如何和抑郁症的孩子交流?

李启火


和抑郁症的孩子交流,原则是:爱他所是。

从精神分析上看,抑郁症是一种难过的感受,加上一个认知:糟糕的事情已经发生。表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。

抑郁症患者常常有深深的低价值感。这种低价值感使他们羞愧而愤怒,愤怒无力指向他人,就把愤怒指向了自己。以事为例:他不小心把一个心爱玻璃杯碎掉了。他很愤怒,转眼一看,爸爸妈妈在旁边怒目而视。他不敢也无理由责怪他们,就会把愤怒转向自身,自责不已:我怎么这么笨呢?我怎么这样不小心呢?我真是个废物。思维模式一旦固化,抑郁就产生了。

抑郁和躁狂相伴而生。易激惹,是抑郁症患者的又一特点。他们常常因小事而暴怒。这是他们极度敏感的性格产生的。

知道了抑郁症产生的原因和特点,和抑郁症的孩子相处有了方向。不要和他逆着来,爱他说是。允许孩子做他喜欢的事儿,喜欢孩子喜欢的,成为他的“小伙伴”,即便孩子有一种在你看来微不足道的兴趣,也要和孩子一起去培养,这样你们才有共同话题。有话题,才能交流,才能带领孩子有事做,才能有机会陪孩子走出阴霾。



云裳谈心


朋友,你好,首先你不要太过关注孩子的不良情绪和症状,你不要被他负面的东西所左右,不然就被他控制了,久而久之,你的心理可能也会出现问题的,不仅帮不了孩子,最后把自己也拖下水了。我们跟孩子交流时不要把自己的思想强压给他,不然适得其反,其实最好的处理方式就是不去理会孩子的一切,努力提升自己内心的精神力,当我们有一颗强大的内心时,不被孩子的负面情绪所左右,反过来你将会影响到孩子的内心,他将会变得越来越好,不信你可以去努力试试。目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用,就像吃止痛片一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,我们哪有那么多时间这样耗下去呢,我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,所以这两种方式都不可能解决问题。当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了,不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且比以前生活得还健康、快乐、幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。看到世界上还有那么多亿患者到处寻医问药,耗尽钱财和精力,一直找不到正确的方法,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解你内心的痛苦,给你指的方向绝对是正确的,就看你肯不肯相信了,无论如何都要相信你的孩子一定可以好的,因为他的问题真的真的可以彻底解决。祝你的孩子早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!


觉醒人生2020


你总是转移他的注意力,不顺着他的话接下去。

我觉得你做的很棒。

按照常有的方法,与抑郁症病人聊天,一种是使劲的安慰他,如

不要怕,我陪你。

我爱你啊,家人还爱着你啊。

世界很美好的,你说的这些都不事。

还有人比你惨多了,你整天丧个什么劲。

诸如此类,不痛不痒。

后果是,病人并没有得到有效的抒发,并且病人这样丧的情绪很容易导致倾听的人暴怒和烦躁,长而久之,倾听的这个人会自动远离这个糟糕的关系,这就是为什么抑郁症病人的朋友和家属往往承担折更大的精神压力。

对于病人,最重要的就是坦诚。

把他当做正常人看待就好。

抑郁症是他体内的一条黑狗,病人及其朋友家人、医生,都是统一站队与这条黑狗进行争斗,而不是要消灭病人,不是消灭病人所有的黑暗面。

黑狗与病人本人是两个个体,要清楚这点,也要让病人明白这点,病人心情不爽的时候,开始絮絮叨叨抱怨的时候,旁观者可以淡定的说一句,“哦,黑狗又来了”。

让病人自己可以意识到,原来自己处于抑郁期间。

病人抑郁时,保持自己的淡定,他说自己的抑郁负面的想法时,你要忘记他生病的事!你可以随时打断他,你把他当做正常人,甚至你可以指责他,问他,你怎么可以这么自私?为什么你的想法这么黑暗?为什么你这么可怕!

这样的做法,最关键的一点是,他正常的时候,他情绪稳定的时候,你一定要表现出兴奋和开心,要多多夸他:

今天这么棒!

哇,你这点做的真好。

好开心和你一起出来玩啊。

尽可能的给他正面鼓励,给他拥抱。

楼主问,怎么让他感觉到爱。

病人处在抑郁情绪中,是什么都感受不到的,感受到的只有痛苦。让他感受到开心,只能在他情绪平稳的时候,抱他鼓励他,开开心心的相处,让他感受到“原来我正常的人这么受家喜爱”。

明白了吗?批评与估计是相对的。很多人与抑郁症病人相处的时候,都弄混了这点,在悲伤的时候鼓励,在病人稳定的时候就放松了。

这样子是很不好的。没有建立一个正面的反馈机制,所有的鼓励都是不痛不痒的,病人陷进去在自己的悲伤情绪里,并没有感受到任何力量。

健全人要用自己的心绪来影响病人,让病人的情绪跟着自己走,这样做有两个非常好的后果,第一就是给病人建立一个反馈机制,让病人感受到怎么样是对的;第二就是避免了正常人受到抑郁的影响。

把抑郁症病人当做正常人对待,不要有这种“他是病人,不和他计较”的想法,他做的不对的,就是要平等的沟通,要求他道歉。


思睿明精神心理


首先抑郁不是孩子本身的问题。是父母的思维传承的结果,是家族的错误知识导致的结果。孩子的问题不要在孩子身上解决。从父母身上解决。父母改变一分,孩子改变十分。补充欠缺的正确知识,问题自然解决。孩子的问题是父母跟他们的父母的位置导致的问题。跟孩子一点关系没有。


用户水1579992882313


要有耐心,学会肯定患者,同时要给患者树立信心。多陪陪患者,但是又要给患者自己的空间,当然具体的方法要看患者的情况


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