《四留銘》裡說：“留有餘，不盡之巧以還造化；留有餘，不盡之祿以還朝廷；留有餘，不盡之財以還百姓；留有餘，不盡之福以還子孫。”
人生恰如一副畫卷，總要學會適當留白，才有伸展的空間。
的三分醉、七分飽、八分好，就是留白的智慧。
1
三分醉
《菜根譚》有言：“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。”
賞花應賞含苞待放，全開則易凋零；喝酒應當喝到微醺，過度則易忘形。
似醉非醉之時，眼前一切似乎都是美好的。
好比霧裡看花，水中望月，燈下觀美人，尤其可愛。
適當喝點小酒，還能讓自己從疲憊的生活中暫時解脫出來，不失為一種解壓方式。
曹操在《短歌行》中寫道：“何以解憂，唯有杜康。”
喝酒喝到三分醉，身體是微熱的，精神是放鬆的，世間一切煩惱憂愁全都與我無關。
然而醉過了，總要積極迴歸現實。
做人也是一樣。李鴻章年輕時鋒芒外露，曾國藩就曾勸他，說：“做人宜帶渾含氣象。於眾醉獨醒之際，仍以‘渾’字處之，恍似有幾分痴氣者，亦善處之道也。“
三分醉，就是在精明之中，留有一點渾含之氣。
小事不計較，大事不糊塗。
三分微醺雖愜意，也要常留七分清醒在心間。
醉的多了，就成了真愚昧、真糊塗了。
2
七分飽
中醫養生，有“三寒兩倒七分飽”的說法。
“三寒”指的是倒春寒、五月寒”和秋寒。
這三個時節由於氣候反常，很容易因為受寒而引起疾病。
因而要格外關注氣溫變化，及時增減衣物。“兩倒”又叫睡“子午覺”。
子時大睡，午時小憩。
即晚上一定要在子時之前(11時之前)入睡；午覺則只需在午時(11時～13時)休息30分鐘即可。
做到“兩倒”，有利於人體陰陽之氣的正常交接。
“七分飽”的概念則更加普及。
老話說：吃飯七分飽，胃口好到老。
吃飯只吃七分飽，既能保持身材，又能保障健康。
《養生避忌》有言：“善養生者，先飢而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食慾數而少，不欲頓而多。”
懂得養生的人，先要感到飢餓，才會開始進食，食不過飽；
先要感到口渴，然後開始飲水，飲不過多。
飲食定量，飢飽適中，能夠減輕腸胃的負擔。
過飢或過飽，都對人體健康不利。
所以進食宜飢飽適中，“七分飽”是最合適的。
3
八分好
從前有兩戶人家，做了多年的鄰居。
有一年恰逢大旱，田裡顆粒無收。
其中一家日子過得富裕些，便好心給窮鄰居送去一升米。
這一升米救了鄰居一家人的性命，窮鄰居很感激。
等到來年開春，因為去年大旱的緣故，窮鄰居依然沒有種子播種。
富裕些的這家，便慷慨地又給了一斗米。
哪知這回，窮鄰居卻不高興了：“如今既然能給一斗，為何去年只給了一升？真是小氣！”
這個故事，就是老話說的“升米養恩，鬥米養仇”。
有些人習慣了你的好，便忘記了感恩。
傾盡所有對一個人好，最終收穫的可能只是寒心一場。
《菜根譚》有言：“逢人只說三分話，未可全拋一片心。”
同樣的，對一個人好，八分就足夠。
話說七分滿，留三分退路給彼此；
待人八分好，剩下兩分用來善待自己。
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