綜合內科張醫生
高血壓患者嚴格意義上來說，並不存在完全不能吃的東西，只是要注意量、頻率和方式，同理，在飲水方面，高血壓患者也是如此，並不存在完全不能喝的水，但對於合併有心功能不全或腎功能不全的患者，需嚴格控制每日飲水量。希望大家正確認識，在醫生指導下進行規範化治療很重要。
高血壓患者應在飲水方面，建議大家儘量不飲高鈉鹽高的水，避免飲用濃茶、濃咖啡，同時建議大家最好不飲酒，已經飲酒者最好戒酒，如不能戒酒，則必須嚴格控制量，男性每日酒精量不超過25g，相當於白酒50g、葡萄酒100g、啤酒300g，女性則應減半。
高血壓患者在日常飲食中還需減少鈉鹽攝入，少吃鹹菜、醃製和煙燻食品、火腿等，少用醬油、味精等高鈉鹽調味品。要少吃肥肉、動物內臟、肉湯、魚子、蛋黃等高膽固醇、高脂肪食物。同時也要注意嚴格戒菸、適當規律運動、控制體重、保持良好的心態。
我們在改善生活方式的同時，也要注意在醫生指導下規律服藥，藥物使用要個體化，建議大家優選長效製劑，以長期穩定控制血壓。我們在正規治療的同時，也要注意監測血壓變化和定期複查。
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銀杏葉的守望
1.冰水：寒冷會刺激血壓升高，即便在炎熱的夏季，高血壓患者也不宜喝冰水，尤其是加了冰塊的那種。
2.鹽水/蘇打水：高血壓朋友都知道鹽水不能喝，因為會讓鈉離子過量。但很多人忽視了蘇打水，蘇打水是碳酸氫鈉水溶液，其中的鈉離子含量也不少，喝多了也一樣會使得鈉離子超標。
3.含糖飲料：很多人以為只有糖尿病患者不能喝含糖飲料，其實高血壓患者也不宜喝。因為過量的糖會在體內轉化為脂肪，引起血脂升高，進而加重患高血壓併發症的風險。
4.濃茶水：高血壓患者適當的喝淡茶水，有助於控制血壓，但如果長期喝濃茶，則會適得其反。因為濃茶中的鞣酸、茶多酚、咖啡因等物質過量，會引起人興奮失眠，造成內分泌紊亂，加重高血壓。
5.濃咖啡：咖啡中的咖啡因會使得血壓上升，尤其是當情緒緊張時飲用咖啡，會讓血壓成倍地升高。所以高血壓患者最好別喝咖啡，如特別喜歡，可選擇去除咖啡因的咖啡。
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糖人健康網
對於高血壓患者來說，喝水還真是一件需要有講究的事兒，但如果說什麼水絕對不能喝，往往也很難界定。喝水是一件我們每天都需要做的日常活動，人體也需要多多的補充水分來滿足每日的生理需求，因此，對於高血壓患者來說，瞭解如何健康正確的為身體補水，比起知道什麼水不能喝，來的更重要。
高血壓患者不建議喝什麼水？
我們每日對於水的攝入，白開水、茶水、各種飲料、甚至酒水等，都是人體攝入水的來源，另外，還有一些如我們吃飯中喝的湯等，也是補充人體水分的來源。因此，喝水的過程中，也要注意“低鹽”的問題。有的朋友可能會說，誰會在喝水的時候加鹽啊？但實際上，在我國有些地區，還真的有喝“鹽茶”的習慣，如果是有高血壓問題的朋友，要儘量避免在補水過程中鹽的過量攝入，除了飲水中注意控制鹽，在我們日常吃飯時做的湯羹方面，也要注意少放鹽，吃的清淡點，有助於血壓的控制。
除了補水過程中要注意控鹽以外，也不建議高血壓患者喝高糖的飲料來代替白開水，有的朋友嫌白開水沒味兒，於是喜歡用甜飲料代替白開水，但這麼做，對於身體體重、血糖控制是很不利的，對於血壓的控制也是不好的飲水習慣，因此，除了高血壓患者飲水，注意低鹽，也要注意低糖。
