别西风
我们结婚也有九年多了，争吵过，也闹过，到最后还是彼此克制住了。老婆坐月子时候，因为一些家庭种种原因闹下些矛盾，至今都无法解开，婆媳关系是天下最难处的关系了吧！
在这个陌生的城市， 我从一无所有和老婆一起奋斗下自己的房子，孩子也长大了，虽说每月还贷款，但是心里总算有个自己的家了。可是现在和老婆感觉关系不像从前了，或许是生活太平淡了，也没有激情了。回到家里，老婆就一直玩手机，刷抖音，看电视，一直玩到深夜，也不想和我说话，我试得想和她沟通一下吧！感觉像是我一个人努力在维护我们的关系。她还是照样我行我素，想和她培养点共同的爱好吧！直接告我从来就没有和我的共同爱好。老婆比较强势，家里基本上她说了算。家里的有些事情，我也就不操心了。有时候我做了她也不满意。她总觉得我什么都不管，什么事情，都是她在操心。她说:不管干啥你都从来不会去主动，我永远是冲在前头的那个人，所以我也懒得去说了。我想改善她又不愿意和我沟通。下班回家我也洗衣服，打扫家，做些我能做的，在单位我做好自己的工作，回到家我也是尽量多分担些事情，我也就只能做好自己了。我也经常不断的反思自己的所作所为。怎样能维护好这个家，人到中年真是太难了！
梦想
平平淡淡才是真，生活中哪有那么多激情燃烧的岁月。绝大多数人的生活都是这个样子吧！结婚十五年，孩子不在家，两人在的时候也是几乎处在不说话、不交流的状态，偶尔会动手动脚撩撩我。以前还试着找个话题聊，多数都会以吵到脸红脖子粗结束。后来也就懒得聊了。现在，我在沙发他在床，我上床了他就去沙发，感觉平淡的像个陌生人。可是，当我生病不舒服，只有他会端茶倒水伺候我。有一次我住院做手术，一直在那陪着。那么爱睡觉的人，一句话就醒了，三更半夜给我捶腿；我刚可以吃饭的时候，大热天半个市里给我买喜欢吃的东西；当我的手被辣椒辣的睡不着，他就一直陪了我半晚，最后就用嘴一直吸，直到没那么辣没那么疼，我能睡着。我觉得可能这才是生活的样子吧。少来夫妻老来伴，珍惜现在得幸福！！
湖畔青柳叶
我现在也是这样一个状况，老公回到家就只顾着看手机，也不会和我多说一句话，从来不会主动找我沟通。我尝试过让他跟我说一下工作上的事，他就说能不能不谈工作；然后每次跟他提到钱的事情，他又老挂着脸不高兴；剩下的只是关于孩子的话题了，就算是孩子，也不多谈，一天讲不到十句话，我觉得这样的婚姻不是我想过的。好多次想主动找他沟通，又怕影响到他（他一般星期一到星期六上班而且每天晚上至少是八点之后回到家有时星期日还加班）。现在孩子还小，而且我是全职带的，自己没有收入，全靠老公每个月发“工资”，自己真不知道如何面对，只能得过且过
yjxuxiuqing
人到中年，大多数的婚姻生活似乎都进入了平淡期甚至瓶颈期，日复一日的柴米油盐磨平了激情。然而，平淡不可怕，冷淡却是危险的，就像题主所说的一般。
爱是婚姻的根基和意义所在，让我们在日常各种压力漩涡中，能够互相取暖，相互慰籍。即使随着岁月流逝爱情变成了亲情，爱还在，亲情也是一种深沉的爱。沟通是爱的桥梁，争吵也是一种沟通，至少争吵背后还有在乎。如果在婚姻中感受不到爱，没有沟通，连争吵都没有了，这个婚姻真的疲态尽显，岌岌可危了！
如果婚姻中一方还有爱，还期待爱，在这样的婚姻中，他会感觉压抑、孤独，数不尽又说不清的委屈会让他痛苦。被另一半长久的忽视会让人怀疑自己、否定自己。
如果婚姻双方都不在婚姻中对爱有期待，婚姻就变成了空壳。人的内心都需要温暖、渴求爱，这是人的天性。如果对婚姻不再有期待，那么这份对爱的渴求将会慢慢转移到婚外，其他的只是时间问题。
