你遇到孩子哭鬧吼叫怎麼辦？
慧慧是我妹妹的孩子，有一雙大大的眼睛，十分的可愛。可是這一雙水靈靈的眼睛，總是流眼淚。有一次晚上，妹妹臨時要回公司一趟就拿起資料出門，慧慧就拼命哭著不讓妹妹走。妹妹蹲下來哄慧慧，慧慧也就不哭了順勢就把妹妹的資料拿到房間鎖起來。
妹妹哄了半個小時才得以順利出門。還有一次，妹妹帶慧慧出去遊樂場玩。因為去的時間比較晚，慧慧玩了十五分鐘後遊樂場就要關門了。可是慧慧賴在地上不肯走，出來門口穿鞋又是扔鞋子又是大聲哭且吼叫著。
像我侄女這樣"無理取鬧"哭鬧的孩子並不少，我們自己小時候也可能如此，我自己的孩子有一段時間也是如此。直到我運用上了"身心靈時間"方法，孩子哭鬧耍性子這樣的不良行為有了很大的變化。這個方法我很喜歡，而且很有效。
孩子哭鬧吼叫，我用這個方法解決！
"身心靈時間"指的是我們陪伴孩子的時間裡要全身心靈地陪伴孩子，放下所有手頭上的事以及手機，放下所有思考的事情或者焦慮等其他情緒，將全部心思投放到孩子身、心、靈上面，與孩子一起做一件孩子喜歡且合理的事，或者與孩子聊天。這個並不要求我們用很長時間來陪伴孩子，一般來說是10分鐘。
比如和4歲的孩子一起搭積木，給6歲的孩子一起讀故事書，甚至可以是幫12歲的孩子塗指甲油等等諸如此類的事情。只要孩子想做的事情是合理的，就滿足孩子。
這個方法有效，是因為從孩子哭鬧耍性子不良行為的根源上解決問題。孩子如此無理取鬧哭鬧，就是因為他內心覺得你不在意他、你不重視他，專業些來說就是孩子缺乏地位感和歸屬感。
奧地利人本主義心理先驅阿爾弗雷德·阿德勒關於兒童心理需求的總結中提到："當孩子耍性子時，他不僅僅是在為了一個棒棒糖或出去玩而發脾氣。事實上，他是為了爭取歸屬感或地位感而努力，儘管他自己意識不到這一點。"
歸屬感，只能在孩子能夠感覺到與家人之間的情感聯繫時產生。平時我們會發現每當我們與孩子說陪他們玩的時候，他們總會特別開心，儘管只玩一會兒。可惜，我們現在忙著工作忙著家務忙著生活忙著休息、調整心情，很少會專心陪伴孩子。所以我們每天抽出時間與孩子進行"身心靈時間"，就是在拉近與孩子之間的距離。
地位感，來自孩子對自己的能力及貢獻的確認。當孩子地位感不足的時候，就是容易在家長做些決定的時候發脾氣，因為他們也想自己做些決定以證明在這個家的地位。"身心靈時間"就是讓孩子決定這個時間做什麼，讓孩子覺得自己被重視。
當孩子歸屬感、地位感都有的時候，他們就會覺得自己是被愛被關注的，即使家長離開一會兒去做重要的事情也沒有關係，他們明白我們即使忙也是愛著他們的。但如果他們很沒有安全感，就會不管家長是否在忙都會無理取鬧，只為奪取你對他的全身心靈的關注。
另外"身心靈時間"是個固定時間，這樣也就告訴孩子等到合適時間再來尋求你的關注，不會有事沒事地覺得自己不被愛了，就用哭鬧吼叫這樣錯誤的方式來尋求你的關注。
技巧與指南：具體實施要怎麼做？
一般來說"身心靈時間"可以為10分鐘，如果時間更長更好。但是考慮到有些家長工作繁忙、家務繁重，10分鐘會比較合適大家。
此外，可以夫妻兩人每天輪著陪伴孩子，或者每隔一天用"身心靈時間"陪伴孩子。這個"身心靈時間"，我們可以給這"身心靈時間"設計個有趣的名字：和爸爸的歡聚時光、娛樂時間等等、和爸爸媽媽一起散步等家人有關的詞。
實施前要找到一條10分鐘能夠完成的事，否則活動太少了孩子又鬧著需求不夠，太多了孩子肆無忌憚地讓你再陪他。規定了時間和內容以後，即使有時間，也不能輕易破壞規則擅自延長時間，這樣會縱容孩子下次再我們再做某件事。另外找的時候，可以與孩子一起寫下孩子既專心做又願意做的事情。
