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前言：最近我看了一本十分發人深省的書——《終身成長》，在看的過程中我經常發出這樣的感嘆“要是我小時候能夠知道這本書，可能我就不會覺得，自己是一個沒法改變的笨孩子了！”
於是我花一週時間，筆記摘錄，十分著迷的看完了第一遍。隨即我把這本書推薦給許多訓練營的密友，並和密友貓大，約定各自寫一篇本書的讀後感。死磕自身的同時，汲取書中精華，希望可以幫助到更多需要的朋友。
01
也許你也會有這樣的困惑
工作中我是千人寫作營的班主任，帶領著過百訓練營的運營、點評班委。我發現無論是班委的運營，還是學員們的寫作中，經常都會被一種思維模式禁錮。
比如，我認識一個班委叫小金，她因為各種原因早早的輟學了，因為這樣的原因，我和其他一些班委都會給她很多額外的關注，盡力幫助支持她。
但時間一長，我們很容易發現，即使給了她很多工作機會，她也仍然一個都抓不住。仔細和她聊過後，就會聽到她很標準式的一系列回答：“我不會和學員私聊溝通怎麼辦？我不會運營班群怎麼辦？我覺得自己不適合寫作怎麼辦？”
當你跟她說了很多解決方法的時候，比如不會私聊溝通，可以多參加別的訓練營，去看好的班委是如何與學員溝通的，比如不會運營可以多看有經驗的班委是怎麼帶領班級，對比兩者之間差距。
但她往往又會接著回覆“我從小就是個不善言辭的人，我一說話氛圍就很尬，大家都不喜歡我......我上學時候作文被老師批評只有小學生水平，在這之後寫作就一直沒有什麼信心，那些寫作成功的人所謂的零基礎，他們很多人其實都是有積澱的，根本就沒有誰像我一樣是純粹沒有基礎的。”
我相信這樣的例子在我們身邊一定不算少數，也許此刻在閱讀我文章的你，也有過這樣的煩惱——“認為自己很笨，人生無望。”
事情真的是這樣嗎，已經註定 的能力、境遇，沒有別的方法改變了嗎？
02
你今天的思維模式決定著你未來的生活
在回答這個問題前，我們先來看《終身成長》一書中提到的2種重要的思維模式。
認為自己的才能是一成不變——固定型思維模式；
認為自己的能力是可以通過努力來培養的——成長型思維模式。
根據調查研究顯示，人們的思維模式將會對他們未來的生活方式產生深遠影響。
在我們生活中絕大多數人，都是保持固定型思維模式的，比如在學校裡很多老師會對他們認為智力更突出的孩子更多的關照，比如在一個團隊中教練更關注的是能力“傑出”的運動員。
因為這種固定思維模式，在我們生活中所遇到的每一件事情，都會被用來給參與者打上評估其能力的標籤。“要是我沒能贏得這次勝利，那麼我就是個失敗者”、“如果沒有考入這個大學，我的一生就毀了”......
