猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

说到猪肝,都知道它作为猪身上一个很重要的内脏器官,营养价值应该很高,一些缺血的人都会选择用猪肝来作为补血的一道食材。经常吃一些猪肝不光能提升身体上的免疫能力,还能起到很好的明目和补肝的效果。日常生活当中,不管给老人还是给孩子们都应该经常做一些猪肝来吃,因为对身体的帮助还是很大的。然而小编今天要给各位朋友们分享的这道美食,就是关于使用猪肝制作的一道美食菜肴。使用猪肝来搭配青椒一起炒着吃,口感吃上去很香也很鲜嫩,不管是作为下酒小菜还是作为家庭小炒,都能轻松吃过瘾。再加上平时家人们也很喜欢吃猪肝,即便隔三差五的去做上一次,出锅了之后小朋友们都会抢着去吃。下面是和大家的仔细分享,有关青椒炒猪肝的方法,喜欢吃的朋友们不妨一起来学习学习,相信会在其中有所收获的。

猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

首先将这道菜要使用的食材给准备齐全,猪肝,青椒,洋葱,生抽,盐,耗油,胡椒粉,白糖,料酒,胡椒粉,老抽。和凉拌买来的熟猪肝不同的是,炒猪肝要买新鲜的猪肝,用清水多清洗几遍,然后沥干了水分之后,放在菜板上将猪肝切成薄片的形状,再将切好之后的猪肝使用清水之后再反复的清洗几遍,一直等到将猪肝自身带有的血水都给彻底冲洗干净了。 准备好的洋葱,和青椒开始备用,洋葱去皮了之后,切成块状,青椒用水清洗干净之后去蒂,切成块状放在盘子中备用。

猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

将先前切好的猪肝给沥干了水分之后放入到碗中,添加少量的食用盐,胡椒粉,料酒,还有少量的玉米淀粉,将这些食材给均匀抓办准备备用。再准备一个比较干净的小碗,碗中倒入少许的生抽,盐,白糖,料酒,胡椒粉,老抽 ,淀粉,清水,均匀搅拌开之后备用,还需要提前将酱汁给调整均匀,这样能缩短猪肝在炒锅中停留的时间。

猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

接下来就正式开始制作这道美食了,起锅烧油,锅中倒入适量的食用油,加温到大概七成热度之后,滑一下锅内,然后将热油给倒出来再加入一些凉油,这种烹饪方式,经常炒菜的大厨都知道是使用的热锅冷油的烹饪方式,因为这种炒猪肝的方法不容易出现糊底的问题。将腌制好的猪肝倒入到锅中,快速滑散,一直翻炒到猪肝变色,这个时候要赶紧将青椒,洋葱,倒入到炒锅当中,一直等到超断生了之后再控油备用。

猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

关键的最后一个步骤,另起锅烧油,只需要添加少许的食用油,等到油温大概在五成热度的时候,就可以直接下入准备好的葱姜蒜,将其身上的香味给爆出。接着在炒锅里面放上猪肝,洋葱和青椒块,食材一起翻炒均匀了,再将调至好的料汁从锅边内部周围开始淋入到锅内,这个时候将煤气调到大火快速进行翻炒大概三十秒钟时间,淋入少许的明油,将猪肝给翻炒均匀了,这个时候就可以准备装盘了。

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如果各位能将制作这道菜的食材和各种调料都给准备充足了,还要注意在翻炒的是用热锅凉油的方式去翻炒猪肝,不需要担心猪肝有糊底的问题,这个时候翻炒出来的猪肝不光好吃,颜值还很高呢,你们会发现按照小编和大家分享这个简单步骤,一步一步去做的话,即便你在炒菜这件事情上是一个小白的话,都能将这道又香又嫩的青椒炒猪肝给做好了。相信这样炒出来的青椒猪肝好吃还美味,不管你们将它用来下酒还是下饭,都很美味也会很过瘾,喜欢吃猪肝的朋友们再也不用凉拌了,简单炒一下,味道会更好。

猪肝不止可以凉拌,这样炒一下又香又嫩,孩子们都抢着吃

今天有关青椒炒猪肝的这道美食,就和各位朋友们分享到这里了。如果你们平时也喜欢吃炒猪肝的话,或者是感觉小编的分享能对你们带去有用帮助的话,请您点赞或者是收藏,小编会很感谢各位好朋友的支持,今后有关特色口味美食的方法,还会不会定期的分享给你们哦。


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