断奶对于宝宝来说可谓是跨入人生新阶层的必需之路，断奶之难，难的不仅仅是宝宝，更是妈妈。这个过程中，妈妈选择的断奶方式、心理压力以及断奶的焦虑都是断奶之路上的九九八十一难。那么在断奶之前做好充分的心理准备和选择合适的方法很重要，同样不可忽视的还有选择合适的季节。
选择合适的季节断奶，不仅仅影响着断奶的效果，更是影响着断奶后宝宝身体的照料。对于宝妈来说，更有利于身体健康；对于宝宝来说则能够促使断奶过程更加顺利。
什么季节最适合给宝宝断奶？
断奶为什么要挑个好季节，因为适宜的天气和温度能够减少因断奶而导致的宝宝身体健康问题。为了宝妈断奶轻松，宝宝断奶顺利，宝妈们在给宝宝断奶时要综合考虑多项因素。
- 断奶季节尽量避开夏冬季节
夏天时，由于天气炎热，宝宝的胃口可能会不太好，选择夏季断奶，则很容易引起宝宝消化类的疾病。冬天则天气太冷，宝宝会因为断奶而产生睡眠不安的问题，而且宝妈在冬天断奶很容易因为夜醒频繁而感冒。所以宝妈们在选择断奶季节时尽量避开夏季和冬季。
- 断奶最佳季节是早春和晚秋
早春和晚秋这两个季节温度适宜，天气较好。宝宝的身体在这两个季节不会由于天气原因产生不适，宝宝机体适应能力强，不会产生由抵抗力低下而产生因断奶导致的身体不适。而且在这两个季节新鲜的蔬果比较多，空气质量较好，可以给进入辅食期的宝宝提供更加健康的营养来源。
宝宝最佳断奶时间
对于宝宝断奶时间，由于每个宝宝体质的不同和妈妈的心理需求不一样，所以断奶的时间没有一个统一的定论。一般来说，给宝宝最佳断奶时间是出生后的8~12个月最佳，也有说喂到2周岁自然离乳也可。但具体情况还得宝妈根据自身情况综合考量。
- 可以选择6个月断奶
有些职场宝妈由于经济问题不得不在产假休完后回归职场，对于这部分宝妈来说，断奶是势在必行的事。6个月的时候宝妈可根据宝宝情况考量进行断奶，这个时期断奶相对来说比较容易，宝宝很快就能慢慢适应。
- 8~12个月断奶最佳
宝宝最佳断奶期是8~12个月，为什么呢？因为这个时期宝宝的乳牙已经长出来，并且咀嚼能力也得到了大幅提升，可以适应多种辅食。随着宝宝肠胃功能日益完善，家长无需担心宝宝会产生消化不良的情况。
- 2岁自然离乳也可
如果宝妈们有充分的时间照料宝宝，那么也可以选择一直喂母乳到宝宝2岁。有些说法说“6个月之后的母乳没营养了”，其实并不是这样的，而是6个月之后的母乳无法满足宝宝的身体发育需求，所以需要添加辅食来补充营养。
宝妈在断奶时，需要注意些什么呢？
如果宝妈的身体不太好，分泌的乳量越来越少，那么宝妈在这种情况下可以选择合适的季节提前断奶。如果宝妈身体体质好，分泌的乳量多，在条件允许的情况下，宝妈可以延长喂母乳的时间。但最晚断奶时间不要超过2岁。
- 根据宝宝和宝妈自身的身体情况，选择合适的时间再进行断奶
给宝宝断奶时，一定要是在宝妈和宝宝都身体状态良好的情况下进行，否则有可能造成二次伤害。在确认宝宝和宝妈都身体状态良好时，选择一个合适的季节和天气对宝宝进行断奶。宝宝在断奶期可能产生抵抗情绪，这就需要家长多想想办法来满足宝宝的心理需求。
宝妈可以制作一些仿母乳的奶瓶，让宝宝多试几个，在宝宝饥饿的情况下让宝宝奶粉。“办法总比困难多”，这是千古不变的真理。但如果在断奶过程中宝宝出现体重减轻，精神状态差则一定要求助专业人士咨询。
- 最好在添加辅食后再进行断奶
宝宝断奶最好在添加辅食后进行断奶，为什么呢？因为宝宝在对辅食有喜欢的感觉后，辅食能够吸引宝宝的注意力，爱好多了自然就选择多了。而且在断奶后，宝宝营养的来源也需要从辅食中获取。所以添加辅食后断奶会让断奶更轻松，对宝宝更好。
- 不要采取过硬的措施，伤害宝宝的心理
有些宝妈在给宝宝断奶时会采取一些极端手段：比如在乳房涂辣椒水、苦瓜水等来达到顺利断奶的目的。然而这种方法容易导致宝宝产生恐惧和焦虑心理，不仅仅影响宝宝的消化功能，更是伤害了宝宝的心理发育。给宝宝断奶时宝妈们不要过于心急，要有耐心让宝宝慢慢适应。
- 妈妈也要注意自身的身体状态
断奶是一个说大不大，说小不小的工程，宝妈们在断奶之前要注意自身的身体状态，护理好自己的乳房。断奶时可能会出现不同程度的涨奶，宝妈们要提前做好预防工作。另外，断奶导致的夜醒频繁也可能让宝妈心力交瘁，容易出现身体不适。所以宝妈也要多加注意自己的身体，才能更好地保护宝宝。
给宝宝断奶是一件“不起眼的大事”，宝妈们在选择断奶时要根据各种情况综合考量，不要操之过急。断奶是一个循序渐进的过程，让宝宝慢慢适应，这样宝宝断奶不痛快，妈妈也轻松。
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