接著說說成長型思維模式。起初在看到“每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長”這個觀點時候，我也和很多人一樣難以置信。
在研究120名來自各行各業傑出成功人士後，研究人員得出結論：“他們中大部分人的啟蒙老師，都非常和藹可親，富有包容力。”
達爾文和托爾斯泰在小時候，被認為是很普通的孩子，著名的美國女演員傑拉爾丁.佩奇，曾經還因為“天賦不足”被勸離開演藝圈，我才開始頓悟，或許能力真的不是與生俱來的。
03
打破桎梏，我命由我不由天
在文章開頭，我提到了小金的例子，她就是很典型的固定型思維，她認為自身的能力是不可變的，因為自己曾經種種不順的經歷，於是認為自己永遠也沒辦法改變。
其實我自己曾經也是這樣一個固定型思維的人。我也沒有上大學，我很明白小金心中的許多困惑，我也曾經會有“沒有上大學，自己永遠都會低人一等”這樣極端的想法。
畢業後，我參加了自學本科考試，明明自己每天都在家全職看書，但幾個月下來，自己報的4門課程除了英語因為有一點點基礎60踩線，其他幾門都壯烈犧牲了。
而且這還不是個例，這樣的經歷在我自考前2年是非常普遍的情況。而自考班的同學們，他們可能只是考前1、2周突襲一下就能拿下考試，那時我極度懷疑自己是個蠢豬，無論我怎麼學也考不及格。
直到後面，我屢敗屢戰已經沒有力氣繼續抱怨自己的失敗次數了，
只是做好自己每天的學習計劃，聽自考的學習視頻，結合看書，也就是放平心態後，那次考出了讓我非常驚訝的成績——4門科目全部都通過了！而且我最喜歡的那門外國文學史，還考了76，對我來說是非常好的成績。在固定思維中，我們總是習慣於沉溺於自己過去的失敗，只有這樣我們才能把失敗的原因不留餘地的推給外界。最後給自己錯覺，“這件事其實錯不在我”。然而，保持這樣的思維，就會容易造成封閉的心態，只能管窺一處，而失去看待事物的全局觀。
相反，具備成長型思維不代表你就不會失敗。我很喜歡樊登老師經常掛在嘴邊的“反脆弱”：
在發現澳大利亞的黑天鵝之前，歐洲人一直認為天鵝都是白色的。
隨著第一隻黑天鵝的出現，這個不可動搖的信念崩坍了，歐洲人根據幾百萬只白天鵝得出的結論被徹底推翻。
所謂黑天鵝事件，指的是不可預測的重大稀有事件。
它在意料之外，卻又改變一切，這就是不確定。
“黑天鵝事件往往出現在通常的預期之外，也就是在過去沒有任何能夠確定其發生的證據，但它一定會發生。”就像我們一直以為只要有一個技術，就可以一直穩定做一份工作，但可能會因為突發的金融危機，甚至疫情就突如其來的被裁員，不知道明天在哪裡。
而“反脆弱”就是應對“黑天鵝事件”非常強力的方法，如果你是一隻玻璃杯，掉在地上即刻就會變成碎片；如果你把自己強化成為一顆鐵球，砸到地上會有窟窿；如果你是一隻乒乓球，外界給你的力越大，你反倒跳得更高，這就是反脆弱。
《終身成長》中有一個讓我印象非常深刻的例子：有一個申請名校碩士的人，被官方明確拒絕了，這時候，他先是灰頭土臉認為自己不行，等好轉了一些後，又安慰自我安慰，“其實自己並不是真的不行，可能只是某些能力沒有達到標準，下一回自己會更周全的收集信息，做好申請準備”。
本來以為到這裡這個故事就結束了，主人公後面居然主動打電話給學員負責招生的老師，詢問自己被拒絕的詳情，希望可以有針對性的進行下一次準備。
後來學校錄取了他，一方面和他的積極主動不無關係，另一方面其實學校拒絕他不過是一念之差。
擁有成長型思維的人也會失敗，不過因為他們開放的思維模式，讓他們成為了一顆可以反脆弱的乒乓球。即使遇到了失敗，在短暫的失落後，他們也會振作起來，從失敗中汲取經驗，想方設法把事情做好。
04
別急，成長型思維，也能後天學習
既然成長型思維，具備反脆弱的能力，這會不會只是少數人的天賦呢？
當然不是。因為人類的一些通性，面對一些棘手的問題，其實絕大多數人都會有固定型思維的念頭，但具備成長型思維願意持續學習的人，他們是可以通過轉換思維，而看到好的一面，而沒有學習的人，則更容易陷入固定型思維的陷阱。
成長型思維是後天學習得來的，正如我們的各種能力，如果只是有先天優勢，後天沒有足夠的積澱、練習，就算是莫扎特，也無法取得亮眼的成績。
那麼怎樣學習，才能讓自己具備成長型思維呢？結合書中所講，以及我個人親身體會整理如下：
1、放棄“高人一等”的錯誤觀念
很多時候，固定型思維的人，不容易發現自己身上的問題，只是一味責怪外界，而且如果擁有這種觀念我們就會認為自己應該得到更多特權。
首先我們要放下這種不正確的觀念，客觀的看待自己的能力，如果想得到更多，首先我們就要承受更多，付出更大的努力。
可能後期，你會發現即使自己付出了相當的努力，也還是無法成功，但這時候你慢慢不再灰心，你會更加細心學習自己還不具備的能力。
2、直面自己當前的問題
固定型思維的人通常容易逃避問題，就算他們隱約知道自己是有問題的，但他們仍然會擔心被別人發現、指出，以為這樣就能裝做什麼事都沒有。
也許你這次考試考差了，你會安慰自己說，只是因為自己這次還沒有努力，或者是因為題太難了，你沒有複習到。如果轉變思維模式，你需要好好思考自己這次沒考好的根本原因，究竟有哪些，比如到底自己對哪個地方的知識點掌握得還不好，這次考試哪一部分失誤最多......