如果婚姻出现了类似的情况，首先要问问自己，究竟是在经历平淡的爱，还是真的已经没有爱。如果真的感受不到爱，那就要马上寻求改变！这样的婚姻就像一个从心里开始腐败的苹果，虽然表面上看不出端倪，但是根本已经变坏，如果不加干预，它唯一的结果就终有一天完全腐败，在此之前，你还想在这样窒息的婚姻中承受多久？
能够走到一起，并且在一起十多年，真的不容易。当婚姻中慢慢出现冷漠的迹象时，要少一点计较，多付出一点爱，因为很多冷漠可能就是从压力太大单纯的身心疲惫开始的！珍惜身边的那个他（她），珍惜自己的感情，有意识的少一点要求，多一点接纳和陪伴，给婚姻一点温暖，一点空间，度过这段艰难的日子，感情会更加牢固！两个人好，才是真的好！！
希望美好的爱情都能有幸福的结局！
生活知道答案
人到中年一地鸡毛，除了生活归于平淡的现状，几乎所有的夫妻都会面临婚姻危机，婚姻危机下何去何从，无非二选一：坚持还是放弃。
以我自己为例：
结婚十二年，孩子上小学，从孩子出生以后就基本上没有在一张床上睡过，最初是因为照顾孩子，孩子分床以后发现我们根本就接受不了在一张床上睡觉了，俩人的生活习惯竟然有了不可调和的差异，现在一人一屋非常棒。
我们在2019年闹了一年，鸡毛蒜皮的小事没完没了积累，虽然说生活就是一个问题接着一个问题，解决完这个问题还有下一个问题等着，但是不明白为什么问题越来越多，而且人越来越累，最后陷入到懒得去解决的境地，我觉得可能很多的中年夫妻面临的婚姻危机都是这种的。
但是万幸的是，我们在思考“何去何从”的时候选择了接着生活，为什么呢？
首先，结婚十多年有没有爱？当然有，没有爱就没有冲动，没有冲动当初你们就不会结婚，只是生活中的磋磨一点点把当初的爱磨得越来越少，稍不留神就会让人以为爱没了，我和老公分居了将近一个月，模拟了一下离婚后的状态，最后挖掘出了我们内心对彼此的理解。
第二，沟通的问题，随着在一起生活的时间越来越长，我们都会越来越懈怠彼此的沟通技巧，因为太熟了所以我们发自内心的认为对方是能够毫无障碍地理解自己，不用说话也能理解，如果不能理解就是出于内心万恶不赦的忽视。
有多少夫妻陷入到一个矛盾中：我们认为自己理所应当是对方最熟悉的人，但是我们主观上觉得对方令自己越来越不了解了，这不是自己为难自己吗？我们口口声声说自己是独立的人，却潜意识把对方当成自己的一部分。于是很多夫妻在工作中能够做到八面玲珑，可是在夫妻沟通中却无话可说，然后再彼此较劲越来越失望，因此就拒绝沟通，仔细想想，这不是自己跟自己较劲呢吗？
第三，各自经济独立，我不清楚别人家是怎样，我们家从结婚开始就是各自经济独立，互不干涉对方的收入和支出，每月家里的所有支出全部来自于家庭储备基金（我们每月往里存钱，大致上数额一致，保证账户里有足够的资金）。
前几天看一篇文章，说是婚姻生活就是5%的痛苦加上5%的甜蜜加上90%的平淡，夫妻俩解决不了平淡的部分，但是在平淡里加上痛苦或者甜蜜，在于婚姻的技巧和当事人的心态，平淡里加上一点点的甜蜜，生活就有甜味；平淡里就上一点点的痛苦，生活就越来越苦涩了。
猫太后
