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心理学家说：“五岁的孩童掌控着我们现在的人生。” 一直以来是谁在掌控我的人生呢？
一、内在缺爱小孩（-1岁）
以前的曼曼，很弱小，仿佛弱不禁风的小草。
不自信，爱抱怨；不开心，爱生气；不勇敢，爱幻想；不努力，爱无能。
能量值在水平线晃动。
掌控我人生的，是一个不安而缺爱的小孩。
二、重新养育自己（1-3岁）
1、宝宝出生后，当我深情的看着孩子的眼睛，孩子确认了自己的存在，感觉到妈妈的爱，而我也在孩子的眼睛里看见了自己。
被孩子深深的看见和需要，让我获得了莫名的能量。我的内在小孩和我的小孩一起慢慢长大了。
2、读《当我遇见一个人》时，一面流泪，一面喜悦。
看见就是爱，保持界限，诚实，不攻击孩子，保持觉察……养育孩子的同时，意外的重新养育了自己的内在小孩。
3、 学习正面养育，育儿，更是育己。接纳自己的不完美，修正和自己的关系，回归到正念状态，不苛责自己的内在小孩。
勇敢的向前一步，身体也越来越舒展，舒展的姿势就是高能量的姿势啊，我空空的能量杯越来满啦。
三、持续读书成长（4岁）
回顾自己的经历，发现自己唯一坚持，且让我改变成长的正是阅读习惯。
1、从妈妈抱回家的一堆书开始，从此与书结下不解之缘。
2、从浮躁文字阅读到阅读绘本，顺利开启了我和孩子的亲子阅读之门。
3、从没有时间读书到邂逅樊登读书，大量听书拓宽了我的思维边界。
四、读出生产力训练营（5岁）
缘起：2019年最后一秒，报名了樊登读书读出生产力训练营，知识付费，让我快速成长。30天10本书30篇清单体打卡输出，倒逼式成长，收获满满。
1、《终身成长》，惊喜发现自己竟然是具有成长型思维模式的人。相信变化，相信努力，不贴标签，逆境时坚守，掌控大脑，正确鼓励他人，用成长型思维模式，指导自己，修正自己，成为掌控自己未来方向的人。
2、《读懂一本书》 ，我深刻理解了每本书都是带着使命来到我的生命中，阅读各类书籍，拓宽自己的理解力池子。
阅读时尽量少画重点，间隔检索，挑战大脑，进行知识的自我反刍，教是最好的学，把自己当成知识的传播者，勇敢的挑战讲书人。
3、《掌控习惯》，培养好习惯的四大定律：让它显而易见，让它有吸引力，让它简单易行，让它令人愉悦，阅读时开心的发现四大定律竟然和我培养孩子的阅读习惯不谋而合。
最棒的是，我知道了二分钟规则，任何习惯的养成都可以从简单的二分钟开始。
4、《幸福的方法》，我已经开始践行每日记录三件小事一个月，收集平淡生活中的小确幸，收回能量，安住自己，回归正念，提成了我的幸福感。
5、《亲密关系》，关系中我先行，理顺和自己的关系，亲子关系和亲密关系自然会变得融洽，我觉得回到关系的本质上，需要的是自我的成长。
“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”
6、《可复制的领导力》，我知道了任何管理都是团队管理，领导力是人人都需要掌握的一种能力。
建立一个游戏化组织，制定规则，使用二级反馈，学会倾听，建立情感账户，会授权，听反馈，这些管理办法也适用于家庭这个小团队。
“管理就是最大限度的激发他人的善意。”
7、《低风险创业》，印象最深的是创业前一定修缮和原生家庭的关系，真心感谢父母，好的性格也有助于创业，进行杠铃配置降低创业风险。
联想到佐贺的超级阿嬷，展露笑容，怀抱梦想，增加团队“总和力”，从抱怨中寻找商机，提高自己反脆弱的能力。
8、《高效演讲》，回忆参加过的绘本讲师培训，就是根据这本书中的理论，明确意图，构建坡道，连接听众，分享三件事，甜点结尾，以一颗送礼物的心态进行演讲。
争取机会，勇敢的站到讲台上，掌握这些技巧，你也可以有一场高效演讲。
9、《贫穷的本质》，贫穷的根本还是认知的落后，思维的固守。
可以通过读书提高认知，让认知培养成长型思维，用好的思维模式帮助我们做出正确的选择，同时选择推动自己前进的信念，信念会创造现实，最终改写贫穷的命运，
10、《先发影响力》，那些吸引人眼球的广告或者事件具有强大的影响力，书中说，制造焦点，与人相关，使其神秘并制造悬念都会提高影响力。
得到：参加训练营期间，每天睡前读书、构思提纲，早起第一件事写文章打卡。30天每天2点之前完成打卡。第一天获得优秀作品，期间获得3次最佳作品。参加一次讲书人比赛，准备两次讲书人稿子。
每天积极主动给书友点赞留言，同时也收到了特别多书友给我真诚的赞和留言，这是对我极大的鼓励！
加入樊登读书，参加读出生产力训练营是我的里程碑事件。
总结:不虚此营。感恩遇见。继续自我悦纳，读书成长。
五、未来可期（5+）
2020年，我的小孩五岁了，我的内在小孩也五岁了，她不再弱小无力，不再低能抱怨，不再胆小自卑。相反她自信，热情，勇敢，能量满满。
我是流曼曼，今天骄傲的说：现在掌控我人生的，是一个温暖有爱的小孩。
~end~
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