在尋求答案的過程中，慢慢你會發現，錯其實並沒有什麼大不了，最關鍵是從問題中冷靜下來，找到好的解決辦法。
3、找到正確的努力方向
如果一件事你做不到，先不要急著下結論說自己不行，而是要通過試錯找到更好的方法論，逐步逼近成功。這是我摔過很多次坑得到的一個經驗，也和作者的觀點不謀而合。
就像上文我所提到的自己考試“屢考屢掛”的經歷，在那之前我是用看書劃重點加做題的方式複習。看起來好像也沒有什麼大問題，實質上我有很多細節是錯誤的，比如說劃重點，我覺得每一句話都很重要，一本書幾乎都被劃上了，最後複習只能每一行都看。
而後來，當我無意中嘗試聽課加看書的方式，又意外通過了考試。
可見努力固然重要，但是當自己已經竭盡全力仍然做得很差的時候，應該及時停下腳步，反思自己是哪一個環節力氣用錯了方向，這樣才能更快得到正向反饋。
05
持之以恆地堅持，是終身成長的“捷徑”
當你明白了成長型思維後，你會因為自己可以有能力改變自己不喜歡的境遇而感到興奮，也許你會按照以上方式，試驗一陣子，也許你確實利用成長型思維，立竿見影得到了好的反饋。
這時候，仍然需要保持警惕。“習慣有如繩索,我們每天紡織一根繩索,最後它粗大得無法折斷。”我們持久以來的壞習慣，很容易在我們鬆懈的時候，又把我們帶回曾經的狀態。
比如，你通過成長型思維，改變自己的思維狀態取得了考試的成功後，可能你不再覺得自己是個笨蛋了，也許你會因為這次成功而認為，自己只要努力就是能夠成功的，結果在下一次失敗時，你就會覺得為什麼成長型思維不“靈驗”了。
事實上不是成長型思維失靈，無論一個多好的方法，也需要長久堅持。我們總是過高估計自己某一個瞬間做出決定帶來的後果，但是我們總會忽略自己一點一滴微小的懈怠、失誤。
本次關於《終身成長》的感悟分享就到這裡了，希望我們一起鍛鍊自己的成長思維，做一個保持終身成長型思維的強者！
總結：擁有成長型思維的人，會認為自己的能力是可以通過努力來培養的，而擁有固定型思維的人會覺得能力天定，無法撼動。
儘管生活中會有很多我們意想不到的“黑天鵝事件”，但培養成長型思維，將會是我們最好的反脆弱方式之一。
正確培養成長型思維有三個要點：
1、放棄“高人一等”的錯誤觀念；
2、直面自己當前的問題；
3、找到正確的努力方向。
擁有正確的方法，加上持之以恆地堅持就是終身成長的最快捷徑。
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