都說“胃是喇叭，肝是啞巴”，這話一點都不假，相比其它臟腑，肝臟沒有痛感神經，為此醫生把肝臟稱作“最沉默的器官”。這也導致了很多人對肝臟問題一無所知，或者即使發現了問題，也不放在心上，反正不痛不癢。
要知道肝臟是我們體內的代謝器官，最大的腺體，如果肝臟功能受損嚴重，那麼人體的營養供給就會受到威脅，身體無法正常代謝……
一直以來，我國都是肝病發病率最高的國家之一，其中脂肪肝更是普遍存在，且發病率逐年升高，是時候認識一下這個“不起眼”的老毛病了，讓我們打破誤區，一起遏制肝臟的“癌變之路”。
被“小瞧”的脂肪肝
1
脂肪性肝炎
普通人群中約有25%的成人患有脂肪肝，這些人群中約有10%~20%的人會由單純性脂肪肝發展為脂肪性肝炎。
肝臟出現炎症，肝臟細胞發生壞死，這時候沒有太多的症狀，可能僅是血清裡轉氨酶的升高，但很難逆轉。
2
發展為肝硬化、肝癌
脂肪性肝炎患者中有15%~25%的人會因為肝纖維化發展為肝硬化甚至肝癌。得了脂肪肝，卻仍舊不注意，讓越來越多的脂肪裹在肝臟上，炎症繼續發作，肝臟會呼吸困難，營養難以運達，就會刺激肝臟內纖維組織增生，變為肝硬化。肝硬化也就距離肝癌更近了！
3
與高血壓、冠心病密切相關
脂肪肝的危險可不僅限於肝臟，它對健康的危害還表現在損害心血管。脂肪肝轉變為肝硬化、肝癌，往往需要二三十年的時間。
但更多的患者往往死於心腦血管疾病，專家表示，脂肪肝人群比正常人患冠心病的概率高1.5至1.9倍。
脂肪肝患者體內的脂類往往會沉積到血管，導致血管狹窄引起冠心病。甚至可能引發血管瓣膜的損傷，從而變成心肌梗死或猝死。
4
嚴重的非酒精脂肪肝癌變率高
脂肪肝根據酒精的攝入量分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝是一種無過量飲酒和其他明確的肝臟損害因素所致，以肝實質細胞脂肪變性為特徵的臨床病理綜合徵。是造成轉氨酶升高和慢性肝病最常見的原因。
5
與不孕不育密切相關
脂肪肝是一種慢性進行性疾病，主要影響代謝，脂肪肝引起激素代謝紊亂，男性出現女乳化、睪丸萎縮、性功能下降；女性雄激素升高，月經不調甚至不孕 。
引起脂肪肝的原因
1不健康的飲食習慣
脂肪從胃腸道吸收而來，脂類物質從血管進入肝臟，和肝臟合成的載脂蛋白結合，形成脂蛋白進入人體的血液循環中，脂肪不會在肝臟堆積，這是一個正常的過程。
但長期營養過剩，攝入過多動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物，肝臟合成的載體蛋白不夠脂類物質利用的時候，類物質就在肝臟內堆積，導致肥胖、高血脂和脂肪肝。
2久坐少動的生活方式
長期缺乏運動，會導致體內過剩的熱量轉化為脂肪，當這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖；當這些脂肪沉積於肝臟時，就出現了脂肪肝。同時，久坐不動還會令許多關節肌腱韌帶僵硬，影響肝臟疏洩暢通。
3酒精
酒精是肝臟的“第一殺手”。酒精主要在肝臟進行分解代謝，會對肝細胞造成毒性作用，導致脂肪酸的分解和代謝障礙，從而引起肝內脂肪沉積造成脂肪肝。
一般來說飲酒越多，脂肪肝風險越大。若脂肪肝患者飲酒，更是會加速肝細胞纖維化和壞死，拉近肝癌的距離。
4肥胖
肥胖是導致脂肪肝的原因之一，尤其是腹型肥胖者，得脂肪肝的幾率會要比其餘的人要高。
脂肪肝不是胖人的專利
肥胖者容易得脂肪肝，但並不意味著瘦人不會得脂肪肝。臨床上有脂肪肝患者體型並不肥胖，這可能是因為長期營養不良，蛋白質的攝入少，導致肝臟合成載體蛋白的“原料”不足，造成轉運甘油三酯的能力減弱，使得脂肪在肝內堆積。此時，不僅是脂肪肝，高血壓、動脈硬化、糖尿病、腸癌等都可能會找上門。
5藥物
多數藥物，都要通過肝臟代謝，而“是藥三分毒”，藥物本身或在體內代謝的產物都可能會直接對肝臟造成損傷；
此外，對某些藥物成分過敏等也易引起肝臟損傷，增加脂肪肝、藥物性肝炎風險。比如一些
抗結核藥、抗腫瘤藥、皮質激素等。脂肪肝前期不會有什麼明顯的症狀表現，但是其危害是不可忽視的，沒有得到及時的控制和治療，很有可能會發展為肝硬化，甚至是發展為肝癌。因此定期體檢，及早發現，平時注意飲食運動是十分必要的。
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