春节假期一到，很多人都会患有不同程度的胃肠道疾病，其中，胃食管反流就是一种，病患者担心的不是偶然出现的症状发作，而是复发和纠缠不休的症状。例如，睡觉、吃饭或娱乐时，他们忘记吃药或停止吃药后。那么，我们应该如何彻底摆脱久治不愈的胃食管反流病呢?
一、什么是胃食管反流
胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等;也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。
二、胃食管反流由什么引起的？
1、饮食过饱
一旦食用了太多的食物，胃部压力太大，胃部消化功能速度减慢，食管下端括约肌不能够有效地实施功能，从而导致了胃气上逆，引发了该疾病。通常情况之下。该疾病会发生在吃饭以后一小时以内。
通常情况下，一些高脂肪，高血糖的食物，会引发胃酸增多，导致胃部下端括约肌的张力变小，因此，增加了反流的几率。一般来说，胃食管反流还会出现打嗝、腹胀等症状。
2、季节气候因素
一般情况下，如果季节变化太大，就容易引发胃食管反流。无论是湿热还是寒气，都是不可避免的因素之一，尤其是春节这两天寒冷的时候。
一般患上胃食管反流，人体的胃肠动力功能就降低很多，那些体内有热毒的患者往往难以排便，如果强求，就会使腹腔的压力变大，从而就引发胃气上逆，导致反流状态 。
除了以上所提到的因素以外。还受药物和自身情绪影响，所以，平时可以注意自己的心理健康，预防疾病的发生。那么，胃食管反流有哪些症状呢？
a、首先，一般情况下，一旦患上该疾病就会出现食欲下降，烧心，暖气等症状。烧心就是胃部出现灼痛感，反胃，食欲下降就是厌食，有时候出现酸水倒灌情况。
b、其次，有一些非典型症状。比如会出现胸痛，或者是吞咽困难的情况。情况严重的时候，其疼痛感也会变得剧烈，从而大大影响了患者的食欲。
c、最后，还会有一些消化道外症状，比如咳嗽、咽喉炎。有些患者可能会以消化道症状为主。之所以会出现这种情况，完全是因为该疾病导致食管黏膜受到了一定的刺激，从而引发炎症或者是痉挛。
三、胃食管反流症状
一般来说胃食管反流病会出现胸痛、背腹痛、发作性胸闷、慢性咳嗽、喉炎、咽痛和咽部不适、吞咽困难甚至是哮喘样发作等症状。由于胃食管反流病引发的症状极其复杂，可牵涉多个学科，如胃食管反流病有时以胸骨后疼痛为主要表现，酷似心绞痛，且冠心病心绞痛与胃食管反流疾病同属老年性疾病，二者极易混淆，须进行鉴别。正因如此，患者走错门诊的事情时有发生。如出现上述症状，在其他科室久治不愈，须警惕胃食管反流病。
人体结构很精妙，食物只从食管到胃，而不会倒流过来，胃和食管之间有一个单向阀门，医学上称之为贲门。正常情况下在吞咽动作后期贲门允许食物从食管进入胃，而胃内的消化液（胃酸）和食糜是不会反流至食管的。有了这阀门，人倒立过来食物才不会倒流出。某些情况下，贲门处的阀门“松了”，在胃的收缩下消化液（胃酸）和胃内的食物会倒流至食管、咽喉和口腔，出现一系列胃酸刺激的相应症状 。
引起“阀门松弛”的原因有几方面：
一是食管下段括约肌比较弱或比较松弛；
二是由吃了某些特定的食物而引起，甜食、浓茶、咖啡、烈性酒等食物容易引起“阀门”松弛；
三是胃内压力太大及腹内压力增高，“阀门”容易自动松开给胃减压。简单说就是，吃太多导致胃胀和打嗝以及妊娠、负重劳动等。
四、胃食管反流该怎么办？
从中医角度看，本病病因病机主要是由于长期的情志内伤、引起肝气郁结，横逆犯胃，胃气失和，浊气上逆；或饮食不节，劳倦伤脾，脾胃受损，致升降功能失常，胃火、浊气上逆而患病。所以，选用疏肝解郁、健脾化痰、和胃降逆等相应的治法，可以取得比较理想的效果。
中医治疗胃食管反流病，讲究辨证求因，辨证施治，重在恢复肝、胆、脾、胃脏腑的生理功能。中药汤剂里各味药物共同作用，能通降和胃，促胃肠动力，恢复胃肠道的正常蠕动；能和胃护膜，保护食管黏膜、促进其愈合；能疏肝理气，健脾和胃，调节内脏功能。这样，不仅可以协调脏腑之间的关系，而且有利于恢复胃肠道的正常蠕动方向。
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