現代疑難重症及慢性疾病的剋星:中醫養生

老子講“道生一、一生二、二生三、三生萬物”,我們的老祖宗早就知道了“天地生”,有天有地有生命,西方醫學現在也逐漸認識到這點。我們的祖先用“生”專指人,因為在自然界所創造的所有生命中人是萬物之靈,是最寶貴的。猩猩、猴子都能接近人,但不是人。我們的很多現代藥物研究都是從耗子、猴子試驗開始。大家知道巴豆是人類的瀉藥。但老鼠吃了巴豆越吃越胖,巴豆又叫肥鼠豆。老鼠其性屬陰,巴豆是大陽藥,陰陽調和老鼠能不胖嗎?我對中國文化情有獨鍾,因為每一味中藥都是老祖先拿命換來的。現在凡藥“要老鼠點頭”才是,是不是有問題?西方這麼做無可厚非,但我們的祖先沒拿老鼠做實驗,而是拿命換來的,這樣的經驗不值得我們珍惜和繼承嗎?

  “情志”與疾病

  人得天地全氣,七情和五臟密切相關。正因為人是萬物之靈,具有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情,所以得天地之全氣。中醫的所謂藥,不論草木金石動物昆蟲,都只得天地之偏氣,都具有偏性。人得病是氣出現了偏差,所以中醫用藥的偏性糾正人體的偏性。在中醫中,只要不是實驗室合成出來的物質,都有其特殊的作用。有些人,為了實驗,老鼠不生氣,就掐它尾巴讓它生氣,製造一個生氣的模型,但那跟人生氣不可能一樣,人就是人,是很難模擬的。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是作為一個正常人必須有的情緒,而這些情緒跟你的五臟密切相關。所以情緒的好壞、變化直接影響著你的生命活動。中醫說怒與肝相關。很多女同志都有這樣的體會,尤其是30多歲的女同志,月經要來的時候世界就特黑暗,見誰煩誰,生氣。因為女同志的整個生命過程是一個曲線,女同志以血為主,每一次來月經前一週血下行,氣上浮,血下行,氣有餘便是火,所以就容易煩躁。血不足就像沒有月亮的時候,世界就黑暗。但兩次月經間血充盈的時候,情緒就特別好。所以如果脾氣本來好,後來特別容易發怒,就要好好調理肝了。我們說肝主怒,大怒則傷肝。喜主心,喜是心的一種情緒反應。我們大家經常說心花怒放,沒有說肝花怒放,當你自己非常高興的時候,表現出的情緒和心氣是直接相關的。我們剛剛講了,老年人高興過頭時,哈哈一笑就走了,因為他心氣很弱了,突然過度高興的時候傷了心氣,不能維持平衡他就走了。

  勤動腦體不動心

  中醫有一句話叫做勤動腦體不動心,這是我一位非常好的九十多歲的老師告訴我的,人一生一定要勤動腦體不動心。人在社會中就得生活,就得工作。人要做事,腦子是首領,四肢是工具,腦和體是必須動的。你看老年人退休回家了,不看書不看報,老年痴呆來得快,天天動,老年痴呆就來得慢。所以腦和體必須用,腦是用的首領,四肢是用的工具。但是不能動心。“思”上面是田,下面是一個心,甲骨文中“田”是囟門的“囟”字,頭腦和身體的結合才產生思想。腦體要勤動,心不能動,心一動的話五內俱焚。怎麼做到不動心呢?無論做什麼工作,考慮問題儘量全面,處理問題儘量果斷,謀事在人,成事在天。我就這麼大的能力,我去做這件事已經盡心盡力了。晚上躺在床上,敢與天地日月同輝。用中國老百姓的話講,對得起天地良心,這就夠了,你晚上躺在床上很快就睡著了。如果吃飯、睡覺還想著它,就叫動心了。無妄為才能無不為,順其自然是成功之道。

  自己洗掉,對你的心態和生命一定有好處。中國文化講“捨得”,舍了才能得。舍是情願的,丟是不情願的,舍了你一定會得到回報。得了也別高興,得了之後就是失。所以上聯叫“捨得”,下聯叫“得失”,中間叫“自在”。如果你這麼體味人生,你就不覺得有什麼過不去的事,你只要認認真真地按照事物的規律做事,坦坦蕩蕩做人,瀟瀟灑灑做事,你的心態就特別好。我見過很多老人,他們的共同養生秘訣就是沒心沒肺,非常愉快。他們一輩子不知道經過了多少事、花過了多少錢,但是從來沒有掛在心上。有一位老將軍,一百多歲了,他說我心裡非常坦然。這些老人給我們留下一些非常寶貴的財產。流水不腐、戶樞不蠹,保持良好心態是健康長壽非常重要的一條。

  現代疑難重症及慢性疾病的剋星

  ——中醫扶陽

  現代人的諸多病症,包括被現代醫學認定為不可治癒的疑難病症,大多都是由於陽氣不足造成的。扶陽學派第四代傳人彭重善先生在臨床中就指出了人體陽氣的重要性。中醫大家李可老先生認為糖尿病、高脂血症、痛風、風溼免疫病和腫瘤的發病原因都是由於寒氣侵襲、陽氣受損造成的,這是運用扶陽理論治療這些病證的客觀條件。李可老先生還講解了相關扶陽學說的運用。遺憾的是,現在許多人並沒有意識到,不良的生活方式,正是造成陽氣虧虛、萬病發生的根本原因。過度貪涼飲冷、無節制熬夜、營養不均衡、缺少體力活動等,都會造成陽氣內虛。而抗菌素、激素的濫用,不辨證的清熱滋陰、瀉火通便,使本來陽虛的身體雪上加霜。也有很多亞健康的年輕人在未病倒之前都不以為然。正所謂,冰凍三尺非一日之寒,當爆發時,才追悔莫及,病來如山倒時,才會醒悟。扶陽派醫家對於千變萬化的病證,都主張扶陽,因為“萬病皆損於陽氣”,陽氣無傷,百病自然不作;救治危重病證,更要重視回陽救逆,因為人“有陽則生,無陽則死”;治療各種疑難病症,都強調以“四逆法”收工,因為“陽氣虛弱與否是疾病善惡轉化的關鍵”。


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