拿出菜單,讓我來給你點幾道簡易清新的爽口菜

平日裡吃得太油膩?讓我來給你推薦幾道在家就可以做的開胃菜,簡單開胃又好吃。

拿出菜單,讓我來給你點幾道簡易清新的爽口菜

涼拌雙耳

1、準備材料:適量木耳,銀耳,洋蔥,小米,辣香菜,醬油,白糖,香醋,香油。

2、首先把木耳和銀耳都提前準備好,泡發之後撕成一小塊一小朵塊的狀態,過水焯一下之後,再放涼水中過濾一下。

3、加入少許的洋蔥絲,香菜段和小米圈。放入適量的醬油,白砂糖,香醋,香油,攪拌均勻就可以準備食用了,好吃又營養的涼拌雙耳就做好了。

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香椿拌豆腐

1、準備材料:適量香椿,豆腐,香油,食用鹽,生薑,味精。

2、先把準備好的豆腐切成小小的方塊,過水之後放置備用。

3、起鍋燒水,把香椿放入鍋中焯水之後,放涼切碎,放置備用。

4、由於香椿本身就含有一定的毒素,所以一定要焯水,然後過濾。

5、接著把所有切碎的香椿和豆腐放到一個大碗裡面,加入適量的味精,食用鹽,生薑和香油攪拌均勻,到這裡,裝盤之後,好吃又好看的香椿拌豆腐就做好了。

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檸檬雞爪

1、準備材料:適量雞爪,檸檬,米椒,白醋,米醋,白砂糖,醬油,麻油,香菜,生薑,食用鹽,涼開水,大蒜。2、首先把準備好的雞爪解凍清洗乾淨之後,就可以把雞爪的指甲剪掉了,這樣不會影響之後的口感。

3、接著,把每一個雞爪都分為三個部分,用刀切成幾段。

4、起鍋燒油,等油熱之後在鍋內放入薑片,料酒和清水,煮開之後放入雞爪。

5、在等水沸騰的過程中,我們可以先準備一些配料,首先取一個大碗,裡面放入適量的白醋,米醋,料酒,醬油,白砂糖,食用鹽,麻油之後攪拌均勻,並且使其中的白糖融化。

6、等到水煮開之後,把雞爪下入鍋中,等水開之後用大火熬汁,大概七分鐘左右雞爪就已經熟了,但是又處於一個不太爛的狀態。

7、熬好的雞爪先放到涼水裡面過一下,浸泡一會兒,然後再將雞爪和配料全部放在一起,蓋上保鮮膜放在冰箱裡面冷藏一夜。

8、等到冷藏結束,美味又好吃的檸檬雞爪就做好了,味道鮮美口感滑嫩,非常好吃。

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蔬菜沙拉

1、準備材料:適量紫甘藍,小生菜,冰菜,聖女果,黃瓜,雞蛋,沙拉醬。

2、首先把紫甘藍切成絲,然後在開水裡面焯一下。

3、接著把雞蛋煮好,過一下涼水,將聖女果對半切放置備用。

4、把黃瓜切成一個一個的薄片,生菜清洗乾淨鋪在碗底。

5、然後把紫甘藍撈出,過涼水之後倒入盆裡,最後再放入我們洗乾淨的冰菜。放上一些黃瓜片和聖女果,加入我們喜歡吃的沙拉醬,攪拌均勻,到這裡美味又健康的蔬菜沙拉就做好了。

拿出菜單,讓我來給你點幾道簡易清新的爽口菜

菠菜糰子

1、準備材料:適量菠菜,食用鹽,雞精,十三香,雞蛋,麵粉。

2、首先把準備好的菠菜清洗乾淨,切碎之後放在一個容器裡面,然後加入適量的食用鹽,雞精和十三香。

3、接著倒入兩個雞蛋,加入適量的麵粉之後,用筷子將其攪拌均勻。

4、拌均勻之後的菠菜團成一個一個的小糰子的樣子。

5、起鍋燒水,在篦子上刷上一層食用油,然後把菠菜糰子放在篦子上,開火蒸大約15分鐘左右就可以了。

6、好吃的菠菜糰子到這裡就做好了,我們還可以製作一些蘸料用來蘸取,根據自己的喜好來製作蘸料就可以了。

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皮蛋拌豆腐

1、準備材料:適量皮蛋,嫩豆腐,夫妻肺片,生薑,大蒜,香蔥,小米椒,香油,生抽,香醋,白糖,胡椒粉,食鹽。

2、首先在開水裡面加入一點點鹽,放入嫩豆腐,泡大約是五到十分鐘左右。

3、然後就可以把皮蛋切成塊,放置在一個無水無油的盤中,擺盤漂亮之後將嫩豆腐撈出來控幹水分,切成小丁的狀態,然後放置在皮蛋上面。

4、接下來我們來做醬汁,取一個乾淨的碗,放入適量的蒜末,小米椒,香油,生抽,香醋,白糖,胡椒鹽和食用鹽,最後再放入一點點夫妻肺片攪拌均勻就可以了。

5、最後把做好的醬汁澆淋在豆腐和皮蛋的上面,撒上一些蔥花,美味好看又好吃的皮蛋拌豆腐就做好啦。


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