不能出門在家吃泡麵,簡單也要吃出儀式感,簡單美味營養,動手吧

泡麵簡單吃出儀式感


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吃一份老壇酸菜泡麵,總番茄土豆做成湯底,放足更多的料,吃起來豐富營養又健康重要的也很美味,吃了還想吃,不怕麻煩的,可以天天吃。

用料:泡麵一盒,雞蛋2個,番茄一個,青椒適量,土豆1個,香菇2朵,菠菜適量,玉米青豆適量,火腿適量

泡麵簡單吃出儀式感的做法:

1.準備好全部需要的食材

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2.補上泡麵的照片

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3.番茄放碗裡用開水燙下,好剝皮,等待的時間可以煎兩個蛋

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4.兩個雞蛋連在一起了,以後蛋黃散了,不過還是可以煎的很美味

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5.底湯做起來很簡單,少量的水,把剝皮了呢番茄切丁放進水裡少五分鐘,讓番茄的味道和水充分融合

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6.先後加入香菇,玉米青豆,土豆,然後放入泡麵裡的料包繼續燒,同時另一個鍋我們需要燙菠菜,青椒和泡麵啦,兩鍋一起做,省時省事

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7.菠菜燙15秒,撈起來先當盤裡,不要太熟噢,然後泡麵

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8.想了很久的泡麵,水過一遍,然後分碗裝

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9.另一個鍋的湯汁也做好了就分放到入兩個碗裡,加入蔬菜,荷包蛋,擺盤好就可以開吃啦

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10.攪拌下,讓荷包蛋和蔬菜浸到湯汁,香!開吃啦,照片拍的不好看,但是炒雞美味,連湯都沒有了!做飯不管做什麼,都需要儀式感,才會有做飯的樂趣。

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小貼士:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。


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