妇女正值经期或行经前后，发生小腹部疼痛异常，谓之“痛经”，亦谓“经行腹痛”。疼痛表现有阵发性的亦有持续性的，疼痛性质又有胀痛、冷痛、刺痛等多种。严重时可伴有面色苍白、手足冷凉、汗出、呕恶，甚至昏厥。一般经血畅流后小腹疼痛常可缓解。痛经为妇科常见病，尤以青年女性好发。
《素问·举痛论》：“经脉流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故猝然而痛。”《金匮要略》：“妇人之病，因虚、积冷、结气。”痛经的治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴在脏腑经络辨证原则指导下，采用局部取穴和远端诱导相结合的方法。
1、三阴交穴
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
2、血海穴
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
3、太冲穴
位置：脚大趾与第二趾之间。
揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。
4、艾灸时间
月经前7天开始艾灸，等月经结束后再艾灸5天；每个穴位灸15~20分钟，每天一次。
温馨提示：经期注意保暖，忌食生冷；经期勿剧烈运动；晚上艾草泡脚，以身体微微出汗即可。
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