用户9693109090324
疯了，通常是指患有精神上的疾病，患有神经错乱和精神上的失调。轻度抑郁症是属于抑郁症的一种，属于心境障碍，是指以情绪为主导的，持续的情绪高涨或者是情绪低落为主要症状的一种精神障碍。
有精神障碍就是疯了吗，并不是的，现代相当多的精神障碍，研究的还不全面，还不能找出精神障碍的器质性损害的证据，只能暂时称其为脑功能的障碍。已经放弃使用精神病一词，而是用精神病性来坐代替。
要强调说明的是，精神病性，是指具有一定症状的情况：幻觉、妄想、显著的兴奋或者是活动过多。由于抑郁或者焦虑而引起的持久而严重的社会退缩，不可称之为精神病性。
我们通常用精神障碍来描述心理异常。世界万物都是具有两面性的，人们的心理活动也是同样，个体存在心理正常，也会形成心理异常的状态。
这两者是动态的过程，心理活动的异常，在经过治疗和恢复之后，也会改善到心理正常的状态。同样的，心理异常的人，并不是展现所有的东西都是异常的，在其它方面例如感觉、知觉等，都是处在正常状态的。
怎么判断心理正常还是异常呢？
根据心理学的区分原则，郭念锋提出了三条判断心理正常或者异常的依据：
1、主观的世界和客观的世界保持相统一
当一个人主观上产生了某个思想，但是客观现实上却并不如此，但是他坚定的这样认为，他的精神和行为与外界环境就失去了同一性。
例如一个人坚持认为自己听到了什么，但是客观世界中并不存在相应的刺激，我们可以认定，他的精神活动不正常了。个体的心理冲突与实际的发生的环境不相符了，并且长期的持续，无法自拔，我们可以判定他的精神活动出现异常。
自知力，是指自我认知和自我现实的同一性，通常一个患有精神疾病的人，他是不具有自知力的，也就是说他常会认为自己是正常的，是没有疾病的，因为他无法客观的认识现实的自我。
2、心理活动内在协调一致
人们的心理活动，是通过各部分统一协调合作去完成的，知觉、情感、意志等等，统一的协作，使得人们对于外界产生合理的行为和反应。
但是当一个人的心理协调发生不一致的时候，我们可以判断他产生了异常的状态。例如在遇到一件令其高兴的事情的时候，却用痛苦低沉的情绪去讲述这件事情，这样的精神和行为就产生了不一致的现象。
3、人格的相对稳定性原则
人们的人格在形成后，虽然会改变，但是都是处在相处稳定的状态下。若一个人的性格突然发生了特别大的转变，现实的生活中又找不到促使其改变的原因，我们可以考虑其精神活动偏离了正常的状态。
抑郁症是一种心境障碍
心境障碍又称作情感性精神障碍，主要表现为情绪低落，对以往感兴趣的东西都失去了兴趣，失去了愉悦感、思维变得迟缓，对于社交活动总是想要逃避，内心感觉到孤独。常有自罪、自责的感受。意志力减退，语言动作减少或者迟缓，注意力很难集中，并且会出现睡眠障碍等。符合以上几个症状，并伴随两周以上，影响基本的社会功能，就该多加注意了。
抑郁情绪的产生不可怕
情绪的产生是以个体的需求为基础的，当我们的需求被满足的时候，就会产生积极的情绪。而当我们的需求不被满足的时候，就会产生消极的情绪。抑郁就是一种个体正常产生的消极情绪，不能有一些不开心就觉得自己得了抑郁症。
生活中的小事、小烦恼，常会带来很多的心理压力，因此人们很容易处在消极的情绪当中。但是这样的情绪，会随着时间的推移或者你本身认知上的改变，或者是遇到开心的事情，而发生改变的。
生活中事情都具有两面性，当你能用更加积极的眼光去看待事情的时候，你就获得更加积极的情绪。消极情绪的产生会影响个体的身心健康，焦虑、抑郁变得越来越多，所以我们想要更加健康快乐的去生活，我们就需要乐观满足的去生活，维持好亲密关系，从点滴中去体验幸福。
心理学充电时间
抑郁症患者不可能是疯了。更别提仅仅是轻度抑郁症。
你说的“疯了”可能更类似于其他精神疾病，比如说精神分裂症、妄想症等等。抑郁症则与这些精神病症不同，抑郁症患者并不会有特别狂躁和亢奋的时刻，除非是躁郁症。
轻度抑郁症是什么样的？
轻度抑郁症是抑郁症最轻微的等级，像抑郁症最常见的症状如：心境长期低落、失眠或嗜睡、兴趣减退、体重下降、身体疲劳或精神不足、自我价值感降低、认知功能减退等，轻度抑郁症一般只表现出其中一到两个症状。如果出现三到四个症状是中度抑郁症，如果更多则是重度抑郁症。
