女生的马甲线，男生的“巧克力腹肌”。相信每个爱健身的小伙伴，都不会抗拒清晰的腹部肌肉。可能有些朋友就是专门为了腹肌而锻炼的。
但是，总有一些朋友可能不是很了解腹肌，甚至对腹肌有着错误的认知和追求，从而影响自己的锻炼效果、花费了一些不必要的精力。
那么，今天我们就来聊一下关于腹肌的常见问题。
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