除此之外，一些對於血壓可能產生影響的飲料，如濃茶、濃咖啡等，也不建議高血壓患者飲用，如果喜歡喝茶或者咖啡的朋友，控制好濃度，適量的喝點淡茶水、淡咖啡，還是可以的。
高血壓患者喝水注意事項
對於高血壓患者，除了在日常生活飲水中避開上述高鹽、高糖、刺激血糖升高等方面的飲料飲品外，在喝水方面，還要注意一些問題——
1. 避免一次性大量飲水，對於沒有高血壓的朋友，這樣喝水也沒什麼大問題，但對於高血壓患者來說，一次性大量飲水，會使血容量升高，導致血壓的升高，高血壓患者更健康的喝水方式時，少量多次，適量補水。
2. 有心血管疾病風險的朋友，要注意不要貪涼，在炎熱的季節裡，喝點冰鎮的水或者飲料確實是很愜意的事情，但如果您有心血管的疾病風險，建議您還是要注意飲水的溫度，不要為了解暑而突然喝太涼的水，不但對胃部健康不利，也容易加大心血管疾病風險。
3. 不要以酒代水，有些有高血壓問題的朋友，愛喝酒，覺得啤酒度數不高，也能夠補充水分，平常不愛喝水，就多喝點啤酒來代替，但是飲酒對於心血管健康的影響是巨大的，雖然飲用啤酒的確也起到了補水的作用，但長期過量飲酒，導致血管硬化，心血管疾病風險，對於高血壓患者，是百害無利的。
4. 對於高血壓合併腎功能不全的患者，應該根據腎功能情況，調整飲水量，特別是對於有少尿，水腫等情況的患者，更要注意控制飲水量。
李藥師談健康
看上去喝水和高血壓似乎風馬牛不相及，難道喝水也會導致高血壓嗎？曾經有人說多喝水能降低血壓，喝水少了會加重高血壓，這些都是真的麼？
據研究證明，人們如果長期飲用純淨水會增加高血壓的發病幾率，而純淨水是不含或少量含有可溶性鈣鎂化合物的水，屬於軟水的一種；當水中有著豐富的鈣鎂離子時，人們飲用之後則會有一定幾率降低患上高血壓病的機會，而這種水被稱為硬水；
由此可見，飲用硬水要比引用軟水健康得多，那麼其原理又是什麼呢？硬水中較多的鈣、鎂離子是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，它們的存在對於機體血壓的調整有著不可或缺的作用，如果缺乏，會容易引起血管痙攣，導致血壓升高，因此，對於高血壓患者而言，要儘量飲用硬水，比如天然的礦泉水、井水、泉水等；
除此之外，這裡推薦一些適合高血壓病患者飲用的茶品：
1、普洱茶，具有降脂、降壓、抗動脈硬化的作用，飲用普洱茶後能引起人的血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓患者有良好的降壓作用;
2、荷葉茶，具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。其飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用;
3、葛根茶 具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對控制高血壓具有明顯的療效！
以上內容純屬個人觀點，如有異議，請指正！
林林85488
單純高血壓的患者，不需要限制飲水量，也不需要限制什麼類型的水。
要真鑽牛角，那就是濃鹽水不能喝。高血壓的患者，飲食重點就是低鈉高鉀飲食，每天鹽＜6g（一啤酒瓶蓋量），如果能控制在3g以內更好。另外少喝濃茶、濃咖啡和碳酸飲料。
如果高血壓患者合併有明顯的心力衰竭，那就需要限制飲水，心衰患者建議只要不口渴就不要過多的攝入水分。
