慢性咽炎有哪些食物不能吃？

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在我們身邊，慢性咽炎的病人不在少數，甚至包括我們自己醫務人員本身。慢性咽炎病因複雜，經驗告訴我，大部分都是和自己平時的生活習慣和生活方式有關。

平時日常生活中，我們可以通過改善我們的飲食來調理我們的咽炎，控制我們的慾望，減少刺激咽部黏膜，從而可以控制咽炎的發作，對於咽炎，一定要忌口，特別是發作期間除了規律服藥，飲食上也要忌口。

1、刺激性的食物：如辛辣酸生冷的食物，這是咽炎患者的大忌，比如麻辣香鍋、乾鍋、螺螄粉及冰激凌等，這些東西吃的那一刻是很過癮，它會刺激人的舌苔，唾液分泌增多，使體內產生多巴胺，給人一種很舒服的感覺，但是過後對咽部的損害最大，會使咽炎的症狀加重。

2、煎炸油膩食物：比如油條、麻團、餅乾、燒烤等，這些東西會刺激咽部黏膜，產生痰液，引起咽異物感或咽痛，一吃一個準，因此咽炎患者少吃或者不吃，特別是咽炎發作期間禁吃。

3、在咽炎發作期間，大蒜、醬油、酸甜食、海鮮等最好不要吃，還有醃製食物，吃了會促使咽炎發作或者加重。

很多咽炎患者改善飲食後，咽炎得到很大控制，但是也不是說咽炎什麼都不能吃，也要因人而異，尤其是在咽炎發作期間，一定要忌口。平時日常可以通過喝蜂蜜、羅漢果茶、茉莉花茶、綠茶等來潤喉，防止咽炎的復發，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，積極鍛鍊身體，提高自身免疫力，遠離疾病。

胃腸肝膽外科曾醫生

慢性咽炎有哪些食物不能吃？這就是飲食習慣因素吧！首先辛辣刺激食物，大家就問了，什麼辛辣刺激，比如蔥、大蒜、 韭菜、生薑、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、花椒，它們大多是調味品，辛辣刺激食物最典型就是很多人喜歡的火鍋及燒烤！所以最好清淡飲食吧！其次就是菸酒刺激，如白酒、啤酒及雞尾酒，有很多慢性咽炎是由於胃酸反流至咽喉部，引起咽喉部慢性炎症，所以除了以上食物不能吃，也需要避免對胃不好食物，如生冷硬食物、甜食，需要低脂飲食及易消化食物，少量多餐飲食，避免睡前吃飯。

總而言之！引起慢性咽炎原因眾多，很多慢性咽炎不是單一個原因引起，首先養成良好生活習慣，合理膳食，鍛鍊身體，增強抵抗力。再明確主要原因，治療引起慢性咽炎的主要原因。

耳鼻喉科高醫生

根據我在臨床上的經驗，有慢性咽炎的人，一般的下列食物禁用，它們是:

1，酒類

2，辣椒

3，大蒜

4，大蔥

5，姜

6，胡椒

7，橘子

8，魚類，海鮮

9，油炸食品

10，芥末，芥末油

……等等！

以上是我給大家介紹了，慢性咽炎的食物禁用，供大家參考，不當之處，敬請大家斧正！感謝大家的關注，瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生知識，請點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！

慶好中醫

慢性咽炎是生活中常見的一種疾病，主要是發生在咽部粘膜和粘膜下的一個慢性炎症，主要是由於各種不良飲食習慣和刺激性食物，胃酸反流等導致。

慢性咽炎的臨床表現主要是咽喉部的不適，幹癢，異物感，噁心，乾嘔，咽喉的疼痛等。

要說慢性咽炎的患者哪些食物不能吃，小克認為以下的一些食物和行為都是需要慢性咽炎的患者去進行避免的：

1.辛辣刺激的食物：比如辣椒，大蒜，芥末油，生薑，胡椒，花椒等等，這些食物都會對咽喉造成一個慢性的刺激，導致咽炎的加重和反覆。

2.高糖，高脂肪的食物：有的人說含糖量高的食物對咽喉沒有什麼損傷啊，其實不然，進食過多的高糖和高脂肪食物會刺激胃酸的大量分泌，加劇了胃酸反流如咽喉的可能，所以高糖，高脂肪食物是咽炎患者需要避免的。尤其是像蜂蜜，橘子，酸奶，糖果，奶油，巧克力等。

