纵使运动有诸多好处，但不适龄的运动，会使 孩子受伤。一些伤害数据也显示:与其他日常活动相比，孩子在体育和娱乐时发生意外的比例占意外 伤害总数的 60% 以上。为此，我们汇编了一些信息 和大家分享，究竟怎样的运动才能对应适龄宝宝呢?

NO.1玩具架

适合年龄 0~1 岁

对于只会躺着玩耍的 baby 来说，玩具架往往是他们的“健身”标配。 颜色吸引人，又有着一些叮叮当当的小挂饰，的确可以让小 baby 们玩 上一阵子。

安全隐患:

● 小部件的脱落可能会被宝宝放进嘴里，导致异物窒息风险;

● 玩具表面材质不光滑，或者涂有金属漆，有可能会导致划伤或者中毒 意外;

● 玩具架不稳定可能导致倾翻，易使无法自主翻身的婴儿受伤。

如何避免

● 购买符合安全生产标准的玩具架，以此规避玩具表面材料的 有毒风险;

● 养成经常检查玩具状况的习惯，比如接口螺丝是否牢固，避 免这些小部件脱落，并及时检查玩具架的稳固性。

NO.2婴儿跳跳椅

适合年龄 0.5~1.5 岁

现在越来越多的家庭为宝宝购置跳跳 椅，很多父母认为这种装备既可以满足这个 年龄段宝宝喜欢跳跃的需求，又可以解放父 母，给宝宝提供可自由跳跃的一份保障。那 它有何隐患呢?

安全隐患

●跳椅使用频繁，易导致接口处的零件松动， 或者装置架子的衔接处不牢固，容易造成跌 落意外;

● 有弹力的吊绳，使用次数多或者使用 时间长，弹力会失去弹性，发生松懈， 而随着宝宝体重的增加，其承载力会受 影响;

● 从宝宝动作发育角度来看，长时间使用， 对宝宝关节承重有一定影响:婴幼儿运 动专家给出的数据指出，成年人在上下 楼梯时，膝关节的负重是平地行走时的 4 倍左右，弹跳时负重可能高达 10 倍以上， 所以相对婴幼儿来说，长时间弹跳会对 尚未发育完全的膝关节造成损伤。

如何避免

● 合理使用跳跳椅，要遵循使用年龄要求，不要过早给宝宝使用， 且不要长时间使用，建议每次玩耍不要超过 10 分钟;

● 定期检查绳带和设备衔接处螺母是否松懈，确保其稳固性;

● 使用时大人要在旁边陪伴，避免宝宝发生跌落或碰撞意外。

NO.3游泳圈

适合年龄 0~6 岁

首先需要纠正人们对于游泳圈的认知误区，游泳圈在国内儿童产品质量生产标准 中，是属于充气式水上玩具类，不属于救生类产品，即游泳圈不是救生圈，要严格按 照产品上的警示标识来操作。

安全隐患

● 游泳圈的隐患主要存在于材质上，游泳圈是用 PVC 加入了起软化作用的塑化剂， 塑化剂对人体有渐进的危害。塑化剂含类固醇激素，有脂溶性特点。在夏季高温下使用， 裸露的皮肤接触了超标极高的塑化剂，被皮下脂肪吸收，长此以往，对儿童生殖系统 发育会有影响，比如性早熟、骨骼发育快等问题;

● 塑化剂长期使用会挥发，剩下的塑料就会老化和脆化，会影响泳圈的承载力。

如何避免

● 国内质检部门每年对市场上的游泳圈进行的随机监测， 合格率极低。所以，一定要购买符合安全生产标准的有 品牌的游泳圈，至少在塑化剂添加上符合生产标准;

● 合格的游泳圈上，一般都会标明醒目的警示文字，比 如使用期限限制、只能在浅水区使用等，严格按照使用 说明在浅水区使用，且家长和孩子要保持一臂的安全距 离。并注意游泳圈的使用期限和存放条件，避免于高温 或暴晒处存放。

NO.4学步车

适合年龄 1~2 岁

越来越多的研究表明，学步车对宝宝有一 定的风险。主要来自于:过早使用学步车对脊 柱、骨骼、肌肉超负重的影响，以及其自身安 全性对宝宝的影响。

安全隐患

● 宝宝骨骼中含胶质多、钙质少，骨骼柔软， 若使用学步车时间过长，可能会对腿部骨骼、 脊柱等造成变形的影响;

● 学步车会给学步期的宝宝更大的空间及速度 上的自由，宝宝会乐此不疲、停不下来，增加 了学步车倾翻和碰撞的风险。

如何避免

● 购买正规厂家的产品，定期检查学步车 的小部件是否牢固，避免造成倾翻危险; ● 不建议使用被市场淘汰掉的旧产品，因 为运动玩具的研发创新速度很快，随着科 学理念不断与时俱进，产品也会更新换 代，新款产品会更符合宝宝身体发育与发 展规律，老旧的产品应该被淘汰;

● 限制在学步车里的时间，比如每天使用 不超过 20 分钟。

NO.5儿童平衡车

适合年龄 3 岁以上

网络上一段一个外国小萌娃驾驭着木制平衡车“飞檐走壁”的视 频，帮他吸粉无数。爸妈们也想让宝宝如此酷酷的同时，安全意识可 不能丢。

安全隐患

家长们不要因为平衡车看起来矮小，就认为它安全性似乎比较高， 而放松了警惕。宝宝的控制能力、应变能力有限，所以遇到凹凸不平 的路面或是临时状况，很容易跌倒。

如何避免

● 给宝宝佩戴头盔、手套、护膝、护肘等护具， 骑行时须有大人陪同，以应对紧急情况的发生;

● 切记不要进入公共马路骑行，不要靠近水域、 台阶等危险区域骑行。在小区里人车不分流的马 路上也要提高安全意识;

● 不要让宝宝尝试电动的平衡车，以免带来不必 要的危险。

NO.6 蹦床

适合年龄 3 岁以上

蹦床不再专属于儿童乐园，越来越多的家庭用蹦床成为 父母们的新选择。

安全隐患

● 不要过早让宝宝使用蹦床，否则长时间蹦跳会给宝宝的膝关 节造成损伤;

● 家庭用蹦床往往面积较小，且没有旁边的防护网，一不小心会造成跌落；

● 设备如有损坏的地方，如破洞，易卡住宝宝的肢体，造成跌 倒磕碰危险。

如何避免

● 及时检查设备的完好性，无论是玩耍之 前还是定期的维护，都不要疏忽。宝宝玩耍之前先检查确认蹦床有无破损处;

● 检查蹦床上及周边有无散落的玩具或用品，以免宝宝跌倒时被扎伤;

● 家庭中的小型蹦床要格外注意周边的防 护措施，比如将蹦床放置在空间开阔且 周围有软垫的地方，家长做好看护，以 免宝宝失去平衡而跌出蹦床。

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