最好結束的時候，一定要告訴孩子你與孩子待的10分鐘裡，你感覺十分快樂或者欣慰， 比如"跟你一起玩真開心！明天我們還會畫更多的花兒，我簡直都等不及了。"這會讓孩子知道，我們已經給了他所需要的關注和地位，也很享受和他一起度過的時光。
還是有很多疑慮？看這裡！
很多家長在運用"身心靈時間"的時候，還是會有些疑慮與困惑，現在我就將一些爸爸媽媽的常見困惑跟大家分享：
問題1：很忙，總是抽不出時間來進行"身心靈時間"怎麼辦？
時間都說擠出來的，尤其是像"身心靈時間"僅僅只有10分鐘的時間，我們放下手機就可以擠出很多這樣的時間。
另外，"身心靈時間"不一定是要在家舉行。我們可以在飯桌上甚至坐車外出旅行的時候，也是可以"身心靈"地陪伴孩子。比如早上起床與孩子玩一次搶枕頭遊戲，晚上睡覺前講講今天發生的故事，孩子放學後和孩子走走他喜歡去玩的地方等等。
另外，我們要明白，每天抽10分鐘時間是在幫我們節約時間。因為我們給予孩子"身心靈陪伴"後，孩子就減少了哭鬧吼的不良行為，這樣我們也不用經常處理孩子這樣哭鬧吼的行為，尤其在忙的時間，這樣一來還是在節約時間的。
問題2：孩子進行過程中還是發脾氣怎麼辦？
找出孩子發脾氣的原因。
如果孩子說還想玩，適當安慰孩子告訴他明天或者後天還會再來，然後看下是不是這個活動時間比較短讓孩子覺得不夠充實，還是自己不夠全身心靈地陪伴孩子。如果孩子說玩得不開心，那就詢問孩子下次要不要換一個活動並讓孩子決定，同時也反思自己在活動過程中是否有尊重孩子的意見，還是強迫孩子按照自己想的來做。
當然這個強迫不一定是言行明顯的強迫，還有你表現出不開心讓孩子感受不到你的愉悅，孩子就按著你的想法來了。另外也可以告訴孩子，一個遊戲玩的不開心是正常的，但是不用發脾氣，我們下次還可以玩並且玩得開心。
問題3:家裡有二寶，當我們陪二寶的時候，大寶就來干擾我們，怎麼辦？
如果家裡有多個孩子，還是要一個一個孩子來。大寶來干擾，他干擾多久就從他的"身心靈時間"里扣多久，讓他明白乾擾別人是不對的。另外，可以讓大寶在這個時候去做他想做的事，比如看電視玩模型，同時等待參加"身心靈時間"。
或者你可以與孩子制定一個規則，只有特殊情況的時候，比如流鼻血你會過來處理問題，其他情況就不處理，比如找不到自己的玩具。如果誰幹擾兄弟的"身心靈時間"，就從他自己"身心靈時間"里扣掉。但也千萬不要去用剝奪孩子的"身心靈時間"懲罰孩子，否則孩子更加覺得地位感和歸屬感，最終事與願違。
問題4：孩子總是把時間浪費在決定做些什麼事情上，"身心靈時間"難以展開，我應該怎麼辦？
"身心靈時間"的活動可以提前確定好， 比如事先列好20條想做的事情貼在冰箱門上，這個列20條事情的時間也可以作為"身心靈時間"裡的活動，如果孩子還是糾結這20條可以讓孩子來說個1——20的數字來決定。或者可以提出建議說"你平時很喜歡畫畫，我們今天畫畫好不好？"當然我們只是提出建議，最終由孩子自己決定。
《媽媽有空》的作者瑞秋曾說："在我們日程滿滿、忙忙碌碌、被媒體包圍的生活中，願意花時間真正瞭解一個人，是愛的終極表現。"
"身心靈時間法"就是一個瞭解孩子、愛孩子的教育方法，通過了解孩子我們可以更順暢地與孩子溝通，更有針對性地引導孩子成長。我們有時候也會懊悔沒有好好陪孩子，也苦惱沒有時間陪孩子。而這個"身心靈時間"，就幫我們在短時間內高效陪伴孩子，這樣的陪伴令孩子也令我們自己感到滿足、幸福。
我是童心媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
（圖片源自網絡，若有侵權，請聯繫刪除）
閱讀更多 童心媽媽 的文章
