最近扶助阳气的文章比较多，我也给大家推荐下使用艾灸的方法，艾灸乃纯阳之火，小儿乃纯阳之体，天人合一，在春天萌发的季节能获得共振效应。
艾灸也讲究配穴，吴老师推荐方法如下：
1、身柱穴，扶阳助长要穴，小儿百病之灸点，无论春夏秋冬，都可以艾灸一会，越小的宝宝艾灸时间越短，身柱穴在督脉上，也有发汗解表的作用，可以悬灸5分钟-10分钟；
2、百会穴：两耳尖到头顶的汇合点，百会穴能升阳举陷，也能打通人体上下之阴阳，还有安神的作用，艾灸之后宝宝休息好多了，可以悬灸3-5分钟；
3、神阙穴：神阙是人的肚脐，人之命蒂，神阙穴通三焦，调理脾胃数得着，尤其是寒性的腹痛腹泻等，可以悬灸10-15分钟；
4、涌泉穴：涌泉位于脚底，涌泉穴有引热下行的作用，更能打通脏腑之气与四肢末端的循环，吸收来自己大地的能量，艾灸3-5分钟即可；
还有一种灸法，就是哪里有问题就艾灸哪里，小孩崴脚，灸两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。
艾灸温热，能扶阳、能通经络、能温暖、能活血，能激发经气，是保健好方法。但是婴儿不通表达，只怕艾灸距离过近发生烫伤，所以家长一定注意，距离不能过近，艾灸时间不能过长。
小儿艾灸保健的好处: 增强免疫力;预防疾病;缩短病程;减少用药;促进消化吸收;改善胃肠功能;改善心肺功能。
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