3月8日至3月14日是第13個“世界青光眼周”。3月10日，太原愛爾眼科醫院青白科學科帶頭人夏翠然教授指出，青光眼是一種隱蔽性強、發病迅速、危害大的眼病，最可怕的是，它引起的視力損害是不可逆的。日常生活中，很多不良習慣也會誘發青光眼。
日前，劉先生到太原愛爾眼科醫院複查時，眼壓測量的結果顯示兩隻眼睛都是正常水平。夏翠然教授告訴記者，劉先生今年1月初第一次來看眼睛的時候，當時眼壓左眼是44.7，右眼是54.2，而正常的眼壓值在21以下。他當時看燈時還會有紅紅綠綠的光暈，這在醫學上被稱為“虹視”。在給劉先生檢查後，醫生髮現他的視力還可以，沒有什麼嚴重損傷。仔細詢問得知，劉先生平日用眼較多，經常會出現紅、癢。不舒服了，他就會滴幾滴妥布黴素地塞米松眼藥水，斷斷續續已經兩年多了。醫生最後診斷他患上了糖皮質激素性青光眼，就是長期使用激素類眼藥水所致。好在他是階段性用藥，還沒對眼睛造成嚴重損害，但因為用藥的時間過久，恢復也需要一定時間。醫生給他開了降眼壓藥，讓他停用之前的眼藥水，並定期複查。經過兩個月的治療，他的病情已經好轉。
夏翠然教授也指出，市面上比較常見、大家用得比較多的眼藥水主要有激素類眼藥、抗生素類眼藥水以及人工淚液。激素性青光眼發生的原因是激素破壞了房水排出的通道，我們稱之為小梁網，如果用藥時間短，及時發現高眼壓，並停用激素類藥物，積極降眼壓治療，絕大多數能夠治癒。如果用藥時間長並且沒有及時發現就會導致小梁網永久性損害，這時就需要長期藥物降眼壓治療。如果藥物治療眼壓控制不理想，必要時還得需要手術治療。而人工淚液，主要起潤滑眼睛的作用，儘量選擇不含防腐劑的為好。
除了亂滴眼藥水，這些壞習慣可能升高眼壓，誘發青光眼。
1、趴在桌子上睡覺。上班族午睡常用姿勢，趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會壓住眼睛!實驗證明，這個姿勢會導致眼壓升高，甚至誘發青光眼。
2、一次性過量飲水。一口渴就猛灌水，有的人會一次喝一大杯或者一瓶礦泉水，不注意控制速度會使血容量增加，會導致眼壓升高，建議1次飲水不宜超過300毫升。
3、不良姿勢。健身圈裡盛行倒立，但人倒立時，頭部腦部血管重力加大，會增加眼壓。坐車、走路玩手機：低頭看手機，需要調整眼部睫狀肌來對準焦距，很容易造成視疲勞。
4、關燈玩手機。在昏暗光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。（責編 張麗 閆珊）
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