提到高尿酸，很多人會下意識的想到痛風。
其實，臨床上僅有10%左右的高尿酸患者會誘發痛風的發作。
尿酸長期處於過高的水平，會從一定程度對腎臟造成傷害。
而且對一些高尿酸患者來說，如果尿酸過高，不加以調理的話，不僅會導致出現痛風的情況，也會造成腎臟衰竭的問題，不利於身體健康，所以在生活中，千萬要注意適當的調節。
40歲男子尿酸高達860，腎臟衰竭，醫生怒斥：這種家常菜害人不淺
就在前幾天，有一位40歲的張先生，在一次體檢當中，查出了自己出現高尿酸的情況，醫生也是再三叮囑，在平時要多喝水，注重控制飲食，也要戒菸戒酒，否則很容易就會導致腎臟健康受到一定的損傷。
張先生聽後，也是告訴了妻子，認為在平時要注意保養腎臟，不妨常吃一些豬腰子，也就是人們所說的“吃啥補啥”。
但是經過一段時間之後，張先生在平時排尿時，發現自己出現尿液顏色發深的情況，一開始並沒有放在心上，但是後來覺得身體不適，去醫院做了尿酸方面的檢查，竟然發現尿酸已經高達860。
而且醫生也是對他進行了全面的檢查，竟然發現存在腎衰竭的情況，好在沒有生命危險，而經過醫生的瞭解得知，原來這與張先生在日常食用一些豬腰子有一定的關係。
因為像豬腰子這種動物內臟，屬於高嘌呤的食物，每100克豬腰子中，嘌呤含量高達135.6mg，如果過多食用的話，就會導致嘌呤攝入過多。
從而影響到正常的尿酸代謝，這樣就會出現痛風的情況，而且也會誘發腎衰竭的危險，不利於身體健康，這種菜果真是害人不淺。
所以在生活中，像這種食物，勸你還是最好管住嘴，或許有助保護穩定尿酸，遠離痛風困擾，保護腎臟健康。
天然“降酸王”被找到，堅持泡水喝，養護腎臟，痛風或退而遠之
蒲公英：蒲公英作為田間地頭上常見的一種野草，別看它不起眼，但是卻具有很高的藥用價值，堅持喝一些蒲公英泡水，能夠起到清熱解毒的功效，對身體健康有一定的好處。
不僅如此，蒲公英還被人們稱為天然的降酸王，堅持泡水喝，幫助平衡尿酸，預防痛風反覆發作的問題，保護身體的健康，腎臟也會對你說感激。
貓須草：說起貓須草，可能很多人並不熟悉，貓須草是一種草本植物，在降尿酸這方面，有著很多的很大的功效。
貓須草中的營養成分，能夠幫助減少體內水分的停留，預防出現尿酸升高的情況，同時也可以預防痛風的發生。
而且貓須草還具有一定的利尿效果，堅持用來泡水喝，能夠促進體內多餘尿酸以及毒素的排出，幫助降低尿酸水平，保護腎臟健康，痛風也會退而遠之。
芹菜汁：在日常生活中，對於一些高尿酸患者來說，堅持喝一些芹菜汁也是不錯的選擇。
芹菜中含有豐富的維生素以及膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，加速毒素代謝，起到減肥瘦身的功效。
而且也可以幫助促進體內毒素以及多餘尿酸的排出，起到平衡尿酸的效果，預防痛風的疾病的發生，腎臟也會對你說謝謝。
閱讀更多 中醫科普 的文章