3.抽菸和飲酒：菸草中含有很多的刺激性物質，不僅會對肺造成傷害，還可以導致咽喉的一個炎症發生，有很多的吸菸人群，清晨一起床就噁心，乾嘔就是因為菸草中的有害氣體損害所導致。而酒也是具有刺激性的，尤其是一些烈性的白酒等，可以造成咽炎的加重。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克大夫

慢性咽炎是咽部的黏膜上皮、黏膜下組織以及咽部淋巴組織發生的慢性炎症，常常是由急性咽炎反覆發作所導致的，典型的症狀包括喉嚨乾咳、喉嚨疼痛等。

慢性咽炎以及反覆發作的急性咽炎都與生活習慣，尤其是飲食習慣有密切的關聯。慢性咽炎最常見的病因當中就包括：吸菸、過度飲酒、刺激性食物以及有害氣體等。

因此，慢性咽炎的患者確實應該從飲食和生活習慣方面做出調整，這些調整包括：

• 戒菸；
  

• 限制飲酒；

• 避免食用過於生冷的食物；

• 避免食用溫度過高的食物；

• 減少食用油炸、油煎類的食物；

• 減少食用辛辣的刺激性食物；

• 減少食用過鹹的食物等。

除了飲食方面，在生活中，還應該避免導致咽喉乾燥和充血的情況發生，比如長時間過度發聲、唱歌；減少粉塵類物質的刺激；空氣汙染嚴重的天氣避免出門或使用口罩；積極治療鼻部、喉部以及口腔內的各類急慢性炎症疾病。

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家有好醫

引起慢性咽炎原因眾多，很多慢性咽炎不是單一個原因引起，首先養成良好生活習慣，合理膳食，鍛鍊身體，增強抵抗力。再明確主要原因，治療引起慢性咽炎的主要原因。

笙歌.

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。瀰漫性咽部炎症常為上呼吸道慢性炎症的一部分；侷限性咽部炎症則多為咽淋巴組織炎症。慢性咽炎患者在日常生活中要注意的事項可不少，就拿飲食來說吧。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：慢性咽炎有哪些食物不能吃？慢性咽炎適合吃什麼？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

慢性咽炎有哪些食物不能吃？

1. 不能吃刺激性食物

蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。

2. 不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎症不容易治癒。

3. 不能吃桔子

很多人都認為桔子是止咳化痰的，其實，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只會生熱生痰，反而會加重病情。

4. 不能喝酒、抽菸

吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。

5. 不能吃油膩、煎炸的食物

煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。

6. 不能吃過冷的食物

過冷的食物只會讓你一時舒服，經常吃過冷的食物不僅對咽喉不好，對胃也不好。

7. 不能暴飲暴食

暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時要細嚼慢嚥，減輕咽喉的負擔。

慢性咽炎適合吃什麼？

1. 檸檬

檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利於患者的恢復。

2. 牛奶

牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利於患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。

3. 西紅柿

西紅柿容易消化吸收，具有清熱解毒，味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對慢性咽炎引起的咽喉幹癢，異物感等不適有較好治療效果。

最後，小康在這裡要提醒大家一句：現正值季節交替時期，慢性咽炎容易發作，所以建議大家一定要注意自己的身體哦！

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注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。少吃葡萄，桔子，羊肉等溫熱性食物，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。多喝白開水，多吃含纖維素多的蔬菜，經常飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、百合、綠豆粥等。注意千萬不要自己亂吃抗生素。

農村粗人老林

病在胃炎了要標兼治

認識別

慢性咽炎為咽部黏膜以及黏膜下組織所產生的慢性炎症，主要患病的人群基本上都是成年人，表現為咽喉的異物感、咽乾、咽疼、咽癢，由於咽部是人體呼吸以及消化共用的通道。

所以也是我們機體接觸各種不良刺激最多的一個部位。但是由於各種的不良刺激、局部的微生物感染、過敏的反應、周圍器官的炎性疾病、飲食的習慣以及特殊工作等等，或許都可以引起黏膜炎性的反應。