高血壓若併發慢性腎功能不全，有水腫的患者也需要限制飲水和鹽的攝入量，食鹽控制在3g以內，水的攝入根據昨日的尿量情況，保持平衡，以不引起水腫和加重水腫為宜。
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DOCTOR劉
高血壓患者嚴格意義上來說，並不存在完全不能吃的東西，只是要注意量、頻率和方式。對於高血壓患者來說，飲水沒有絕對的限制，病情穩定的患者一般不需要特別限制飲水量，而對於合併有心功能、腎功能不全的患者，應注意控制飲水量，維持出入量平衡。
高血壓患者日常飲水中建議以白水為宜，少喝濃茶、濃咖啡、濃鹽水，也要避免過多的飲用冰水（如冰鎮可樂等）。濃茶、濃咖啡會使我們人體興奮性增高，繼而引起血壓升高，不利於病情控制；而高鈉鹽飲料會增加機體水鈉瀦留，也會使血壓升高；冰水對人體有刺激作用，特別是對於血壓水平過高的患者，易誘發血壓波動。
高血壓患者日常生活中應注意減少鈉鹽的攝入，控制在每日6g以內（相當於去掉膠墊的啤酒瓶蓋一平蓋），要少吃辛辣刺激、過油、過甜等重口味食物，要增加新鮮蔬菜、水果、粗糧、優質蛋白的攝入。日常生活中還應注意戒菸限酒、適當運動、規律作息、保持良好的心態和控制體重。同時還需在醫生指導下規律服用降壓藥物，以長期穩定控制血壓。
高血壓並不可怕，是可防可控的，大家要正確認識，從日常生活中做起，做好預防、早期發現、早期處理。日常生活中需注意監測血壓變化，並注意定期複查，以便醫生更好的瞭解病情，制定個體化方案，達到穩定降壓，減少心、腦、腎等器官併發症發生的目的。
全科掃地僧
伴隨著血液中的其他物質，水在維持水合和血壓水平方面起著重要作用。飲用水是自然而必要的，但大量水分的攝入也是有可能導致健康出現問題的。人們的血壓在白天也是有所不同的，可以根據你的身體和精神狀態升高或降低。衛生專業人員認為血壓始終高於140毫米汞柱或超過舒張壓90毫米汞柱的收縮壓高於或高於臨界值。食用含鹽量高的食物和液體有助於血壓升高，而不飲用足夠的液體會導致血液中的脫水和更高的鈉含量。所以高血壓病人不喝水也是不行的，而有些水卻會讓高血壓病人的血壓更高。
這3種水高血壓病人不能喝
1、鹽水：食鹽吃多了就會使血壓升高，其主要原因還是在鈉上，因為過多的鈉會導致水鈉瀦留的發生，才會引起血壓升高，所以本身就患有高血壓的病人，再喝上一本鹽水，那不就是等於雪上加霜嘛！不使血壓更高等什麼呢？
2、飲料：市面上大多數飲料都含有檸檬酸，這種物質會在代謝過程中加快鈣質的排洩，如果長期飲用，很有可能會造成缺鈣。而且，有的飲料有利尿的作用，如果本就水分不足的高血壓病人喝了之後，也是會導致血壓升高的，因為在一定程度上也讓鈉的含量升高了。
3、冰水：許多人喜歡喝冰水，這樣也是不好的。因為冰水很容易引起胃粘膜血管收縮，影響消化，刺激腸胃，促使腸胃的蠕動加快，嚴重的還會引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉，間接的也會導致血壓升高，因為它也會導致血管收縮的。
藥療君
答，我是一個高血壓病患者，幾十年的生活習慣，告訴我們，人以食為天，只要適可而止，並不礙事，否則，沒病成了有病，有病成了死病，水是生命之源，只要是乾淨水都可以喝，只是患病期間不抽菸，少喝酒那才是硬道理，朋友，堅持服藥，多吃白開水，適當運動，飲食合理，得了高血壓病並不可怕，只要認真對待，心理平衡，一切障礙都會迎刃而解。祝您健康！
