紫薯酸奶
1、200g去皮紫薯洗淨切段，放入蒸籠蒸約15分鐘至熟透。
2、紫薯加入20g水用勺子壓成紫薯泥。
3、搗好的紫薯泥裝入另一個有保鮮膜的小碗中，再倒扣入盤子，用手整成一個圓乎乎的形狀。
4、淋上80ml的低脂酸奶，撒上20g燕麥（我用的我店裡的脆脆麥）。
酸奶紫薯泥完成！
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2、紫薯加入20g水用勺子壓成紫薯泥。
3、搗好的紫薯泥裝入另一個有保鮮膜的小碗中，再倒扣入盤子，用手整成一個圓乎乎的形狀。
4、淋上80ml的低脂酸奶，撒上20g燕麥（我用的我店裡的脆脆麥）。
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