年後要減肥又想吃肉的寶寶們就做椰子雞吧!
無油清淡又好吃,滑嫩的雞肉配上特製醬汁就是這道菜的靈魂。
廚房小白也能做,吃完雞肉還可以當火鍋湯底涮蔬菜麵條之類的繼續吃,一鍋兩得啊!
椰子雞
製作過程:
1. 食材準備:1只雞,2個椰子,1根玉米,幾顆紅棗,若干枸杞,青檸。
2. 先教大家弄椰子吧,簡單粗暴的方法!大家買椰子=青的時候讓商家幫你開個洞,回來以後先把椰汁倒出來備用然後!關鍵來了啊,用刀很難劈開椰子的,大家拿著椰子使勁往地上摔,我大概摔了四五次左右吧,就成功摔開啦!最後用勺子把椰肉刮出來用。
3. 把椰汁,椰肉,紅棗,枸杞,和玉米放入鍋內,再加適量的水一起大火煮開。
4. 然後把切好的雞放進鍋裡一起煮,煮的時間可以稍微久一點,這樣雞肉會越來越嫩,我大概煮了半個多小時吧?中途會有浮沫,用勺子撈出就好啦。
5. 煮的時候可以先調醬汁:適量生抽+水+小米辣+生薑碎+青檸汁。這個可以根據個人口味調整比例,很特別的味道哦。
6. 這是煮好的樣子,你們怕控制不好時間的話可以中途嚐嚐看肉嫩不嫩,覺得夠嫩了就可以啦,超喜歡裡面的雞腿!
香辣排骨煲仔飯
軟嫩入味的香辣排骨配上粒粒分明的米飯和香脆的鍋巴,我給這道菜101分!!!
肉和飯拌勻開吃,真的是香炸天。
製作過程:
1. 往洗乾淨的排骨裡放入醬油,料酒拌勻醃製片刻,然後倒適量生粉再拌一下。
2. 八角和油倒入鍋中,記住要熱鍋涼油哦,等八角開始冒泡了就把排骨放到鍋裡炸,這個時候先不要急著翻面,等炸個幾分鐘排骨一面金黃再翻動,最後將炸好的排骨撈出備用。
3. 將蔥和辣椒煸香,倒入排骨翻炒,再倒入清水(不用沒過排骨)煮一下,等到汁收的差不多了把彩椒加進去再翻炒一下就好了。
4. 接下來做米飯,把淘好的米和水按1:1的比例放入煲中,可以稍微滴點油。
用大火煮到米飯冒泡的時候就把排骨放上去了,再蓋上蓋子小火繼續燜煮10分鐘左右就好啦。
蔥油雞絲拌麵
豪華升級版的蔥油雞絲拌麵,吃起來口感特豐富,蔥油真的功不可沒。
大家可以一次性多做點蔥油備用,沒空做飯的人後面幾頓飯都有保障啦!是不是超簡單喲!
製作方法:
1. 將雞胸肉放入鍋中煮熟,加入薑片和蔥去腥,煮熟後撈出稍微冷卻一下。
2. 將雞肉撕成絲,往裡面倒一勺魚露和一勺半醬油調味,拌勻後放一邊備用。
3. 鍋中加一勺鹽煮麵,面熟後撈出,切一把蔥末放到面上。
4. 小火炸至洋蔥變色,濾掉洋蔥碎,留下蔥油。
5. 蔥油淋到面上,把麵條拌勻(要對著蔥花淋哦,剩下的蔥油以後也可以用。)
6. 炒香小米辣和香菇,將雞絲和香菇丁倒在拌好的面上,淋上用醋,醬油,糖調的汁就可以了。
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