隱形眼鏡、美瞳是很多愛美人士的摯愛，但是對於糖尿病患者而言，可能有失明的風險。
年輕小夥忘摘隱形眼鏡險失明
位於上海徐彙區的一名糖尿病小夥，每日忙到深夜，休息時間嚴重不足，而更讓他痛苦的是，幾天忙於工作而忘記取隱形眼鏡，最後竟然導致隱形眼鏡取不下來，只能到醫院求助醫生。
在醫生的幫助下，最終幫小夥取下隱形眼鏡，但是該糖友的眼角膜卻受到了嚴重的損傷，導致視力受損，險些失明。
為什麼糖尿病人不適合佩戴隱形眼鏡呢？
醫生在接診糖友時，都會主動告知糖友，不要佩戴隱形眼鏡。
這是為什麼呢？
原來，佩戴隱形眼鏡、美瞳時，必須將它們緊貼眼球角膜。如此零距離的貼合，眼球任何動作都會與鏡片產生摩擦，包括眼睛眨動。而眼球長時間與鏡片摩擦，會對角膜造成較大損傷。同時，隱形眼鏡、美瞳直接覆蓋在角膜的表面，也角膜“呼吸”不到“陽氣”，容易處於缺氧狀態。
這還只是隱形眼鏡對正常人眼球的損傷，糖尿病人的眼角膜比正常人更易受損傷，抵抗力更低。而且，糖友對眼角膜損傷並不敏感，這就導致糖友們的角膜感染幾率會明顯增高，癒合速度更慢。此外，糖尿病的併發症之一就是眼部病變，因此長期佩戴隱形眼鏡對於糖友的眼睛危害極大。
那麼，除了不要佩戴隱形眼鏡和美瞳，糖友們在日常生活中，還要注意哪些細節呢？小微來給大家羅列一下~
1、自我血糖監測
定時進行血糖監測，同時調整口服降糖藥或胰島素的用量。遵醫囑用藥，切忌自行用藥。
2、控制飲食
糖尿病控制的關鍵是飲食。對不同類型的病人飲食要求有所不同，如肥胖者減少熱量攝入，降低體重，增加機體對胰島素的敏感性，使血糖下降；消瘦者及兒童，適當提高熱量攝入。
3、糖尿病健康教育
糖尿病性視網膜病變的發生與血糖控制不好、合併高血壓密切相關，積極控制血糖、血壓可以延緩糖尿病性視網膜病變的發生與發展。
4、避免劇烈運動
糖尿病視網膜病變患者分為增殖期，視盤或視網膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各種因素作用下的破裂和出血。
當頭部的振動過大或長時間劇烈運動，會導致玻璃體視網膜增大，引起視力下降，造成不可彌補的損害。
5、應選擇適合的運動場地
在選擇運動場地時，地面儘量平坦，沒有較大的起伏落差，光線要充足。建議有條件的患者，在室內健身器械上鍛鍊，以免發生摔倒等意外事件，造成不必要的傷害。
6、避免強光照射
避免長時間暴露在強光照射的環境，在強烈的陽光下，應戴防護眼鏡。冬季戶外活動也應注意保護眼睛，避免雪紫外線損傷視網膜，造成所謂的“雪盲”。
7、避免進行引起眼壓升高的運動
如舉重物、蹲馬步等這些運動項目，均不適合糖尿病眼病患者。此外，還應避免頭部低於腰部水平線以下的各種活動，如繫鞋帶、俯臥撐、倒立等。
最後，小微還是希望大家好好保護眼睛，可千萬別覺得戴隱形眼鏡很酷、很美就可以隨意地造作，小微可是做夢都想有5.0的視力呢！
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