不久前，朋友打电话来和我聊天，突然就聊到了孩子的教育问题，没想到，这倒是触碰到了朋友的一个烦恼点。朋友说，她发现自己的孩子最近特别喜欢否定自己，喜欢说＂我不行，算了吧。＂等等自我否定而又气馁的话。
而且孩子之前对画画特别感兴趣，也特别有信心，但是，老师前段时间想让她代表学校参加一个比赛，孩子却退缩了，认为自己能力不够，去了也是丢人，就放弃了机会。这让她十分苦恼，以前自信的孩子＂消失了＂，现在的孩子又严重的自卑感，而且没有自信心，这让她十分困惑＂孩子为什么喜欢自我否定。＂对于如何帮助孩子重拾信心，她也感到很无力。
这让也我突然想到一个宝妈几天前在贴吧上的分享，她们面临着同样的难题。不得不说，现在经济快速的发展，带来的变化不仅仅发生在大人身上，孩子也深受影响。
快速发展带来的压力，使得大人们喘不过气来，孩子同样也是，她们看到同龄人的优秀，认为＂别人什么都好，自己一无是处＂，于是，就开始喜欢自我否定，开始自卑，那么面对这种情况，家长该怎么做？怎么去帮助孩子们呢？
“自我否定”的原因
事出必有因，每件事情的发生必定有＂导火索＂，孩子自我否定的习惯，同样也有其原因，当家长了解了＂自我否定＂背后的原因，就可以对孩子＂对症下药＂，帮助孩子走出＂自卑领域。＂
- 毫无动手能力，父母溺爱孩子
现在的父母都很喜欢帮助孩子，穿衣吃饭，事无巨细，于是慢慢地孩子就形成了喜欢依赖他人的不好习惯。当遇到困难时，不想靠自己的力量去战胜，而总想依赖他人替自己解决。在溺爱中，他失去了自主能力，喜欢逃避，遇事就说＂我不行＂，开始自我否定。
- 双高危害─ ＂高标准，高期待＂
父母望子成龙无可厚非，但是也需要有一个度，过高的标准和期望，只会让他们变得焦虑，变得不了解自己，开始怀疑自己的能力，慢慢地就习惯了自我否定。
孩子“自我否定”的坏处
- 孩子自卑，性格孤僻
孩子存在＂自我否定＂心理，就会把自己封闭起来，不愿意和人交流，不愿说出自己的心声，在外人面前，也会不敢说话，胆小怯弱，慢慢地孩子就会失去交际能力，性格变得孤僻，内向。
- 容易价值观扭曲，走上极端
容易＂自我否定＂的孩子，表明心智发育还不够成熟，这个阶段的孩子价值观念还没有成形，很容易受到外界的影响，当自己的情绪无法释放，巨大压力和焦虑会把他们一步一步推向万恶的深渊，走上极端。
如何帮助孩子重拾自信
- 让孩子学会接纳自我，不要轻易放弃
现在的孩子，不仅仅会因为自己的学习成绩不如他人，而容易自我否定和自我堕落；还有因为自己的外貌和长相不如他人，而感到自卑和自我否定。因此，要引导孩子以正确的观念对待自己的外貌，同时学会接纳自己，不要因为别人的一句话，就轻易给自己下定义＂我不行。＂
有言道：乾坤未定，你我皆是黑马。所以，教给孩子自信心，让孩子做那个不可能的＂黑马＂。
《变形记》中，有一期节目中的城市主人公韩安冉，非常在意自己的外貌，在去乡下交换生活时，竟然被一个新娘气哭了，理由就是新娘看起来比她漂亮。
而且为了好看，她更是小小年纪就开始整容，用外貌来维持自己的自信心，这是不切实际的。因此，父母要引导孩子自我接纳，接纳不美的外貌，接纳不好的习惯，接纳自己的缺点，敢于面对，才是真正的勇士。
- 父母关爱，鼓励孩子自己动手
现在的父母脾气暴躁，习惯把气宣泄到孩子的身上，因此，在很大程度上，孩子的自卑来自父母的＂吼叫式＂＂权威式＂教育的恶果。父母应该多给自己的孩子关爱和多一点耐心，当孩子犯错时，不要轻易否定孩子，而是要鼓励孩子动手，告诉孩子＂不管你做什么，爸爸妈妈都在你的身后，大胆去做＂，当孩子听到这句话时，就会有很大的安全感，慢慢地孩子的自信心也就被培养出来了。
《超级育儿师》中，有一期节目＂跟踪＂的是一个患有重度洁癖孩子的家庭，在节目中，孩子不愿意动手做自己的事，吃饭爸妈喂，连一块小小的哈密瓜掉在地上，他也不愿意去捡，只是在那大哭大叫，寻求妈妈的帮助。后来，慢慢地在育儿师和父母的共同努力下，孩子的情况有所好转。
《奇迹男孩》中小主人公亦是如此，在父母的鼓励和关爱下，创造了一个不可能的＂奇迹＂。由此可以看出，世界上没有不可能的事，只有不愿意去挑战的人。
- 不要对孩子高标准要求，允许孩子犯错
不得不说，现在父母对孩子的要求和期望都太高了，不允许自己的孩子有一点不好的地方，天天给自己的孩子树立一个＂别人家的孩子＂的敌人，给孩子报名各种补习班，让孩子学习各种技能，只要孩子出错，二话不说，先劈头盖脸地骂一顿，然后再用各种补习班来＂压榨＂孩子的自由。
长期以往，孩子就会否定自己的全部能力，产生自我怀疑，认为自己事事不如别人家的孩子，慢慢地就自卑，喜欢自我否定。因此，为了孩子的身心健康和自我信心，不要过度苛刻，不要给孩子定立过高的目标，让孩子在犯错中慢慢成长。
明星陈乔恩自爆现在还有很大的自卑感，而这一切都是源于妈妈对她的过高期望。在小时候，妈妈总是严格要求自己，只要达不到她的要求和标准，就对自己语言暴力，大吼大叫，甚至是拳打脚踢。
所以，到现在她有时候还是会有很强的自卑感。不得不说，孩子自卑感的万恶之源在于父母的过度期望和过于控制，为了孩子的自信心，请适当降低标准，让孩子做一个自信的人。
拉罗什富科曾说：＂我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。＂
自信心对孩子以后的成长十分重要，自卑和自信仅仅一个字的差别，但是能够产生的作用是两个＂极端＂。自信的人善于表达和发现，能够更好地发展；而自卑的人怯弱胆小，会习惯止步不前，因此，为了孩子的身心健康和后来的发展，当遇到孩子的自我否定情况时，请家长们主动出击，帮助孩子树立自
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