豬肝不止可以涼拌,這樣炒一下又香又嫩,孩子們都搶著吃

說到豬肝,都知道它作為豬身上一個很重要的內臟器官,營養價值應該很高,一些缺血的人都會選擇用豬肝來作為補血的一道食材。經常吃一些豬肝不光能提升身體上的免疫能力,還能起到很好的明目和補肝的效果。日常生活當中,不管給老人還是給孩子們都應該經常做一些豬肝來吃,因為對身體的幫助還是很大的。然而小編今天要給各位朋友們分享的這道美食,就是關於使用豬肝製作的一道美食菜餚。使用豬肝來搭配青椒一起炒著吃,口感吃上去很香也很鮮嫩,不管是作為下酒小菜還是作為家庭小炒,都能輕鬆吃過癮。再加上平時家人們也很喜歡吃豬肝,即便隔三差五的去做上一次,出鍋了之後小朋友們都會搶著去吃。下面是和大家的仔細分享,有關青椒炒豬肝的方法,喜歡吃的朋友們不妨一起來學習學習,相信會在其中有所收穫的。

豬肝不止可以涼拌,這樣炒一下又香又嫩,孩子們都搶著吃

首先將這道菜要使用的食材給準備齊全,豬肝,青椒,洋蔥,生抽,鹽,耗油,胡椒粉,白糖,料酒,胡椒粉,老抽。和涼拌買來的熟豬肝不同的是,炒豬肝要買新鮮的豬肝,用清水多清洗幾遍,然後瀝乾了水分之後,放在菜板上將豬肝切成薄片的形狀,再將切好之後的豬肝使用清水之後再反覆的清洗幾遍,一直等到將豬肝自身帶有的血水都給徹底沖洗乾淨了。 準備好的洋蔥,和青椒開始備用,洋蔥去皮了之後,切成塊狀,青椒用水清洗乾淨之後去蒂,切成塊狀放在盤子中備用。

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將先前切好的豬肝給瀝乾了水分之後放入到碗中,添加少量的食用鹽,胡椒粉,料酒,還有少量的玉米澱粉,將這些食材給均勻抓辦準備備用。再準備一個比較乾淨的小碗,碗中倒入少許的生抽,鹽,白糖,料酒,胡椒粉,老抽 ,澱粉,清水,均勻攪拌開之後備用,還需要提前將醬汁給調整均勻,這樣能縮短豬肝在炒鍋中停留的時間。

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接下來就正式開始製作這道美食了,起鍋燒油,鍋中倒入適量的食用油,加溫到大概七成熱度之後,滑一下鍋內,然後將熱油給倒出來再加入一些涼油,這種烹飪方式,經常炒菜的大廚都知道是使用的熱鍋冷油的烹飪方式,因為這種炒豬肝的方法不容易出現糊底的問題。將醃製好的豬肝倒入到鍋中,快速滑散,一直翻炒到豬肝變色,這個時候要趕緊將青椒,洋蔥,倒入到炒鍋當中,一直等到超斷生了之後再控油備用。

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關鍵的最後一個步驟,另起鍋燒油,只需要添加少許的食用油,等到油溫大概在五成熱度的時候,就可以直接下入準備好的蔥薑蒜,將其身上的香味給爆出。接著在炒鍋裡面放上豬肝,洋蔥和青椒塊,食材一起翻炒均勻了,再將調至好的料汁從鍋邊內部周圍開始淋入到鍋內,這個時候將煤氣調到大火快速進行翻炒大概三十秒鐘時間,淋入少許的明油,將豬肝給翻炒均勻了,這個時候就可以準備裝盤了。

豬肝不止可以涼拌,這樣炒一下又香又嫩,孩子們都搶著吃

如果各位能將製作這道菜的食材和各種調料都給準備充足了,還要注意在翻炒的是用熱鍋涼油的方式去翻炒豬肝,不需要擔心豬肝有糊底的問題,這個時候翻炒出來的豬肝不光好吃,顏值還很高呢,你們會發現按照小編和大家分享這個簡單步驟,一步一步去做的話,即便你在炒菜這件事情上是一個小白的話,都能將這道又香又嫩的青椒炒豬肝給做好了。相信這樣炒出來的青椒豬肝好吃還美味,不管你們將它用來下酒還是下飯,都很美味也會很過癮,喜歡吃豬肝的朋友們再也不用涼拌了,簡單炒一下,味道會更好。

豬肝不止可以涼拌,這樣炒一下又香又嫩,孩子們都搶著吃

今天有關青椒炒豬肝的這道美食,就和各位朋友們分享到這裡了。如果你們平時也喜歡吃炒豬肝的話,或者是感覺小編的分享能對你們帶去有用幫助的話,請您點贊或者是收藏,小編會很感謝各位好朋友的支持,今後有關特色口味美食的方法,還會不會定期的分享給你們哦。


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