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无论是男孩和女孩，父母都希望自家孩子能够拥有一个大高个吧，因为毕竟等孩子长大后，进入社会包括以后择偶的时候，孩子的身高还是很重要的。
当孩子上学后，父母看到自己家的孩子比同班同学矮一大截，自家孩子在学校排队经常站后面，看自家孩子在身高方面落后于别的同学，父母一定很焦虑和头疼吧。
女儿太矮妈妈无奈
宝妈小张有一个女儿花花，已经12岁了，正在上初中，女儿花花长得也不错，成绩也属于班级上游，但有一个问题让宝妈小张愁眉苦脸的，就是女儿花花的真的太矮了，只有一米四是班上最矮的学生，每次站队都被排在最后一名，更令宝妈小张感到无奈的是，因为女儿的身高太矮。
每次自由换座的时候，女儿都会被前面的同学挡住，看黑板费劲，女儿也难开口跟老师商量调座，导致宝妈小张女儿的成绩出现大幅度的下滑。
周末宝妈小张带着女儿跟别的家长一起出去吃饭，也说到女儿身高的问题，在场的一位家长告诉宝妈小张，你可以带女儿查一下这3个部位，这位家长解释说，如果孩子的这3个部位太“短”，长大或许很难太高，宝妈小张回家在认真检查后发现女儿的这3个部位比其他的孩子真的短一点。
难道女儿以后有可能长高难，宝妈小张为了争取让女儿长得高点，开始让女儿多吃点营养丰富的食物，督促女儿多多运动。
孩子这3个部位“短”，长大或许很难太高，对照看你家娃有没有
1. 脚
孩子脚的发育和身高的发育有着一定的关系，父母可以通过察看孩子脚的鞋大小，也估计判断孩子的身高，一般脚太短小的人很难长得太高，高的人脚也不会太小，因为会不匹配的。
2. 手指
人类手指的骨骼和长短比例与身高也是有一定关系的，父母可以通过察看孩子手指的比例和大小，来估计判断孩子的身高，一般手指骨骼又胖又短小的人是很难长得太高，高的人一般手指的骨骼都又细又长，手指还比较大，手指细长又好看。
3. 腿
人类腿的骨骼发育和长短比例与身高也是有一定关系的，通过观察身边的高个同学可以发现，大部分高个的人大腿和小腿的比例是又长有高，身高矮小的人一般都是短腿，大腿和小腿的是又短又小的。
那么父母想要孩子长高生活里应注意什么？
1.让孩子保证充足的睡眠
父母想要孩子长高个，要让孩子保证充足的睡眠，让孩子少熬夜，父母要让孩子早点上床入睡，孩子休息好，睡眠充足，是孩子长高的基础条件，因为孩子在睡眠时，孩子体内会分泌生长激素。
2.营养摄入均衡
营养摄入均衡，也是孩子长高个的重要条件之一，父母要让孩子养成不挑食的习惯，父母要让孩子多补充钙和磷，多吃含钙和磷丰富的蔬菜和水果，这样可以促进骨骼发育。
3. 督促孩子多运动
父母想让孩子长大高个，督促孩子多运动，是很重要的，最好让孩子多做些伸展关节的运动，比如跳绳、打球、跳高等，这类运动可以刺激骨骼的生长发育，在运动后，要及时给孩子补充盐和水分。
育儿寄语：
孩子到底会长，虽说与父母的遗传基因有关，但与孩子的生活习惯、饮食、睡眠状况和运动量也有关，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
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