女生的馬甲線，男生的“巧克力腹肌”。相信每個愛健身的小夥伴，都不會抗拒清晰的腹部肌肉。可能有些朋友就是專門為了腹肌而鍛鍊的。
但是，總有一些朋友可能不是很瞭解腹肌，甚至對腹肌有著錯誤的認知和追求，從而影響自己的鍛鍊效果、花費了一些不必要的精力。
那麼，今天我們就來聊一下關於腹肌的常見問題。
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