2005年，瑤淼來到《中國電影報道》做主持人之前，曾經是童星和旅遊、時尚類節目的主持人。8歲的時候瑤淼主演的電影《魔力》、電視劇《鹽丁兒》很受觀眾喜愛。2001年，瑤淼還曾在電視劇《大宅門》中飾演香菱一角。
瑤淼最終成為《中國電影報道》的主持人還是因為她的影迷身份，她在一檔叫做《今日影視》的節目中以影評人的身份做嘉賓，被電影頻道的領導挑中，經過一次又一次的試鏡，瑤淼終於達成心願。對於瑤淼來說，沒有什麼事比看電影更享受。
來自電影的夢想與親切
來到《中國電影報道》之後，瑤淼第一次採訪的影片是《早熟》，到場的嘉賓有導演爾冬升和男女主演房祖名和薛凱琪，片子講的是兩個年輕人未婚先孕的故事。第一次做訪談，瑤淼興奮又緊張，她是爾冬升的影迷，看他導演的電影《新不了情》，她哭了一次又一次。為了那次採訪，瑤淼做了很久準備，甚至把海報上的字體大小研究了幾遍。每次有大導演問她是不是學電影的時候，都會讓瑤淼非常開心。
學電影一直是瑤淼的夢想。以前在旅遊衛視做主持人的時候，瑤淼其實並不太喜歡旅遊，感興趣的反而是從小拍電影，周圍的親人朋友茶餘飯後聊天的內容都是電影，這是讓她最感親切的話題。考大學期間，她曾考北京電影學院卻沒被錄取，後來陰差陽錯地考上廣播學院播音系。從上大學開始，瑤淼一直是個電影發燒友，從牛皮紙VCD到DVD再到藍光，北京的幾個淘碟聖地都留下了她的身影。現在，瑤淼已經當了媽媽，兒子入睡之後，就是她的幸福時光。白天做電影節目主持，晚上看電影，她從來不覺得枯燥乏味，反而希望一天能有30個小時，這樣剛好可以多看一部片子。瑤淼開始重溫希區柯克的經典影片，她覺得像《後窗》《迷魂記》這樣的故事，放在當代中國，甚至還有現實意義。當時選擇生小孩，一部分的原因是她感覺忙碌的主持人生活，很容易將人“抽乾”。生了小孩之後，瑤淼感覺自己一下子成熟起來。她從一個不食人間煙火的女主持人，變得更喜歡樸實、落地，更喜歡主動地與他人交流。採訪《唐山大地震》的主演徐帆時，徐帆一開始只是程式化地回答問題，瑤淼說自己也是個媽媽，她沒辦法想象自己和孩子之間，如果遇到了電影中的隔閡，會怎樣去承受。徐帆沒想到瑤淼已經是個媽媽了，於是兩個人就母愛的話題聊了很多。現在的明星結婚生子都很早，採訪之前，與他們聊一些孩子的話題，氣氛很容易一下子就打開了。
由於演員出身，瑤淼很能理解演員的心情，比如一些發佈會上，一些主持人會讓演員表演戲中某個段落，在外人看來這也許沒什麼，但當過演員的瑤淼就會知道，在發佈會上很難複製片場的情緒，她會盡量避免這類問題讓演員為難。在採訪明星之前，瑤淼會盡量要求看片。有一次，由於種種原因她沒能趕上看《太陽照常升起》，瑤淼一上來就跟姜文坦白了。
《中國電影頻道》作為一檔中央臺的節目，主持人需要端莊大氣，但電影本身又有很強的娛樂性質，這種自相矛盾的要求讓每個主持人在尋找自身風格的時候都經歷過迷茫。以前在旅遊衛視，瑤淼很愛耍寶，表情誇張，還時不時假裝一下小女人。剛來《中國電影報道》的時候，瑤淼一度也很痛苦，但隨著年齡的增長，瑤淼開始希望做一個有觀點和態度的主持人。一些電影論壇類的主持工作，有時候要耗費一整天的時間，瑤淼都很願意去，因為她很想從一線從業者集中的地方獲得靈感。在接下來的日子裡，瑤淼更希望自己以平等對話的姿態出現在電影主持的平臺上。一段時間，瑤淼的興趣點在做一些訪談而非播報類的節目。在《流金歲月》中，瑤淼能和很多老一輩的電影人聊往事，讓她瞭解現在電影環境形成的原因和它的珍貴，這一切都讓她感覺受益匪淺。
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