女生不僅要懂得“拿得起，也要放得下”，特別是舊內衣，更應該丟棄。小天說過很多次，對於舊內衣的危害，但是很多女生總是想著還能用到就捨不得扔，就囤著，理由是總有用的上的時候！女生, 最不能做的就是囤舊內衣，而內衣的更換時間你知道嗎？
在穿戴內衣時，如果出現以下這些情況，就說明內衣選得不合適，或提醒你舊內衣該更換了：
1、內衣鋼圈露出，刺痛了你。
2、內衣肩帶太鬆，總是下滑；或太緊總是嵌入肩膀內。說明你的內衣老了，或者不適合你了。
3、背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。
4、將胸部擠出去的內衣，保險起見還是要選擇適合自己的罩杯，換個大號吧，對健康也有好處。
內衣雖然經常換洗，但是時間久了，也是會越來越髒的。而且還有很多女生會直接用洗衣機洗，長期下去不僅會讓你的內衣老化的更快，還會造成你內衣的變形。內衣越久，它滯留的清洗劑殘留物也越來越多，會導致病變，所以舊的內衣不能穿。
對於女性來說，身體是一直都在變化的。特別是胸部，更容易隨著生理變化和體重的增長而變化，長期不換內衣，不僅你穿的難受，你的胸部還會變形。
關於內衣更換的時間，在正常的情況下，內衣的更換週期為3-9個月，要看你內衣的數量是多是少，還有你穿的次數來看的。在你衣櫃裡躺了一年以上的內衣，是肯定要丟掉的。記得內衣也是有保質期的，就是買來沒穿幾次，超過一年以上的內衣，也是應該更換的。
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