防疫也要防“抑”—柳州交警心理諮詢師陳菲的戰疫錦囊

面對突然襲來的新冠肺炎疫情

有這樣一群人

用聲音傳遞溫暖,用情感消除恐懼

他們是普通人、是戰士,更是“隱形”的心靈救助者

他們就是柳州交警心理諮詢師!

用“心”防疫,用“愛”戰鬥

陳菲是柳州市鹿寨縣公安局交通管理大隊心理諮詢師,在新型冠狀肺炎疫情蔓延的關鍵時刻,她積極響應號召,沉著應對。“在抗擊疫情一線的工作人員,為早日打贏疫情防控阻擊戰,夜以繼日的奮鬥著,也會產生一些情緒困擾”,為了及時疏導,陳菲通過微信、短信、電話、視頻、面對面等方式積極推廣保持心理健康基本常識和疫情應對心理健康知識,持續強化奮戰在疫情一線人員的精神衛生意識,使其提高抗壓能力,提升心理素質,切實解壓釋負。

抗疫先鋒 | 防疫也要防“抑”—柳州交警心理諮詢師陳菲的戰疫錦囊

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“天下大事,必作於細”,疫情防控環環相扣,任何一個環節都不容有失。陳菲深知所肩負的責任與使命,以所學專業,所擅之長,讓一線人員匯聚精神力量繼續奮戰,同時讓他們感到踏實,看到希望,為打贏疫情防控阻擊戰提供了強大的支持。

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關注留守兒童,讓愛無處不在

疫情當前,留守兒童一直是陳菲牽掛的對象,“按照正常情況,學生喜歡外出活動,由於疫情影響,他們可能會被侷限在家裡,長時間處於封閉狀態,容易產生焦慮、悲傷、壓抑等負面情緒,而由於無處釋放,導致焦慮感加重,這也是人們所說的‘瞎想’。

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近期,陳菲走訪了村中留守兒童,在交流時扮演傾聽者角色,鼓勵他們與家人溝通感情、找到合適的相處途徑,也建議他們看一些喜愛的書籍、電影,積極分擔家務等,主動屏蔽網上的負面信息。

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只有專業才能成為專家,只有專家才能成為贏家,“有一分熱,發一分光”。陳菲用滿腔熱忱和豐富的專業知識,成功為留守兒童送上護“心”良方。

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“惟其艱難,方顯勇毅;惟其磨礪,始得玉成”。在這場抗擊新冠肺炎疫情的嚴峻鬥爭中,有人用專業,治療疫情對市民的折磨;有人用專業,驅散市民對疫情的恐懼;有人用專業,點燃市民對生活的熱情。這場防控戰疫中,一線人員是走在防控前線的最美逆行者,而“心理諮詢師”就是逆行者們的堅強後盾。

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柳州交警將繼續踐行“疫情不退,我們不撤”的堅定目標,團結一致,打贏疫情防控阻擊戰。


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