力。再则，长期的抑郁寡欢，情绪低落也会导致全身无力的症状。
以上纯属个人观点，也欢迎各位在评论区一起讨论。
太玄雪
抑郁症最常见的躯体症状就是失眠，在所有抑郁症患者中出现的几率在65.4%，也就是所有抑郁症患者中有65%的患者会存在不同程度的失眠问题。所以你说的睡不着、腿软无力都是可能出现的。
为什么抑郁症的症状都不一样？
其实不管抑郁症患者的症状表现多么不一样，但起码所有的抑郁症患者都必须存在持久的情感低落表现。因为这一点也是抑郁症诊断中的核心症状与必然条件。
此外，因为情绪会影响人的思维和行为，但毕竟思维和行为还受一些其它因素的影响，所以每一名抑郁症患者表现出现症状都是不一样的。
我遇到过抑郁症患者最出现的症状表现可能就是失眠，但一项国际社会多地区联合大样本研究表明，东亚地区（主要是中国）的老年人群，尤其是老年女性人群中抑郁症的首发症状最多见的可能是躯体不适感，因为明显的文化影响，老年女性受到的中国传统教育教导人们要学会忍耐，所以很多老年人是不会表达自己的情感的，往往都是浑身不舒服，到处看病，最后又逐渐出现失眠等问题，然后可能直到老人出现了轻生行为也不认为自己抑郁了。
抑郁症的躯体症状与抑郁症状的关系
首先明确一下，抑郁症状包括：
兴趣狭窄或丧失
社交退缩
精力减退
思维迟缓
自我评价过低
自罪自责
悲观厌世
而抑郁症的躯体症状包括：
睡眠减少或睡眠质量差、早醒多梦
无法用言语形容的周身不适感
体重减轻
食欲减退或饥饿感减少
循环系统
头痛
性欲减退
胃肠道症状
呼吸道症状
所以我会说抑郁症本身就是一种复杂的情绪精神障碍疾病，表现形式多样，并不是非专业人士简单猜测的，所以一旦怀疑自己或身边的朋友患抑郁症，最好的选择还是建议他们到精神专科医院进一步诊断和治疗。因为抑郁症如果治疗及时，首次治疗时足剂量足疗程，是有50%的几率让患者今后不再复发的，也就是人们常说的彻底治愈。而长期得不到及时控制的抑郁症状会让患者的抑郁症逐渐转化为慢性迁延的病程，抑郁症状也会变得反复发作的。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，我是一名精神科医生，能帮助到你我会很高兴的，谢谢关注。
我说精神
先回答您的问题，会的！失眠、浑身无力是抑郁症最常见的躯体化症状。从您的问题来分析，您可能室是有这两种症状，但却不知道自己是否是抑郁症？那么小李大夫就给您来科普一下关于抑郁症的问题。
怎么知道说自己是抑郁症？
显著而持久且并不会随着外界环境变化而改变的情绪低落、对任何事不论好坏（哪怕是既往钟爱的事）都失去了兴趣、丧失了体验快乐的能力（不能从日常活动中获得快乐）以上是抑郁症的核心症状。
抑郁症的患者也会心烦、莫名的担心、紧张、胡思乱想、总是担心会有意外发生，这是与抑郁如影随性的焦虑症状；再做精神检查的时候患者总是说“不行，想不起来，脑袋不好使”这是思维迟缓的一种表现；记忆力下降、注意力障碍、学习困难这些认知出了问题的症状，对抑郁症患者来说更是雪上加霜；有的患者甚至出现了自责自罪，认为自己现在过去做的事情都是错的，连累了家人、自己活着对社会也无益，萌生了自杀的念头并付诸于行动；严重的患者甚至会出现精神病性症状。
躯体症状群一般会包括:睡眠、饮食、体重和行为活动表现异常，部分患者还存在疼痛，心动过速，口干，便秘等非特异性躯体症状。
具体诊断请参考下图。
我真的得了抑郁症怎么办？
最近很多人问我，抑郁症不吃药能不能好？事实上是可以的，但是只限定是轻度的，如果是中度或重度的那您必须来医院接受正规的治疗。
批迎郁药发展迅速，品种日益增多，以下是目南国内外常用的儿种抗抑郁药。根据作用机制可以分为:选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs) 如氟西汀等；选择性5-HT及NE再摄取抑制剂(SNRIs)，如文拉法辛等；NE及特异性5-HT能抗抑郁药( NaSSA)，如米氮平;选择性NE再摄取抑制剂( NRI)，如瑞波西汀;5-HT平衡抗抑郁药(SMA),如曲唑酮;NE及DA再摄取抑制剂(NDRIs)，如安非他酮等等。这里不具体介绍用药方案，因为药物的应用需要考虑个体化问题。
很多人认为抑郁症是心灵的感冒，是情绪问题，可以治疗更容易被患者接受。其中包括支持性心理治疗、认知行为疗法、精神动力学治疗以及人际关系疗法。具体方案需要您与您的心理治疗师共同商定。