当然这些症状表现一定要长期持续才可以确认为抑郁症，至少需要持续两个星期。
如你所见，这些症状中并没有一个看起来像是“疯了”。患者表现出来的更多是一种压抑的感觉，他们自卑又无助，孤独又敏感。
对抑郁症的一些迷思
认为抑郁症患者是疯了或者认为他们是脆弱无能，不够坚强才会得抑郁症的人都不了解抑郁症这种病症。
如今我国抑郁症人数已经接近1亿了，如此庞大的基数，抑郁症很有可能就在我们身边。可是社会上对于抑郁症依然是一种不了解，甚至污名化的迹象，更有人认为抑郁症是鬼神附体或者是什么“命中劫难”。这真的是太过于荒唐了。
抑郁症是一种身心疾病，会给患者的生活和工作造成一定影响，我们每个人都有可能会得抑郁症。抑郁症如果不加以治疗将会变得越来越严重。
如果治疗也务必去正规的医院进行诊断，谨遵医嘱进行治疗，或者是去做专业的心理咨询师，千万不要去求神拜佛或者是去找什么“中医”。
总结
轻度抑郁症并不是疯了，而是一种严重的精神疾病。如果患了抑郁症还请尽快治疗，以便早日康复。
艾尔的心理学锦囊
最后告诉你一个惊人的发现，曾经被你忽略的事实，带你走入一个不曾了解的世界，人性的善恶在这没有制约的时空中淋漓尽显。人之所以抑郁的最隐秘的因素--人的心理结构是蕴含能量的，人的意识属量子态，相互间量子纠缠产生超作用，隔空传递能量，哪怕远在海角天边，甚至你尚未认识到自身早已丧失心理能量，一些抑郁的人什么也不想干，提不起精神，连上厕所的力气也没有，那一定是外部因素对其产生了影响，究竟是什么呢？缘于周围的人对一个人观测，会产生什么超距作用，掠夺你的心理能量。你将会不接触的失去自身的精神能量（请注意是超距作用，非实体接触），比如心理暗示。其实人的意识从属于多维空间，某些人通过心理暗示，影响你的潜意识思维，直到你那心中愚蠢的心理怪兽找不到自己的目标和出路为止。往往这种暗示打着爱的名号，以不尊重个人的独立性为前提，实现"帮助你"的目的！相爱相杀，在天道的规则下进行有违天道的活动。以小恩小惠为饵，欺骗你的善心，在迷惑人的善良外表下，进行杀伐掠夺的丛林法则，赤裸裸的黑暗森林。其实当一个人连自己的心理结构都不知晓的情况下，尚未意识到周围的意识对自身的影响的话，就无法保护自身的高能量态！尚未意识到自身的高能量状态的！就更不可能知道自身高能量态对低能量态的诱惑力有多大。最终逃脱不了被低能量态内心阴暗的人影响而迟滞，甚至丧失稳定性，能量态很高时，稳定性也差。假如自己报着同样的心理去影响别人的话，那注定是人为的撞车事故，这便是所谓"猿粪"。牵手什么样的缘份，一定要慎重考虑，高能量的心理结构需要自己去维护，不要假手他人。人的心理结构就是自身与周围的人共同不断观测的结果，这是又一个没有硝烟的战场，对于那些不尊重你的主观选择，不尊重你的独立性的人，千万不要放松警惕。自身的心理结构是真我对自己内心的观测结果，周围的人会反复强化他对您的观测结果，这种结果和你的观测结果有偏差的话，往往会无中生有增生你内心的心理结构，损失你的心理能量，来达到其个人不可告人的目的！这些人可以任何身份出现，暗示的理由漏洞百出、甚至让你感觉到愚蠢可笑，但其欲望和动机很强烈，目标就是你的心理结构的核心能量，对其掠夺和窃取。而真正可笑的其实是你自己，因为你根本不知道自身应该守护自身什么。为什么有些人感觉其坏，就是因为对方针对的目标并非现实中的实体，而是看不见摸不着的精神能量，这是隐形的战场。某些人之所以会抑郁，就是周围有这么多人在其周围观测、评论、影响、掠夺其核心的心理能量（陀螺的自转围绕着自己的中心具有角速度，人的情感维护着自身的意识的自由性，这种精神上的独立自主稳定性如同陀螺仪自转一样，其角速度蕴含能量，意识在维度上高于三维空间，一旦失去自由度，就会失去能量，产生超距作用，不接触传递心理能量，而且是隐形态传输。我曾见过天真明媚的小女孩，在KTV工作三年后沦落为犯罪分子，不再相信世界上有好人，因为她精神上受到了欺骗，伤害，失去了什么只有其自己知道），长期的被掠夺精神能量，会使人抑郁，问题是往往很多人不了解这个严重性，自身的世界是一座不设防的城市，任由外界掠夺其资源。 郁是心理结构的非稳态。人的心理是有内在结构的，人的意识有上帝权限，可对心理结构进行构建，比如你喜欢什么，厌恶什么，通过一定途径的训练对喜恶进行逆转，原来喜欢的变为厌恶，原来厌恶的有可能喜欢。人在适应外界环境压力下会不断调整自身的心理结构，所以人心是最多变的，当心理结构的活跃度持续降低，会触发抑郁的主感体验，确切的说抑郁是身体的感官体验，核心是心理结构失衡造成的。
