女性都愛美，美麗的女性是這個世界的寶藏。女性骨子裡有著天生對美執著的追求，美麗是沒有極限的。而衰老往往是美麗的一大天敵，你要是懂得保養，就能夠更長時間的保持美麗，在同齡人中顯得更加突出。
但是當身體的保養跟不上的時候，身體就會開始衰老，這是難以避免的。女性開始變老通常有這麼幾個提示，如果沒有，說明你還是美麗年輕的！
臀部開始鬆弛變大
40歲以上的女性的臀部會變得更加大，特別是肥胖的話更加的明顯。長期不運動，加上年輕時生兒育女的影響，臀部的肌肉變得愈加的鬆弛，當屁股變得下垂變大的時候，證明您已經不年輕了。
鼻孔變大
年輕女性的鼻子相比著男性來說更加的小巧精緻，也顯得挺拔高聳。當年齡過大，由於身體裡膠原蛋白的產量減少，鼻骨就會開始塌陷，也就是隨之出現鼻孔變大的跡象，如果沒有這種表現，說明您的身體仍然有活力，仍然很年輕。
頭髮不長了
頭髮與腎臟的健康息息相關，女人的衰老很大程度會從腎臟表現出來，第一個特點就是頭髮的數量下降，當發現頭髮的生長緩慢的時候，或者髮際線往上升，並且出現頭髮大幅度減少的時候，就是腎氣不足的表現，這時候注意，這就是您不再年輕的標誌。
腿腳痛
老年人的身體機能下降，腿腳不便，走路時間過長甚至全身疼痛，這就是身體開始衰弱的象徵。40歲左右的女性，如果某天突然發現自己開始控制不住自己的身體了，這既是身體激素水平降低，也是身體衰老的一大標誌。
牙齒變長
牙齒主要表現的是身體鈣質方面的多少，衰老會表現牙齒疏鬆，老年人的牙齒都很脆弱，開始脫落、褪色、牙齦收縮，使牙齒看起來更長，這是身體開始衰老的表現，這個時候一定要注意補充鈣質。
變老是自然的規律，是誰都無可避免的事情，但是許多人在老年時期仍然保持著較好的身材和體態，大多歸功於平時的保養，身體保養對女人來說非常的重要。
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