3.其他方法
如果药物治疗和心理治疗效果都不好，不要灰心，我们还有终极武器那就是:无抽搐电休克治疗(MECT)，MECT可快速有效的治疗抑郁症，并头明显降低患者自杀率，其留校可达86.7%～94%，优于药物治疗。
如果您不是抑郁症，那么我在这里恭喜您；如果您是抑郁症，请不要害怕，积极努力的面对他，听从医师的治疗计划，相信你一定可以战胜抑郁。
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精神科李文惠
你好，抑郁障碍病因复杂，症状多样，失眠乏力是其典型的临床表现之一，除此之外抑郁障碍还有其典型的核心症状，导致病人社会功能受到影响，严重的抑郁障碍病人甚至可能出现自伤、自杀等严重行为，值得大家引起重视。
抑郁障碍主要表现为心境或情感显著而持久的改变，以低落为基本临床表现，可伴或不伴焦虑，伴有相应的整体活动水平（思维和行为）的改变，严重者可以出现精神病性症状（但症状和病人的情绪波动有关），有反复发作的倾向，间歇期完全缓解，社会功能恢复正常。大约三分之一病人从未诊治，也可能和其对精神科知识了解较少有关，或者医疗条件有限导致病人无法就诊；大多数抑郁症状也未引起病人、家属、医生重视；而很多躯体疾病伴发的抑郁障碍被忽视，患者多在综合医院就诊，治疗效果不理想，被非精神科医生漏诊者高达60%；在综合医院就诊者中，接受了合理治疗者仅10%，这也是现国家大力鼓励综合医院开设精神科门诊的原因之一。
抑郁障碍的临床表现
抑郁心境：情绪低落、愉快感缺失、兴趣索然、焦虑；病人会感觉高兴不起来，整日闷闷不乐，即使既往感兴趣的事情现在也毫无兴趣，经常心烦，坐立不安，容易发脾气；
思维迟钝：话少、声音低、应答缓慢、自责自罪、消极意念；
动作、行为：明显减少、反应迟钝、回避社交、抑郁性木僵；有些重度抑郁的病人，经常会保持一定的不协调姿势，行为怪异；
生物学症状：睡眠困难、如：早醒、入睡困难等，食欲减退、体重下降、性欲下降、昼重夜轻，疲乏感明显；
认知症状：记忆下降、注意力集中困难、抽象思维困难等；患者主诉记性差，脑子不好使，在和人交流时经常走神，难以跟上对方谈话的节奏；
其他症状：强迫、恐怖等，幻觉、妄想等非特征性症状也可根据病人情绪波动而出现，但这样的精神病性症状很少持续存在，多在情绪障碍缓解之后减轻，或者消失。
抑郁障碍在临床治疗上分为急性期、巩固期和维持期，治疗周期越完善复发的几率就会越小，对病人的预后也有极大的帮助。
急性期治疗：首先以控制症状为主，尽量达到临床痊愈，而在这一过程中药物的足疗程、足量尤为重要； 一般2～4周起效，治疗有效率与时间呈正比关系，但用药6～8周无效，或者症状改善不明显，我们可改用其他作用机制不同的药物进行替换。
巩固期治疗：一旦患者病情有缓解，便可以维持现有剂量，从症状完全缓解起，至少4～6个月，需要病人按时按量服药，此期间病情不稳定，复燃风险较大。
维持期治疗：如果病人为首次发作：建议维持期服药在6～8个月；如果病人2次以上复发（特别近5年有2次发作者），或者青少年发病，伴精神病性症状、病情严重、自杀风险大、有家族史者等情况，至少维持2～3年，多次复发者建议长期维持治疗。
维持治疗结束后，可缓慢减药直至终止，观察有无复发，减少撤药综合征，一旦有复燃征象，恢复原治疗，希望我的回答可以给您参考，感谢关注。
精神知多少
抑郁症是特殊的虚证，虚主要表现在怕和弱两方面。
怕：怕风光电，怕冷，怕出门，怕交往等！
弱：神经“衰弱”，失眠，少气无力，困累乏，赖床，不愿意主动做事等等！
陌上有情
你好，抑郁症主要表现是情绪低落，头昏头晕，注意力不集中，思维迟缓，失眠多梦等。
而腿软无力这种情况需要和您的实际情况判断。
多数抑郁症患者会出现失眠症状。抑郁症的人失眠多为早醒，如凌晨4-5点，甚至1-2点醒来且不能再入睡，个别抑郁症患者表现为睡眠过多。
抑郁症不能仅从睡眠角度判断，还需要根据症状判断，如患者伴有情绪低落、自我评价较低，同时反应迟钝，不愿外出、社交、工作，严重的甚至不愿进行个人卫生，于身体方面出现食欲、体重、性欲下降，女性出现月经失调等问题。
星辰谈健康
没精神乏力，猜疑。指压双太冲，双合谷，膻中穴。
用户栀心
未必睡不着，是你自己感觉没睡着，抑郁症服的药，通常都有镇静的，治疗失眠，但就是感觉睡不好，这是病的表现，腿无力也很正常。我从北京某处曹先生那取了他发明的后悔药，效果还行。你也可以试试。纯中药。