大方57
以前在书上或电视上看到或听到过关于抑郁症的描述，从没有真正的去了解过，为了能比较客观地回答这个问题，特意查看了一些资料，轻度抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。轻度抑郁症的突出临床症状主要体现在意志行为的变化上，患者大多都能坚持工作和学习，但明显缺乏主动性和进取性，并且会感到记忆力、注意力减退，思维反应变慢，对跟不上其他人的工作和学习进度感到吃力，有熬日子过的体验。轻度抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，轻度抑郁症以持续的心情低落为特征，这事官方对于抑郁症的解释。而疯了是指因为某种情况引起的精神异常，就是精神崩溃了，这两种情况还是有本质的区别，轻度抑郁症一般不影响生活，工作，通过后期的治疗介入，亲人的关怀，自身锻炼可以完全康复。而疯了毕竟属于精神崩溃，已严重影响生活，无法工作，所以轻度抑郁跟疯那是不一样的，也希望全社会的人都来关心抑郁症群体，社会的关心对他们的康复也是有很大帮助的
用户8695716490376
走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩游戏，培养爱好，锻炼，爱大自然旅游去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下
佛云心静自然凉
不是。病症本质大概是身心较之正常情况的失控，但疯指精神处于不正常状态，思考能力世界观崩溃，无法对事物做出正常反应。抑郁症指内心因受到压力挫折伤害等原因处于压抑状态并且无法得到释放和缓解，从而导致精神处于灰暗抑郁无法自拔的状态，进而影响正常生活，因痛苦郁闷失落等负面情绪无法排解甚至产生自我伤害的想法。但疯是人保留了一定本能的记忆和思考能力，但总体而言无法自控。抑郁则是处于负面状态无法自拔，且抑郁过度可能演变为疯。不管哪种情况，都需要及时接受正常的治疗以便早日康复。
L茶茶
不是。病症本质大概是身心较之正常情况的失控，但疯指精神处于不正常状态，思考能力世界观崩溃，无法对事物做出正常反应。抑郁症指内心因受到压力挫折伤害等原因处于压抑状态并且无法得到释放和缓解，从而导致精神处于灰暗抑郁无法自拔的状态，进而影响正常生活，因痛苦郁闷失落等负面情绪无法排解甚至产生自我伤害的想法。但疯是人保留了一定本能的记忆和思考能力，但总体而言无法自控。抑郁则是处于负面状态无法自拔，且抑郁过度可能演变为疯。不管哪种情况，都需要及时接受正常的治疗以便早日康复。
米悦微表情
这个怎么说，我觉得这个问题有一点疯呀，轻度抑郁症怎么会是疯？疯又是什么？你对疯的理解又是什么呢？
你关注的地方，或者说你的问题是问什么？
特异查了下字典，疯字是指的是一种精神状态，或者说是一种情绪的激昂程度。那么轻度抑郁有没有这种情形高涨或者激昂的表现呢？我觉得起码轻度抑郁的患者出现这种所谓“疯”的可能甚至要比普通人少的多吧。
我猜测你想问的很有可能是“轻度抑郁症是不是精神病？”，也许是这个问题吧？轻度抑郁症也是抑郁症，一定属于精神医学疾病，那么你想问的精神病与精神医学疾病是一个含义吗？我觉得很有可能不是。
这其实是一个普世认知的问题， 中国的老百姓喜欢管赤身裸体，满大街乱跑的精神病人称作“老疯子”，对于精神状态明显异于常人的人也可能被称为“疯子”。首先，疯子是一种歧视性的称呼，是以前缺乏医学知识的社会产物。现在人们的相关知识已经有所增长，不应该用这种笼统的称呼再去歧视性的称呼精神病人。
再说精神病人分很多种，并不是所有的精神病人都能被老百姓识别出来，缺乏只是的非医疗专业认识，想要识别精神障碍患者本身就是一件很困难的事情。而且很多不同种类的精神障碍患者本身思维逻辑很清晰，普通人无法识别疾病问题。比如轻度抑郁症的患者本身没有严重的表现，不会对生活造成明显的影响，看起来几乎与常人无异，如果不是深入交谈或者系统检查，有经验的精神科医生可能都识别不出来。
