不想颓废而撸铁，大二小狼狗了解一下

2020-01-02 23:42:55 高級健身營養師

本期主人公

李柱

微博@Lee柱柱

98年

178cm 体重67kg

家乡：汉中

在读于西北大学

一名大二学生

健身一年了

因为大学生活很无聊

不想让自己颓废

所以走进了健身房锻炼身体

慢慢的变成了习惯

刚开始健身的时候

每天练完了也不注意怎么去

基本练完了就是饿着的

没注重吃的重要性

然后随着对健身的认知慢慢的增强

才开始注重锻炼完的吃

健身遇到的困难是

学校里面自己没办法做饭

饮食跟不上

要想进步就必须坚持✊

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