本文由蘿爸原創分享，歡迎關注、留言，本期蘿爸分享的內容是：產婦學國外不坐月子，3天后又入院了，天真！誰說國外不坐月子？
縱觀全世界，在生完寶寶之後，好像只有中國的媽媽會關注產後護理和產後恢復的，所以我們會看到在國內一般女性分娩後，就會進入月子期，我想老祖宗留下來的，除了是為了給寶媽養身體外，其次還有就是要讓寶媽與寶寶之間有一個磨合過渡期。
但是有一些寶媽，卻不以為然，還認為國外的寶媽都沒有坐月子，不照樣生活得好好得嘛，所以認為我們也沒有坐月子的必要，也就沒有所謂的“月子病”了，當然這種想法，一般存在於95後的寶媽中。
小陳就是這樣一位95的寶媽，剛生完寶寶後，小陳認為自己已經被“囚禁”了10個月，好不容易解脫了，不想再被禁錮在月子當中，所以和老人吵了一架，等身體恢復了，一定要出去活動活動，並且還對老人說：“坐月子都是老一輩的了，現在年輕人誰還坐月子啊，看看國外的，可沒有月子一說。”看到小陳如此，老人很是擔心，連老公勸也不聽，果然一週後身體已經恢復了一些，就開始逛商場，約閨蜜見面，還跑步健身，美其名曰為了產後身體恢復。
結果這樣堅持了3天又入院了，那天跑完步回來之後，小陳面無血色，下體還流血不止，到了家門口直接暈倒了，家人見狀也是立馬送到醫院後，醫生告訴小陳：你這時產後沒有做好恢復，這樣對身體傷害很大，如果在極端的情況下，你可能還會有生命危險。聽到醫生的話，小陳也是嚇到了，回去後就乖乖的坐月子。
國外的產婦不坐月子？
其實我想很多人都會這樣認為，甚至很多新生代寶媽都會這樣認為，相信以後還會更多，覺得沒有必要坐月子，覺得國外都不坐月子，但是其實錯了，這樣想法真是天真！雖然國外很多沒有像中國一樣嚴格要求坐月子的程序，也沒有月子這一詞，但是人家很注重產後的恢復，很注重產後的飲食，只能說產後護理和恢復的方式不一樣罷了！
如果有國外的朋友或者曾經去過國外，其實會發現，產後一段時間裡，都會由產後專業護理人員來幫助寶媽做身體恢復的護理，而這段時間裡寶寶的父親也有專門的假期，來陪伴寶媽和帶寶寶。所以千萬不要片面地認為外國沒有產褥期，只是人家不叫“坐月子”！
那麼傳統坐月子的方式就好嗎？
我們常常說坐月子，其實每個地方都有所不同，但是總體大同小異，只是呢對於傳統來說，也不盡然都是對的，比如禁止月子期洗澡、通風、下地走動等等，這些習俗，只能說是因為古時受條件限制導致！但是現在來說，其實還是應該有所辨別！
那麼坐月子有哪些應該注意的？
1、保持身體和環境清潔
產後，會有一段時間出現“暴汗”，加上產後其實下體有一些惡露，那麼這些都需要清潔的，而且要記得勤換衣服，所以，不管洗不洗澡，都需要有清潔身體，這樣避免細菌滋生而出現感染，導致婦科疾病！
但是要注意的是，洗完身體之後，一定要儘快擦拭乾，洗頭也是如此，不然反而對身體沒有好處。
2、保持室內通風
房間一定要保持通風，在古時，其實環境相對比較差，對於這些知識也不瞭解，所以很多人都認為產後風是因為吹風導致的，所以一般產婦不會在通風的環境中走動，但是現在的科學讓我們知道，其實如果不通風，反而容易使細菌滋生，這樣反而容易生病。
但是要注意，開窗一定不要長時間，每天固定幾個時間段開一下通風即可，而夏天的話，開空調，也要記得2-3個小時，就要通風一次。
3、多下床活動
老一輩可能會讓你躺一個月，但是如果不是無法下地走動的話，那麼一定得下地，不然長期在床上盤踞的話，很容易靜脈血栓，對於恢復也沒有好處，所以不僅要多下床走動，在身體恢復之後，儘量開始做一些體操，這樣才能更好的恢復。
當然，還有飲食方面也必須要注意，不要吃一些辛辣、冰冷、寒性強的食物，希望孕媽們都能記住！這樣才是對自己身體最大的負責。
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