促進大腦發育的6個“祕訣”,提升智力,讓寶寶真正“聰明過人”

寶寶出生後,父母除了關心孩子的健康問題,同樣重要的還有孩子的智力。有的孩子生下來頭就要比其他孩子更大一些,許多人就認為,孩子的頭越大,智商越高越聰明。

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但是事實上,孩子的智力和頭的大小關係不大,發育正常的成人腦重平均要1400克重,而愛因斯坦的大腦重量是1230克,但他卻是個公認的天才。很明顯,智力跟大腦的大小沒有關係,斯坦福大學的萊徹特博格博士也用科學實驗證實了這一觀點是錯誤的。

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那麼決定一個人智力的因素到底是什麼?

美國貝塞斯達國家心理健康研究所曾經做過一項實驗,實驗對300名5歲到18歲的孩子進行了核磁共振和智商測試,結果表明:高智商的孩子的大腦皮層非常年輕,隨著年齡增長,直到11歲左右才達到最大厚度。

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由此可知,決定孩子智力的並不是大腦的大小,而是大腦的組織結構,其中發展差異最大的區域位於孩子大腦的前額葉皮層,這也正是人腦活動的所在地。

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6種方法,鍛鍊前額葉皮層,促進寶寶大腦發育

1、保持孩子心情愉快

每天儘量為孩子創造一個愉快樂觀的生活環境,多帶孩子看一些美好的事物,即使有不開心的事情發生,也要儘快翻過去,頭腦保持開心的狀態,大腦中的多巴胺會上升,幫助寶寶促進大腦發育。

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2、每天按時上床睡覺

充足的睡眠是身體發育的前提,但同時也是大腦發育的重要保障,每天保持充足的睡眠,孩子不僅身高長得更高,前額葉皮層的記憶功能也會逐漸增強。但是要注意,不要讓孩子睡太晚,最佳的睡眠時間是晚上九點。

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3、不要嚴厲訓斥孩子

在孩子受到訓斥和責罵的時候,心情是非常難受的,同時也能感受到大腦好像變得遲緩不少,這是因為當孩子進入被批評的狀態時,大腦的前額葉皮層會分泌一種物質,這種物質會使孩子的大腦脫離正常的工作狀態。

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4、培養孩子的運動習慣

有研究發現:每天走路上學的孩子注意力要比其他孩子更好;經常鍛鍊的老人和同齡人相比,患有老年痴呆的可能性更小。

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當我們在運動的時候,身體會向大腦傳輸更多血液,促進大腦神經元的生長,這對孩子大腦發育是非常有幫助的,所以我們要讓孩子多動動,培養一項喜歡的體育運動,對身體和大腦都有好處。

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5、多和孩子一起做記憶遊戲

記憶力的發展需要前額皮質和執行功能,我們在鍛鍊大腦記憶力的同時,也是在促進大腦的發育,提高智力。

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6、多帶孩子出去走走

帶孩子多看看外面的世界,與外面的人打交道,這些社會活動都需要孩子進行心理和肢體活動,孩子在參加這些活動的同時,身體會向前額皮質發送血液,促進大腦活動的完成。

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