在生活中有時候我們聽到自己說話的聲音還挺好聽的，但一聽自己的錄音卻很難聽，這到底是怎麼回事？是別人聽到的我們的聲音真實還是自己聽到自己的聲音真實？
首先要了解我們自己聽自己說話的聲音跟別人聽我們說話的聲音會有所不同是因為這兩者間聲音傳導的方式不同。聲音是震動產生的，可以通過各種介質傳導，固體、液體、空氣都是聲音傳導的介質。
人發聲的時候由於氣流通過喉嚨使聲帶產生震動發出聲音然後再通過口腔和舌頭產生各種複雜的語言和歌聲最後再傳到人的耳膜震動我們才聽到了聲音。
我們在聽自己說話的聲音的時候是通過兩種方式傳導的，一種是通過空氣傳導到我們的耳膜，而另一種是通過骨頭傳到我們的耳膜；
而別人聽我們說話的聲音就只是通過空氣傳導到他們的耳膜這一種方式，而通過空氣傳導的聲音會受到空氣質量和距離等因素的影響，所以一般我們聽自己說話的聲音會比別人聽我們說話的聲音大。
再說說錄音，錄音其實是通過把聲音轉化成電子信號又轉化成聲音的過程。
而在此過程中聲音的一些頻率和細節會因為一些技術關係無法處理而被忽略掉，再加上一些電子音的關係，錄音跟我們最真實的聲音還是有差別的。而錄音是不是最接近別人聽到我們的聲音呢？其實也未必。我們在不同距離聽到的聲音在音色上也有所差異，距離越遠除了聲量變小外，低音的細節也會變弱或者消失。你可以試試用不同距離用同樣的音調音量對著手機話筒錄同樣的話，結果播放出來是有一些差別的。
距離越近我們就越能聽到聲音中低沉的那一部分越遠就聽不見了，那是因為我們的耳膜對低音頻率比較不敏感。而在生活中我們一般都不會在意這些細節，我們更在意的是別人在說什麼內容。但你仔細聽上面說的不同距離的錄音你就能聽出差別了。
開頭說的我們自我感覺良好的聲音為什麼傳到別人耳朵裡就變難聽了呢？其實這涉及到一種社會心理學現象。我們判斷一個聲音好不好聽除了音色還有頻率，而人的聲音頻率分很多個層次。
高興的時候聲音一般高昂，低落的時候聲音低沉，甚至發怒的時候聲音又是另一個層次了，而這些都是我們的聲音。但大部分人認定那種低沉渾厚的聲音（即有磁性的聲音）才是自己最真實的聲音呢？其實這涉及到一個心理學現象叫“自利性偏差”。
就是人會傾向於自身有利的方式來自我判斷和評估，也就是上面說的自我感覺良好。而在這種狀態下我們自我感覺良好的聲音就理所當然地被大腦默認為自己的聲音。但聽我們說話的人他們的大腦卻不這麼認為，所以我們覺得好聽，他們卻覺得難聽。
其實人每次說話的時候會根據心情情景發生改變而發出不同的聲音，但由於關注點不在聲音本身而是說話的內容，再加上我們大腦本身就有默認那個自我感覺良好的聲音，所以人是不會察覺出來我們聲音有多大變化的。
在錄音的時候，你聽到的正是你當時發出的聲音，所以在播放錄音的時候聽到和自己認知完全不同的聲音時就會感到詫異或不能接受了。
總的來說，由於骨傳導和自利性偏差，別人聽到的聲音會比我們自己聽到的聲音要高；而錄音的聲音雖然接近別人聽到我們的聲音，但是由於一些電子技術的關係，也不能百分之百說它就是最接近我們發出的最真實的聲音。不過個人認為不管別人聽到的我們的聲音，還是自己聽到自己的聲音那都是我們發出的聲音，那都是最真實的聲音。
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