自2019年12月以來，新型冠狀病毒肺炎不斷髮展並擴散至全國。《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》[1]指出，患基礎疾病的老年人感染2019-nCoV後更容易發展為重症。曹彬教授和王健偉教授於《柳葉刀》雜誌報道了首批確診的41名患者中高血壓及冠心病患者分別佔15%[2]。心血管疾病多為慢性病程，我國高血壓、冠心病的患者數量龐大。正值嚴冬，心腦血管疾病本就高發，這些患者在疫情期間如何平安度過，作為心血管醫生，我們重點關注這一人群情況。
心血管病患者還應做到以下6點：
1、 按時按量，遵醫囑服藥：按時規律服藥是每一位心血管疾病患者都應養成的習慣，高血壓患者要嚴格控制血壓，規律口服降壓藥物，冠心病患者應嚴格按照醫囑服用抗血小板及穩定斑塊的藥物。如果有胸悶、胸痛症狀要立即服用硝酸甘油等急救藥物，如果症狀長時間不緩解要及時撥打120或到距離最近的醫院就診，就診過程中正確佩戴口罩，儘量避免乘坐公共交通工具。除非家中備用藥物不足，儘量避免前往醫院開藥，疫情期間，國家醫保局實施“長處方”政策，支持將處方用藥量放寬至2-3個月，減少到醫療機構就診配藥次數。
2、 保持良好生活習慣，戒菸限酒：長時間的居家生活保持良好的生活習慣格外重要，飲食清淡，多食用雜糧水果蔬菜，保持大便通暢，切忌高油高脂高糖飲食。
3、 規律作息，睡眠充足，勿勞累：長時間居家也應保持三餐規律，作息時間平穩，適當午休，不要做重體力家務。
4、 切忌情緒緊張、焦慮，遇事勿著急，保持平和心態：情緒波動會直接導致血壓波動，心率波動，易誘發心血管疾病的復發。可聽舒緩的音樂，閱讀書籍放鬆心情。
5、 適當室內有氧運動：“動”宜適度，疫情期間不要久坐看手機，慢走、太極等放鬆身心的居家運動十分適合患心血管疾病老年人。
6、 注意保暖：正值嚴冬，低溫易引起血壓升高，誘發冠心病患者心絞痛症狀，適當提高室內溫度多穿衣除預防冬季感冒外還能為心血管病患者保駕護航。
供稿：王玥瑩 劉彤
[1] 新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7653p/202001/4294563ed35b43209b31739bd0785e67/files/7a9309111267475a99d4306962c8bf78.pdf
[2] Huang, C., Wang, Y., Li, X., Ren, L., Zhao, J., Hu, Y., … Cao, B. (2020). Clinical features of patients infected with 2019 novel coronavirus in Wuhan, China. The Lancet. doi:10.1016/s0140-6736(20)30183-5
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