说一说轻度抑郁症
轻度抑郁症的含义是符合抑郁症诊断标准，在一天的大部分时间都存在抑郁症状，但每一类型的抑郁症状都不严重，不会对患者的生活造成明显的影响。这个阶段的抑郁症可以进行正规的抗抑郁药物治疗，但也可以先不进行药物治疗，而是选择心理治疗。因为抑郁症状都不严重，单纯的心理治疗也是可以对轻度抑郁症患者起效。但同样的问题如果达到中度以上抑郁症，只能安心接受药物治疗了，单纯的心理治疗对于中度以上抑郁症是完全无效的。这不是我的观点，而是医学界的共识。
如果轻度抑郁症确实可以先进行心理治疗，但是不建议再院外进行，因为咨询师的工作对象是针对普通人群，不是抑郁症患者或者疑似抑郁症患者，这一点有法律规定，因为咨询师没有医学背景，对于医学疾病的危害考虑不到，不当的咨询很容易加重患者的抑郁症状，而且抑郁症也不是什么单纯的心理问题。
希望我的回答对你有所帮助，手打不易，谢谢关注。![]()
我说精神
不是！你所说的疯了是精神分裂症，也就是老百姓口中的神经病。抑郁症和精神分裂症截然不同，也没有必然的联系，抑郁症患者每天痛苦不堪，知道自己病入膏肓，觉得无助无奈，而精神分裂症患者却不知道自己病了，每天疯疯癫癫的，觉得自己言行举止很正常。
希望大家看完我的自述，这是我亲身经历，绝非杜撰！
抑郁症对大脑的损伤不容小觑，会影响患者的记忆功能、理解能力、接受能力、思维能力、语言能力。重度抑郁症患者之所以会选择自杀就是因为丧失了以上这些功能，觉得自己什么事都无法完成，也无法学习任何知识！
本人重度抑郁症，重度和中度抑郁症的唯一区别就在于，重度抑郁有自杀倾向。不多说了，来分享一下抑郁症患者的内心世界和临床症状，希望更多的人了解抑郁症，而不是自认为。
09年，因为工作的原因导致睡眠不足，每天头痛。渐渐的记忆力开始下降、健忘，脾气变得暴躁，和同事在一起工作的时候，我经常走神，别人总是在问我: 你在想什么?_? 我很无奈，我很想集中精神去做一件事，但始终都无法做到，很简单的的事我都记不住，就连思维能力都下降了，觉得自己变得好笨，没办法继续工作了。情绪变的很低落，喜欢听悲伤的音乐，觉得音乐能让我忘记痛苦，我心里萌生了一个想法——出家当和尚，也许只有远离喧闹的城市我才能静下心来，六根清净、无牵无挂那该多好。
2010年，我去了当地最好的医院——协和，诊断结果出来了，中度抑郁症。吃了很多药，感觉副作用很大，难以承受，我直接停药，就这样又过了一年，新的症状出现了，我经常无故的早醒，一旦醒来就无法入眠，我很羡慕身边的人，能睡个好觉，能正常的工作。我觉得自己变了，对自己感兴趣的事也没有那么热衷了，不想再去上班，觉得自己经常犯错，无法完成工作，病情越来越严重了，我经常出现彻夜难眠的现象，去了好多医院，都没有疗效，父母和身边的人都觉得我很正常，可我却不知道该怎么去解释，从那以后，我经常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我变得颓废、沮丧、一蹶不振，我再也无法回到从前了。
我万念俱灰，把自己关在家里静静的回忆过往，与其痛苦的活着，不如早点结束自己的生命，我好想解脱痛苦，活着已经毫无意义了，我什么事都做不了，连自己的梦想都无法坚持下去了，脑袋大不如从前了，记忆力还不如50岁的人，思维逻辑总是那么混乱，想着想着，我开始流泪了……
2012年的腊月，那一天我很开心，因为我已经想好怎么去自杀了，终于要解脱痛苦了。于是，我服下半瓶安眠药，心里在想: 不知道什么时候才能醒来，也许永远不会再醒来，那该多好啊！ 第二天，我睁开眼睛看到的竟然是六个点滴瓶，我母亲对我说，你总算醒了……
我没想到我被救了，算是自杀未遂吧！事后我想通了，老天爷既然让我活着，那我就好好的活着吧！
就这样，我又浑浑噩噩的过了这几年，我现在对自己的人生已经没有任何希望了，我像是一个没有灵魂的行尸走肉，抑郁症给我带来无尽的痛苦和折磨，想问天问大地这是为何？
以下两张图片是我写的日记，大家可以看一下，让大家更深入的了解中度、重度抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，属于精神病的范畴。
