我们经常听到女性说自己最近压力大，内分泌有点失调。怎样才算内分泌失调，很多人可能都不太清楚具体的症状，无法区分自己到底是内分泌失调还是其他方面的问题，下面就由德沃医美带大家了解下哪些症状意味着你内分泌失调了该调理了。
内分泌失调后身体反应的症状很多，大概包括以下几点。
一，很疲劳。就算睡够了也是整天感觉很累，干什么事情都提不起劲，无精打采。这种情况下已经表明你的甲状腺、胰岛素、雌激素、孕酮以及肾上腺激素都异常了。
二，情绪波动很大。如果在近期你的情绪变化很大，平时性格最平和的一个女孩最近变成了因为一个小事表现的很暴躁和焦虑或者抑郁，而这些情绪的变化跟你的工作生活无关，跟你的‘大姨妈’来访也无关，那就是你的荷尔蒙失调了。
三，失眠多梦盗汗。孕酮水平低众所周知引发失眠，而雌激素水平低会导致潮热、盗汗从而中断晚间睡眠。当你经常需要数许多羊来入睡时，就是你重新评估荷尔蒙的时候了。
四，掉发白发。不管是产后脱发，还是其他原因脱发，掉发伴随白发，头发密度纹理发生改变，这都指向荷尔蒙失调。
五、妇科病。这个就不用多说了，女性的月经量不规律、痛经、月经不调等妇科病大多都是体内激素失衡导致。
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