1-舌色苔色皆有冷暖之分
一般说来，红、黄为暖色调，灰白为冷色调，以诊病之寒热。此言其常，但亦有变。舌色红而鲜活者乃是真热。若红而晦暗不显，或红中见隐隐青光（即青紫之色），此皆寒邪内阻阳气拂郁使然，乃属真寒假热，温之则舌转淡，持续用药，舌转红润者愈。舌苔黄而鲜明者乃真热。若黄而晦暗水滑，或白底罩黄腻之苔，或黄白相间，此真寒假热，温之则苔转白色，持续用药，苔转薄白者愈。若苔黄燥而细其色鲜明，如细沙贴于舌面，遍及舌边及舌尖者，即使甚薄，亦属有热，患者多伴发热、口渴、咽痒、脉数等证，法当清解。
2-舌面为阳，舌底为阴
若舌面色绛红而舌底色淡者，乃属里寒外热；若舌面色淡而舌底色绛红而均匀鲜活者，乃属里热外寒。又有舌面腻苔薄布而舌质色不可察者， 宜察舌底。
3-舌根、舌尖宜详查
若舌尖红赤溃疡者 ，宜详查舌根。满舌皆红者乃有真热，若舌中舌根色淡红或红而晦暗不鲜，或见青光隐隐，此皆上实下虚之证，或虚阳外越，或气虚热中，或二者兼而有之。
4-腻苔有松密之分
临床常见苔虽厚腻而纳运不减者，厚腻之苔，若苔质颗粒松散，其间隐隐可见舌质者，多纳运不减而苔腻易化，若苔质致密成长，其间全然不见舌质者多纳运不佳。
5-察湿宜苔质合参
湿在胃气，苔多厚腻，湿入营血，无苔者多。舌胖大，口淡不渴，部分患者可见舌面局部肿胀，甚者舌面肿胀如诸多板块镶嵌而成。部分患者舌质初觉红润，但稍用力伸舌则舌面局部反淡而无华，乃湿阻气分。津不上承则可见口渴不思饮，饮亦不多；邪入营分，则口反不渴。心主血属营，开窍于舌，湿入营血，则舌紫黯如水浸，甚者如泥浆水样，舌底静脉肿胀结节，其结节多分布于舌底静脉及其周围，初为灰白色水泡样结节，日久则转为黄白色粟粒样结节。
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