哈佛大学有一堂非常受欢迎的选修课——“幸福课”，由泰勒·本沙哈尔教授主讲。
沙哈尔教授认为：“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。”，对孩子来说“幸福感”可以帮助他拥有更多自信，变得更加开朗。
充满“幸福感”的孩子，能用更乐观、健康的心态去面对各种挫折，也能同样将“幸福感”传递给周围的人，受到大家的欢迎。
孩子的“幸福感”主要来自父母，能经常做到这3件小事的父母，即使不富裕也能培养出自信开朗充满“幸福感”的孩子。
父母肯倾听孩子的想法
父母对孩子的尊重其实就是从倾听开始的，当事情并不紧急时听一听孩子的想法，即使有些是幼稚、片面的，但只要家长肯倾听就会发现孩子的很多想法其实正是会被我们忽略的，是对孩子来说十分重要的。
倾听孩子的各种想法也是父母更加了解孩子的方式，很多时候我们不懂孩子在想什么，其实就是因为缺少倾听孩子内心想法的机会。
当父母肯倾听孩子时，孩子也能从中感受到尊重与被爱的力量，拥有“幸福感”。
和孩子更好地交流
不懂得好好说话的父母，养不出幸福的孩子。
有些父母好像从来不会赞美孩子，他们觉得那样会让孩子骄傲，只有时刻鞭策他，他才能不断进步。殊不知，你们看似不经意的一句话，却像一只利剑，深深刺中孩子脆弱幼小的心上。
不会和孩子好好说话的父母，养不出有幸福感的孩子。
经常表达对孩子的爱。
在充满爱意的家庭中成长起来的孩子是最快乐的，父母要每天花时间向孩子表达爱。
美国的一位人际关系专家将父母对孩子的爱分为两种：一种是“爱的大餐”，另一种是“小点心”。“爱的大餐”是指每天3次，每次至少3分钟主动向家人和孩子表达爱。“爱的小点心”有很多种，可以亲吻额头、微笑、拥抱、赞美、感谢等等。
作为父母，我们永远不要吝啬对孩子表达爱，对他微笑、亲吻、拥抱他，我们的这些行为可以满足孩子的基本需求，产生神奇的功效，对于孩子是非常有益处的，能够让孩子获得自信和安全感。
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