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無論是男孩和女孩，父母都希望自家孩子能夠擁有一個大高個吧，因為畢竟等孩子長大後，進入社會包括以後擇偶的時候，孩子的身高還是很重要的。
當孩子上學後，父母看到自己家的孩子比同班同學矮一大截，自家孩子在學校排隊經常站後面，看自家孩子在身高方面落後於別的同學，父母一定很焦慮和頭疼吧。
女兒太矮媽媽無奈
寶媽小張有一個女兒花花，已經12歲了，正在上初中，女兒花花長得也不錯，成績也屬於班級上游，但有一個問題讓寶媽小張愁眉苦臉的，就是女兒花花的真的太矮了，只有一米四是班上最矮的學生，每次站隊都被排在最後一名，更令寶媽小張感到無奈的是，因為女兒的身高太矮。
每次自由換座的時候，女兒都會被前面的同學擋住，看黑板費勁，女兒也難開口跟老師商量調座，導致寶媽小張女兒的成績出現大幅度的下滑。
週末寶媽小張帶著女兒跟別的家長一起出去吃飯，也說到女兒身高的問題，在場的一位家長告訴寶媽小張，你可以帶女兒查一下這3個部位，這位家長解釋說，如果孩子的這3個部位太“短”，長大或許很難太高，寶媽小張回家在認真檢查後發現女兒的這3個部位比其他的孩子真的短一點。
難道女兒以後有可能長高難，寶媽小張為了爭取讓女兒長得高點，開始讓女兒多吃點營養豐富的食物，督促女兒多多運動。
孩子這3個部位“短”，長大或許很難太高，對照看你家娃有沒有
1. 腳
孩子腳的發育和身高的發育有著一定的關係，父母可以通過察看孩子腳的鞋大小，也估計判斷孩子的身高，一般腳太短小的人很難長得太高，高的人腳也不會太小，因為會不匹配的。
2. 手指
人類手指的骨骼和長短比例與身高也是有一定關係的，父母可以通過察看孩子手指的比例和大小，來估計判斷孩子的身高，一般手指骨骼又胖又短小的人是很難長得太高，高的人一般手指的骨骼都又細又長，手指還比較大，手指細長又好看。
3. 腿
人類腿的骨骼發育和長短比例與身高也是有一定關係的，通過觀察身邊的高個同學可以發現，大部分高個的人大腿和小腿的比例是又長有高，身高矮小的人一般都是短腿，大腿和小腿的是又短又小的。
那麼父母想要孩子長高生活裡應注意什麼？
1.讓孩子保證充足的睡眠
父母想要孩子長高個，要讓孩子保證充足的睡眠，讓孩子少熬夜，父母要讓孩子早點上床入睡，孩子休息好，睡眠充足，是孩子長高的基礎條件，因為孩子在睡眠時，孩子體內會分泌生長激素。
2.營養攝入均衡
營養攝入均衡，也是孩子長高個的重要條件之一，父母要讓孩子養成不挑食的習慣，父母要讓孩子多補充鈣和磷，多吃含鈣和磷豐富的蔬菜和水果，這樣可以促進骨骼發育。
3. 督促孩子多運動
父母想讓孩子長大高個，督促孩子多運動，是很重要的，最好讓孩子多做些伸展關節的運動，比如跳繩、打球、跳高等，這類運動可以刺激骨骼的生長髮育，在運動後，要及時給孩子補充鹽和水分。
育兒寄語：
孩子到底會長，雖說與父母的遺傳基因有關，但與孩子的生活習慣、飲食、睡眠狀況和運動量也有關，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
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