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采访了一些资深妈妈关于孩子（小祖宗们）的吃饭问题。
孩子吃饭问题一：孩子不爱吃饭，吃零食倒是积极。
孩子吃饭问题二：吃个饭挑三拣四，这个味道不好吃不吃，那个长得不合眼缘不吃。
孩子吃饭问题三：一到饭点就没胃口，过来饭点有吵吵着饿。
祖宗吃饭问题四：孩子早上食量太小，吃点东西就说肚子不舒服反胃，早餐最重要好吗。
以上这些问题，你家孩子占了几项？下面一这个家庭就有地四个问题，妈妈一直以为自己处理得很好的，结果真相却让人差点背过气去。
儿子不爱吃早饭，妈妈一番努力，儿子不再抗拒早饭
我们都知道孩子早晨起床，肠胃刚刚苏醒，对于吃早饭肠胃还是有负担的，因为肠胃还没有动力的不适感，孩子吃早餐时胃会比较反感。
黄女士的儿子对早饭就非常抗拒，吃早饭慢吞吞，吃几口就呕两下，无论黄女士好生劝说还是还是威逼，儿子的早餐一直吃的不情不愿。
黄女士没办法没吃吃饭都在一旁看着儿子老实吃完才可以下桌。
后来儿子被逼无奈，再吃早饭就变得非常老实，黄女士看儿子变得乖巧，很是欣慰，便也不再浪费时间看着孩子吃饭了。
家里总是存在着一股怪味
结果2个月后，黄女士发现自己家的厨房总是有一股怪味，但是黄女士每次用完厨房都会清理干净。
之后黄女士发现厨房里的橱柜下面怪味最重，意识趴在地上往里看，发现里面对了一堆东西。
黄女士找来扫帚将里面的东西捞了出来，结果这一捞还真是收获颇多。
有剥了壳和没剥壳的水煮蛋，完整的包子馒头花卷，还有好多块面包等等，全是早餐中的干粮。
看着量足足有一个多月的早餐，看着这堆早餐垃圾，黄女士气得差点吐血，这肯定不是自己和先生干的。
一定是儿子，看着自己辛辛苦苦早起做的早餐被儿子不珍惜的扔掉，且是扔在家里角落发霉。痛批了儿子一顿。
最后气问儿子：“你为什么要扔在家里？”
儿子说：“我实在吃不下了，你不吃完不让我下桌。扔垃圾桶里会被发现的。”
听了儿子的回答，黄女士被气笑了。
孩子不爱吃早餐怎么办？
1、树立规矩
吃早餐是孩子一定要养成的好习惯，因为经过一夜的消化，孩子是需要通过早餐获取一天的第一波能量，一般不论是学生还是承认，早晨是可以工作强度最大用脑最多的时候。
首先家长要自己做到按时按量吃早餐。
2、营造早餐氛围
榜样的力量是最棒的，陪孩子一起享受早餐时光，给早餐一定充裕的时间，一起吃饭也可以增加孩子的食欲。
3、不要太过紧逼孩子
如果孩子不吃早餐不要想着用其他零食替代让孩子填饱肚子。每天准时准点一起共进早餐，让气氛轻松愉快，不要太过逼着孩子过多的吃早餐。
保证营养充足就好，可以给孩子带两块饼干，当孩子饿的时候可以冲击。
4、早起后的小习惯可以增加食欲
在孩子起床后给孩子喝1杯水，如果担心孩子喝一杯水会涨肚影响食量，家长可以改成半杯。
这是为了激活孩子的胃部，调节体内水分平衡，且有助于早起的肠道排泄。
之后可以让孩子做几组简单的晨检活动，帮助唤醒全身，适当的消耗，可以增加胃口。
贤爸小结：
我记得自己小时候最无法忍受的早餐就是喝粥，但是粥却不好处理。我妈还总是给我盛满满一碗，今天花生粥明天八宝粥后天黍米粥，真的是难以下咽。
我都是先把汤汁喝干，然后吃几口后，最后大大的包一口，背上书包就跑，吐到楼前的垃圾桶里，这事我妈一直都不知道。
好爸爸就是我，我就是小贤爸爸。关注我，和您一起聊一聊关于育儿经验和亲子相处的问题，育儿之路不迷茫。
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