生活在同一屋檐下，这种无爱，冷漠，无语，无沟通的生活，可以说你们的婚姻早已名存实之，山穷水尽，我不知道你们间到底发生了什么问题，但有一点可以肯定有误会，或者什么问题没解决好，长期缺乏沟通，自私的倾向，又自尊心强，谁也不主动低头，每个人都高昂的头，不服输，以致现在成了最熟悉的陌生人，有了更多利益盘算。但可怜之人必有可爱之处。其实在家庭生活中只要能明了两点，一：家里不是讲道理的地方，讲情，只有真情才能唤醒真情，真心相互，爱是相互的，只有情惜情，才能惜出一段真感情，互相关心不够，男人大度点，没什么，多包容。二：有一句话是这样说的，各自责天静地宁，各相责天翻地覆。一段婚姻想要幸福，不但要夫妻双方懂得经营爱情，还要面对柴米油盐、锅碗瓢盆之类的生活琐碎。再加上工作中的压力，父母孩子的折腾，爱人的相互唠叨，夫妻一旦经不住考验，就很容易心生隔阂，所以沟通很重要！不管夫妻感情淡薄还是生活所迫，希望每个男人都能体谅自己的妻子，也希望每一个女人都能理解自己的丈夫。所谓恩爱夫妻就是不管是否分床，彼此都可以互相体谅，时时关心，一段美好的感情不会因为距离而变得遥远。
时时勤拂拭
我有个姑姑，是大学教授，年轻的时候即使家里人不同意，非要嫁当时还是穷小子的姑父。两人当时爱的轰轰烈烈，至今，家族里还流传着他两的传奇故事。
然而我上大学的时候，因为异地的原因，在他们家住了一段时间：根本没有外人讲的那样恩爱，两个人关系比室友还冷漠。晚饭都在外面吃过了，一回家各回各的房间，姑姑在备课，姑父在处理自己的公司的事，完全没交流。 他们有一个孩子，不过是爷爷奶奶再带，所以整个家的氛围太凝固了，我没待几天就借故离开了。
我想，这不是个例，大多数中年夫妻年轻的时候该说的话都说完了，一回家到，你刷你的抖音，我刷我的快手，互不交流，有事也是直抒胸臆，早交流完早散场，完全感受不到对方的爱意。
可他们之间真的没爱了吗？并不是。而是习惯了。
①惯性
后来我姑姑得了一场病，都下了病危通知书，姑父放下所有工作，200斤的大汉哭得像个孩子。这就是中年夫妻的困境，并不是不爱了，而是日子过得太平稳了，爱情像空气，水一样，融在日子里，而只有等哪天停水了你才知道它的重要性。不是不爱，而是习惯了爱。
②沟通懒惰
这点说来也有点像惯性。主要是彼此太熟悉了，你一张口我就知道你要说什么，你的脑回路那样我也都清楚，尤其对事情的看法，我那样说你会同意，那样说你就要给我吵架。
从鸡毛蒜皮、家长里短扯到父母、子女，一个问题没有解决，拔出萝卜带出泥，又扯出更多问题。长此以往，两人都对沟通有了芥蒂和反感，恶性循环，就更不愿意沟通。只能你想咋样就咋样吧。
所以我觉得这个问题的重点在何去何从？
①离婚。 你提一个离婚 试试，看看自己是不是会心痛，舍不得。或者看对方会不会放你走。不是不爱了，而是婚姻需要重新激活了。
②深度沟通。 以前的问题老毛病都解决不了，就拒绝再沟通。如此下去肯定冷漠。建议营造良好的氛围，比如一起喝个茶，一起喝个咖啡，或者不带小孩重新约会，给沟通找个和解的机会。
③重建仪式感。比如定期举行家庭日，和孩子们一起出游，或者邀请朋友们来家里做客，再不行，跟恋爱时一样，不经意给对方准备礼物，给对方惊喜等。
总之，生活不是游戏。游戏情节固化，过关即可。生活瞬息万变，答案多样，随机应变。
恋爱馆长
❤️❤️平淡是真！试问，又有哪一对能时刻沟通，天天性生活？人到中年，各自对生活都有一定程度的理解，对自身和伴侣脾性都有一定的把控。有时候，难免相对无言，或是一段时间生活相对无激情，无非都是为了孩子在各自奔忙，都在为孩子付出精力与心血，可以说，孩子成了婚姻的目标，成了家庭发展的方向。孩子好，大家都好！有人说，后半辈子，拼的是孩子，这句话很深刻。
❤️❤️人到中年，无论是性格，还是经济都相对独立，已经过了谁的世界必须有谁的年纪，换句话，地球离了谁都能转。大都切身懂得了强扭的瓜不甜的道理。也许一个眼神，不经意的一个动作，就能知道对方彼此的感受和情绪，不是不说话就代表没沟通，不是男人不喜欢您的喋喋不休就是无爱，有时爱相对无言，这很正常。
❤️❤️人到中年，伴侣之间更多的是默契，无爱，不是真的爱没了，只是爱不像以前那样浓烈了，无性生活，只是不想以前那样频繁了，无吵闹，只是大家都熟悉彼此罢了，所以，该怎么办？先维持原状，再共情，中年过了就是老年，人生快谢幕了，经不起情感上的折腾。保持初心，明白前行！
拥抱阳光accept
人到中年，婚姻生活状态是无爱无沟通无夫妻生活无吵闹，各自经济又独立，很难想象这样的婚姻是和什么生活在一起，人都是有血有肉的，不可能像个机器人，如果是这样的状况，肯定是婚姻出现了严重的问题，迫于某些原因才勉强的生活在一起，严重的话会导致离婚。
人到中年，身体出于高峰期，不可能夫妻感情如死寂一般。
题主所说的情况是老年人都不一定有的状态，更何况是中年人。中年夫妻没有感情和夫妻生活，一定是长期感情出现矛盾导致的结果。这是一种谁也不搭理谁的生活状态，属于“丧偶式”婚姻。虽然不好听，但是事实就是这样。中年夫妻不管是男人和女人，需求还是有的，而且一般都很强烈，一点没有不正常。
找出导致这种情况的原因
感情出了问题就要找原因，夫妻之间吵架闹矛盾也是难免的事情。但是吵过闹过要把这种负能量化解掉，夫妻吵架，床头吵架床尾和，不能把矛盾留到明天。正所谓夫妻没有隔夜的仇。长时间的冷战是不利于夫妻感情的。而且吵架需要技巧，不能没事总吵，总吵也会把感情慢慢吵没的。
就像题主所说的这种，懒得搭理你，这样忽略对方存在的婚姻，已经失去婚姻的意义。本来婚姻是美好的，它的建立除了养育下一代之外，更主要的是两个人能够知冷知热的相伴到老。
所以，一定要找到矛盾激化的原因，心平气和的坦诚布公的谈谈，你要像爱人说清楚讲明白，这样的生活绝对是不行的。一定要积极的、正确的解决掉。
夫妻长期的不沟通和感情的冷淡，极易导致婚外恋的发生。
夫妻之间，要多给对方关怀，家和万事兴，人们都希望和谐，都渴望被爱。夫妻之间不怕来硬的就怕温柔的。如果都能互相体贴、关心和尊重，遇到问题多站对方的角度想想，也许就会把问题解决了。夫妻之间善于沟通才能把不愉快的事情化解掉，也只有沟通才能增加彼此的情感。不管不问怎么能通呢？长期的感情冷淡，容易导致婚外恋的发生。
苍蝇不叮无缝的蛋，很多婚外恋都是基于夫妻感情不和谐导致的。
综上所述，题主的问题很严重，需要从自身情况出发，寻找问题的原因，积极的采取措施解决夫妻感情问题。如果不能及时化解掉，最后容易导致离婚。所以，需要你主动去沟通，改善夫妻感情。祝你好运。
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这样的生活确实没有什么质量，各自反省一下，探讨一下原因。这样的生活真是不如一个生活比较舒心。我隔壁的邻居年纪轻轻就整天吵吵闹闹，那个女人此时此刻正带着沙哑含着哭腔的声音在痛述他丈夫的种种罪行，那是一种可怕而又让人极其讨厌的声音，与其鬼哭狼嚎，痛不欲生，当初为什么要结合在一起呢？贫贱夫妻百事哀啊！搞的四邻不安。在感叹她的缺德行为的同时，也在这一刻感觉到了自己是幸福的，同时对那个反抗声音越来越少的男人表示深深的同情及怜悯。虽然这个男人懦弱无力，但至少知道整夜的嘶吼对于邻居们是不道德的。
